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最傷身的六種食物搭配 黃瓜+花生導致腹瀉
最傷身的六種食物搭配1茶葉+雞蛋茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收。2蛋糕+豆腐這和食物的分類有關,有一種分法是,將食物分為密集性和非密...
2014-05-06 -
黃瓜花生不能同吃 哪些食物搭配毀身體
有些食物的搭配讓人身體更為強健,但有些食物搭配卻對人對身體沒有益處,比如日常所見的黃瓜和花生、海味和水果等,它們會引起身體不適,讓人遭罪!下面就和小編一起看看這些不健康的食物搭配吧。 海味+水果...
2016-09-02 -
花生和什麼搭配最好
花生是很常見的一種乾果,很多人都會在閒暇時把花生當做零食吃。不過,你是否瞭解花生的營養價值呢?其實,花生的功效與作用很多都是你意想不到的哦。今天,就和小編一起來瞭解瞭解吧。 花生的營養價值 促...
2016-08-12 -
芹菜配荸薺 降血壓的黃金搭配
核心提示:芹菜是一種很好的保健蔬菜,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。而荸薺也是有很好的藥食兩用的價值,兩個一起烹製,對降壓有很好的療效!所以說,芹菜和荸薺,真是降壓的黃金搭檔。 芹菜營養豐富,...
2017-03-07 -
花生的3個搭配,營養價值爆表了!
花生是常見的零食,因為它富含大蛋白質和不飽和脂肪酸,具有延年益壽的功效。儘管花生的營養已經十分豐富了,如果和其它食物一起搭配功效就超乎你的想像了。 花生和什麼搭配最好? 1.花生+芹菜...
2016-08-22 -
黃瓜花生搭配易腹瀉 夏季吃黃瓜養生的五個注意事項
導讀:黃瓜和花生能一起吃嗎?夏天到了,拍黃瓜和煮花生成了人們的最愛。其實黃瓜和花生並不適合一起吃。 黃瓜花生搭配易腹瀉 夏季吃黃瓜養生的五個注意事項 黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉 專家指出,黃瓜性味...
2017-03-08 -
預防“春困”小涼菜——芹菜胡蘿蔔拌花生
在冬季時,皮膚處在“收斂含蓄”狀態的,血管收縮,以抵禦寒冷。春天生氣發動,氣溫回升,人的皮膚不再為保溫而過多地工作,皮膚血管和毛孔漸漸擴張,血液迴圈旺盛,相對來說供應給大腦的血液就要減少;加上春天...
2017-03-08 -
春季花生三種搭配營養價值最高
花生是很常見的一種乾果,很多人都會在閒暇時把花生當做零食吃。不過,你是否瞭解花生的營養價值呢?其實,花生的功效與作用很多都是你意想不到的。今天,就和小編一起來瞭解瞭解吧。 花生的營養價值 促進人體...
2017-03-09 -
啤酒配花生可防心臟病
說起下酒菜,很多人會想起花生米,可以知道嗎?啤酒配花生是可以防止心臟病發生的。 美國《男性健康》最新報導,不同食物的動態配對,營養的簡單疊加,可使健康效應倍增,更有益於防病強身。 堅果+啤...
2013-02-09 -
這些家常菜搭配竟然致癌?
夏季常吃的家常菜,殊不知從食物的養生功效和營養價值而言,有些事不能搭配的,有的甚至會出現更可怕的後果。 1、土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時...
2013-08-06 -
不可不知的蔬菜搭配禁忌小常識
合理膳食,科學搭配,蔬菜搭配,自有禁忌,盡在小編貼士。聽專家意見,健康生活。 1、蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食,否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。 ...
2013-09-05 -
蔬菜搭配不當 營養飲食變健康殺手
蔬菜種類繁多,營養價值豐富,是健康飲食的不二選擇,但是,蔬菜錯誤搭配會對身體帶來危害,那麼,如何防止搭配不當帶來的危害呢? 1、胡蘿蔔+酒 “胡蘿蔔下酒”的吃法不利於健康。胡蘿蔔中含有豐富...
2013-08-06 -
科學蔬菜搭配 養胃不發愁
蔬菜如果科學搭配,不僅能提高營養物質的利用率,還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值,甚至出現一些不良反應。 番茄、雞肉菜花的絕佳搭配 菜花+番茄:菜花質地鮮嫩,營養豐富。含有吲哚...
2013-11-15 -
芹菜涼拌花生米的做法
大棗 花生米其實就是花生的仁,花生米不但非常好吃而且食用價值是很高的,花生米可以食用也可以藥用,經常吃花生米不但可以提高我們的記憶力而且還可以用來治療胃痛以及慢性腎炎,花生米有多種吃法,我們既可以...
2015-01-30 -
飲食搭配有禁忌,十種蔬菜搭配禁忌!
每一種食物都有不同的特性,有的食物之間搭配是可以發揮更好的營養價值的,但是又的食物合在一起吃,就會減弱營養,可能還會造成中毒現象。那麼哪些蔬菜不可以一起搭配呢? 合理的膳食構成,科學而營養...
2015-11-12 -
這兩種蔬菜搭配在一起味道很不錯,好吃還不胖,減肥必備啊
豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌,其中含水量豐富的天門冬氨酸,能使機體大大減少乳酸的堆積,從而有利於消除疲勞。中醫認為, 豆芽味甘性,菠菜中胡蘿涼,有清熱解毒、利濕通下等作用。 1. 菠菜去根,洗淨...
2017-05-27 -
應季蔬菜搭配肉末做出的美食超好吃
肉末豌豆 材料:豌豆 一小碗、肉末 2兩、朝天椒 1、2支; 做法:1.把豌豆洗乾淨,朝天椒洗淨切成小丁;肉末裡倒入1勺醬油和少許料酒,攪拌均勻; 2.鍋燒熱倒油,下一點薑末,把肉末倒進鍋裡;炒至...
2017-06-07 -
空心菜搭配這些食物做菜,會導致嘔吐不止
空心菜的營養超乎你的想像,具有清熱解毒、涼血、潤腸等作用,冬季吃它可以清熱下火哦,平時吃空氣菜時,大家有沒有注意到它的搭配禁忌,如果搭配錯誤會有什麼後果呢? 空心菜雖好,但千萬不要和它一起吃! ...
2017-12-07 -
怎樣預防糖尿病 菠菜搭配生薑可預防糖尿病
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。中醫認為菠菜性甘涼,有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。現代醫學研究表明,菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜,它除了含有...
2016-05-01 -
不吃蔬菜易致癌 3種健康蔬菜搭配防病又回春_蔬
1.蓮藕加酪梨,抗氧化力UP 蓮藕:富含維生素C、鉀、鐵、黏液素、單寧及膳食纖維。 推薦搭配組合→酪梨 酪梨含有豐富的維生素E。 蓮藕的維生素C和酪梨的維生素E能互相提升彼此的功能,維生素C能美肌...
2016-05-27