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妙用芹菜制養生藥膳
芹菜具有清熱除煩、平肝調經、利水解毒、涼血消腫、止血之功效，其含有酸性降壓成分，可降低血壓；含利尿有效成分，消除體內水、鈉瀦留，利尿消腫。 芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的...
2017-03-08 -
夏季美食 芹菜炒香乾
“芹菜炒香乾，餐桌上最常見的家常菜之一了。香乾，種類有很多，用來素炒或是炒肉都非常贊，從準備到菜上桌，最多不過十分鐘的時間，只需最簡單的調味料就已經很美味了。 芹菜炒香乾的做法 1.準備食材：香芹...
2017-03-08 -
清新小炒 小芹菜炒香乾
今天給大家推薦一個適合健康減肥，有清淡的小菜。 芹菜炒香乾是一道很普通很簡單的家常菜，清爽脆嫩，非常受人歡迎。芹菜的營養價值俺就不多說了哈，非常的鮮嫩爽口，又適合減肥養顏，多吃些芹菜吧哈。炒這道菜...
2017-03-08 -
涼拌藕片的做法
涼拌藕片，爽脆清甜，鮮香微辣，開胃解膩，深受大眾的喜愛。看似簡單的一道涼拌小菜，要做出十足的風味，關鍵在於一點小技巧，和調配得恰到好處的味道。在這個寒冷的冬天，吃上一道鮮辣爽脆的涼拌藕片，美味之火...
2017-03-08 -
芹菜的功效與作用
芹菜的功效與作用 1、芹菜鎮靜安神 從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。 2、芹...
2015-08-20 -
芹菜牛肉鍋貼的做法大全
輔料：油適量 牛肉末適量 芹菜葉170g 鹽適量 橄欖油適量 雞精適量 開水50g 清水50g 步驟 1.準備蔥花和熟白芝麻 2.麵粉裡加入2克鹽拌勻 3.先加入50克開水拌勻 4.再用50克清水...
2017-03-08 -
芹菜小餛飩做法步驟
主料豬肉200g芹菜100g餛飩皮100g輔料鹽2g芝麻油適量 芹菜小餛飩做法步驟 1. 豬肉去皮，肥瘦相間最好，剁成肉糜。芹菜切碎，撒鹽，靜置片刻，擠乾淨水分。兩個拌在一起，順時針攪打上勁即可。 ...
2017-03-08 -
蒜泥芹菜葉的做法
芹菜葉的營養成分很高，甚至超過了芹菜莖，扔了可惜，焯熟後涼拌很好吃，也可以和雞蛋攤成餅，總之不要浪費了哦! By 海燕的窩 用料 芹菜葉 120g 蒜 6瓣 生抽 適量 鹽 適量 糖 少許 香油 ...
2017-03-08 -
芹菜炒肉——降血壓
主料：瘦肉100g 芹菜200g 配料：油 30g 生薑10g鹽4g 蒜10g 料酒10g 雞精2g 生抽5g 香油 4g 澱粉5g 做法：1，去葉洗淨。斜切成小段 2. 瘦肉切成小薄片。放料酒 ...
2017-03-08 -
水芹菜的營養和價值
【導讀】水芹菜的營養和價值，水芹菜是我們經常食用的一種蔬菜，大家對它應該都比較熟悉吧？它的味道脆嫩，營養比較豐富，一般人都可以食用。那麼你知道水芹菜的營養和價值有哪些嗎？ 水芹菜的營養和價值 ...
2015-01-05 -
剖析芹菜的營養價值及功效
【導讀】剖析芹菜的營養價值及功效，芹菜含有鋅元素，是一種性功能食品，能促進人的性興奮，西方稱之為“夫妻菜”,曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發現，常吃芹菜能減少男性精子的數量，可能對避孕有...
2014-12-25 -
芹菜的營養和價值
【導讀】芹菜的營養和價值，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有...
2014-12-15 -
噴香餃子——芹菜豬肉燙麵蒸餃
坐著不如倒著，好吃不如餃子!我們全家都很愛吃餃子，特別是過年過節時全家人聚在一起，煮水餃是必不可少的。由於包餃子費時費力，平時是不經常做的，可孩子愛吃，過一段時間就喊著要吃餃子，可咋辦?最近找到了...
2017-03-08 -
身體虛弱吃蔬菜藕粉進補
上班族 芝麻黑豆漿做早餐 黑芝麻糊中主要碳水化合物是澱粉和蔗糖，適合沖調，和豆漿、牛奶搭配，營養價值更高。方法是將豆漿或牛奶加熱沖調黑芝麻糊，做成芝麻黑豆漿。芝麻黑豆漿適合給大部分人做早餐，但血...
2017-03-03 -
夏季吃芹菜的各種功效作用
夏天天氣非常的炎熱，很容易誘發頭疼等病症，這時候我們就可以是的那個吃一些芹菜來幫助自己養生保健。相信大家都瞭解芹菜是我們生活中常吃的蔬菜之一，但是你瞭解吃芹菜的好處有哪些嗎?芹菜的功效作用又有哪些...
2017-03-08 -
夏季飲食養生吃五道芹菜美食就很好
導讀：盛夏酷暑，不少人感到特別累，表現四肢無力，不想活動，吃不下、睡不好，煩躁不安、食欲減退，甚至出現頭暈、胸悶、噁心等症狀，高血壓、糖尿病患者血壓和血糖也易出現波動。這些不良狀況可以通過飲食調節...
2017-03-08 -
涼拌芹菜絲兒好吃開胃 夏季無可替代的涼拌菜
這幾天胃口著實不好，天氣一熱就有點厭食了，每天中午就著幾口菜喝碗粥，沒一會肚子就餓了，但是又不想吃，做事也提不起精神來。再這樣下去，怎麼能行，很多人都可能有這種狀態，長久下去對身體很不好，每餐還是...
2017-03-08 -
芹菜的營養價值 芹菜的用法用量
導語：芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。 芹菜的營養...
2017-03-08 -
中原一點紅（芹菜葉雞蛋餅）的做法
現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，中原一點紅（芹菜葉雞蛋餅）做法容易，不想因為飲食不當而導致...
2016-12-08 -
過敏體質 為什麼不能吃芹菜？
芹菜屬於過敏性食物的一種，但“吃芹菜後別曬太陽”的說法對大多數人都不成立。這種觀點把“曬傷”和“光敏性皮炎”混為一談，把“敵情”擴大。你是否屬於適合吃綠葉蔬菜又能曬太陽的種類呢？就看是否屬於過敏...
2010-10-22
