很多人平時有喝茶的習慣， 不同的茶的功效也不一樣， 菊花茶去火， 消暑， 明目的功效很好， 大家知道菊花茶正確的喝法嗎， 健康的菊花茶的喝法就是洗茶， 泡茶。
第一步：洗茶
雖然菊花和茶葉不同， 但是也不要忘了， 菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到裡面， 因此必須用80度的熱水泡個3到5秒， 再迅速把水濾掉。 因為時間久了， 就會把菊花的營養也會濾掉的， 這個矛盾必須掌握最佳黃金結合點。
第二步：泡茶
用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花裡， 放置5分鐘即可飲用。 注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水哦。
第三步：
關於重複泡的次數， 我個人認為， 只能泡兩次就可以了， 次數多了， 比如超過三次了就沒什麼意義了， 已經沒有營養了， 除了浪費你的功夫而已。
二、菊花茶功效
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良藥， 比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症， 只要適
量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞：平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶，
3、明目養神：日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目， 還能夠起到養神的作用， 對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦， 絕對是有益處的哦。
4、消除眼睛浮腫：對於經常熬夜的朋友而言， 早上起床後眼睛會出現浮腫的現象， 可以用菊花茶來消除浮腫， 用棉簽蘸取適量的菊花茶， 塗於眼睛的四周， 能夠起到消除浮腫的作用。
5、抗衰老：經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦， 菊花茶也是一種保健茶， 日常生活中可以多喝些。
