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藕最好吃的做法——茄汁藕片
原料: 鮮藕、番茄、生薑、小蔥、油、鹽 做法: 1.鮮藕去皮、洗淨、切片,番茄洗淨,撕去皮,切小塊,薑切末,蔥切粒備用 2.炒鍋燒溫熱,加1茶匙油,爆香薑末蔥粒,倒入番茄塊翻炒成泥狀 3.倒入藕片...
2017-03-07 -
清脆爽口【熗拌藕片】的做法
熗拌藕片 藕片脆脆的口感才好吃,但平日裡面煲湯的藕片面面的,很是無味,總覺得是老年人吃的,這道熗拌藕片,麻麻辣辣,鮮香可口,沁人心脾。 主料:藕300克 調料:食鹽適量 雞精少許 蔥1根 蒜5瓣 ...
2017-03-07 -
涼拌藕片的私房做法,喜歡吃的朋友們有口福了
今天小編要教大家我們的涼拌藕片的私房做法,喜歡藕片的朋友們有口福啦~ 涼拌藕片,爽脆清甜,鮮香微辣,開胃解膩,深受大眾的喜愛。看似簡單的一道涼拌小菜,要做出十足的風味,關鍵在於一點小技巧,和調配得...
2017-03-07 -
香梨炒玉米的做法 桂花蜜汁藕片的做法 菊花青魚的做法
1、香梨炒玉米的做法 水果入菜營養又美味---香梨炒玉米 材料:甜玉米一根,香梨一個,枸杞一小把,蔥2條 做法:甜玉米切出玉米粒,香梨削皮切小丁,枸杞用水清洗乾淨;蔥切花 熱油鍋,放進玉米粒,煽炒...
2017-03-07 -
夏日吃芹菜胡蘿蔔或致紅疹
夏日防曬,專家提醒,服用含“四環黴素”的藥物,或吃芹菜、胡蘿蔔後更要注意防曬,否則接觸陽光就容易引起紅疹、濕疹或類似曬傷的皮膚“光敏感”症狀。 一般人多不曉得藥物、食物和陽光交互作用,可能使皮膚...
2015-04-29 -
孕期食譜--橘皮木香肉片湯
橘皮木香肉片湯具有行氣止痛,健脾安胎的作用,是孕期的一款好食譜。 主料: 豬肉(瘦) 200克 輔料: 陳皮6克 木香6克 當歸10克 調料: 薑5克 鹽1克 澱粉(豌豆) 5克 植物油10克 製...
2017-03-07 -
芹菜選購有技巧 根莖高細更新鮮
芹菜基本是也是一種四季菜,而且芹菜的種類還是比較多的,雖然都是叫芹菜但是味道也是很多的區別,所以挑選的方法也是有很多區別的,但是我們該如何挑選芹菜呢?下面我們就給大家介紹一些挑選芹菜的技巧吧。 芹...
2016-10-02 -
芹菜有助降血壓 榨汁服用效果好
我們經常吃芹菜,因為它的纖維含量比較高。可當我們吃芹菜時,我們吃的往往是芹菜莖。而事實上卻是芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,芹菜葉片中有10項指標超過了莖,芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。所以說我們...
2016-09-22 -
芹菜可清熱解毒 4種吃法治小病
芹菜具有特殊的療效,這是大家所認知的,特別是對於高血壓患者來說,就是一大利器。殊不知還有其它的一些特殊療效。 芹菜的功效與作用: 1、平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;...
2016-05-19 -
炒藕片的做法大全,糖醋藕片的做法
炒藕片的做法大全,糖醋藕片的做法 蓮藕是一種生長在水下的食物,是不可多得的多功能食物,不管是炒藕片,還是涼拌,抑或是燉湯,都是一項全能搭配王,而且味道都還不差。以前炒蓮藕,我喜歡切成小丁,這樣的蓮...
2017-03-07 -
芹菜味道“怪”?鮮為人知的6種藥效
用物美價廉形容芹菜是否有些降低了它的功效呢?要知道,芹菜不僅除了熱炒涼拌,還有諸多的藥用價值。接下來就讓我們瞭解一下,這個帶著“怪”味道的蔬菜吧。營養價值及藥用價值芹菜的營養價值很高,有較高含量的蛋...
2016-05-01 -
芹菜養血補虛吃對治小病
營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍,維生素c是莖的13倍,鈣超過莖2倍。 芹菜這麼...
2016-02-23 -
芹菜有6個藥用功效 教你區分3種芹菜
芹菜不但營養豐富,而且有藥用價值。歷代醫學文獻都認為芹菜有“甘涼清胃,滌熱祛風,利口齒、咽喉,明目和養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜”等功用。中醫臨床表明,芹菜是治療高血壓和因高血壓引起的一...
2015-08-22 -
芹菜營養價值高可降血壓
很多人不喜歡芹菜的味道因而放棄了它。其實芹菜是降血壓的首選,同時芹菜的高纖維還可以瘦身美體。吃多了肉類食物,吃芹菜調節真的是好處多多。 1、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人...
2014-01-22 -
雞汁藕片煨絲瓜
主料:蓮藕1節、絲瓜1根、雞湯1碗。調料:胡椒粉、豉油、剁椒醬。 做法:1.蓮藕切片,用淡鹽水浸泡備用; 2.絲瓜去皮切長條; 3.將藕片先入鍋,加入雞湯煮至綿糯; 4.再放入絲瓜條、胡椒粉、豉油...
2017-03-07 -
芹菜的治療方法-可以阻礙多種癌症細胞
陳匯介紹,她和課題組其他成員發現,在藥物治療和癌症對生命爭奪的持久戰中,有一種東西給治療這一方增加了砝碼,它就是芹菜素。芹菜素是天然存在的一種黃酮類化合物,有“植物雌激素”之稱,廣泛存在於多種水果...
2017-03-07 -
常吃芹菜能預防大腸癌
常吃芹菜可有效預防大腸癌。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱為大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨床常見血便或粘液膿血便,大便形狀或習慣發生改變,腹痛,腹部包塊等。根據其發生部位不同,其臨床表現...
2012-12-28 -
芹菜也能有效地預防大腸癌
大腸癌是現在常見的一種疾病,死亡率較高,給人們的健康卻帶來不小的危害,那麼在平時生活中我們要如何去預防呢?大家都知道大腸癌跟飲食有著密切的關係,所以我們可以從飲食上去預防,據說芹菜可以預防大腸癌...
2012-12-28 -
芹菜配荸薺 降血壓的黃金搭配
核心提示:芹菜是一種很好的保健蔬菜,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。而荸薺也是有很好的藥食兩用的價值,兩個一起烹製,對降壓有很好的療效!所以說,芹菜和荸薺,真是降壓的黃金搭檔。 芹菜營養豐富,...
2017-03-07 -
吃芹菜平肝降壓
【導讀】立冬的到來意味著冬季已降臨。隨著氣溫的進一步下降,血管受到氣溫的影響,高血壓又開始蠢蠢欲動。冬季是高血壓的高發季節,那麼冬季吃點什麼能更有效地控制和降低血壓呢?今天給大家介紹一個吃芹菜平肝...
2015-04-04