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涼拌芹菜絲兒好吃開胃 夏季無可替代的涼拌菜
這幾天胃口著實不好,天氣一熱就有點厭食了,每天中午就著幾口菜喝碗粥,沒一會肚子就餓了,但是又不想吃,做事也提不起精神來。再這樣下去,怎麼能行,很多人都可能有這種狀態,長久下去對身體很不好,每餐還是...
2017-03-08 -
芹菜的營養價值 芹菜的用法用量
導語:芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。 芹菜的營養...
2017-03-08 -
中原一點紅(芹菜葉雞蛋餅)的做法
現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態,除了和不健康的生活方式有關外,飲食不合理也是很重要的一個方面,可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法,中原一點紅(芹菜葉雞蛋餅)做法容易,不想因為飲食不當而導致...
2016-12-08 -
泡菜蛋捲的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹泡菜蛋捲的做法,自己準備好食材,開始做吧 看完泡菜蛋捲這道菜的具體方法步驟,也許你會覺得有點複雜,但這真的只是你的執念而已。如果你能...
2016-10-25 -
過敏體質 為什麼不能吃芹菜?
芹菜屬於過敏性食物的一種,但“吃芹菜後別曬太陽”的說法對大多數人都不成立。這種觀點把“曬傷”和“光敏性皮炎”混為一談,把“敵情”擴大。你是否屬於適合吃綠葉蔬菜又能曬太陽的種類呢?就看是否屬於過敏...
2010-10-22 -
預防“春困”小涼菜——芹菜胡蘿蔔拌花生
在冬季時,皮膚處在“收斂含蓄”狀態的,血管收縮,以抵禦寒冷。春天生氣發動,氣溫回升,人的皮膚不再為保溫而過多地工作,皮膚血管和毛孔漸漸擴張,血液迴圈旺盛,相對來說供應給大腦的血液就要減少;加上春天...
2017-03-08 -
春季濕疹多吃芹菜好
濕疹是生活中常見的皮膚病,該病對患者的日常生活造成了很大的影響。治療濕疹的方法有很多,患者需要積極配合醫生的治療,還要在日常生活中保證良好的生活規律,以免濕疹復發。那麼,預防濕疹復發要注意哪些方...
2014-02-26 -
芹菜減肥食譜 快速減掉小肚腩
導語:芹菜,即旱芹,又名藥芹、蒲芹等,為傘形科一年生或二年生草本植物芹菜的莖、葉及全株,素有“減肥降壓妙品”的稱號。芹菜絕對是一種減肥蔬菜,源于它豐富的粗纖維,可以刮洗腸壁,減少脂肪被小腸吸收等...
2016-07-01 -
芹菜拌海蜇的做法 涼拌海蜇皮怎麼做好吃
小編現在要推薦給大家的是一道色香味俱全的涼拌小菜——芹菜拌海蜇的做法,這道涼拌海蜇皮不僅顏色誘人兩眼,而且還可以降低高血壓,還可以預防和治療頭暈目眩,並且如果有牙痛的老人也非常適宜吃哦,現在我們就...
2017-03-08 -
好喝又養生的湯羹之紫菜蛋花湯
這道湯比較有營養,含有豐富的碘、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、C等。而且簡單易學。 原料:紫菜,雞蛋 輔料:香菜,香蔥,蝦皮 做法: 1、蝦皮用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜摘洗乾淨,切成小段;蔥切...
2017-03-08 -
今天的例湯是:紫菜蛋花湯。
紫菜蛋花湯屬於一款速食湯,其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高,因其製作簡單方便,營養豐富而廣受喜愛。 做法 主料:紫菜、雞蛋、蝦米 輔料:精鹽、味精、蔥花、香油 第一步:將紫菜洗淨撕碎放入碗中,加...
2017-03-08 -
千變萬化的紫菜蛋花湯
突然發現,小編要推薦的菜也是一道比一道簡單,一招快於一招。今天帶來的紫菜蛋花湯,同樣很簡單,5分鐘就能搞定。並且紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效,非常適合在夏天食用。 準備、烹飪時間 用...
2017-03-08 -
紫菜蛋花湯(必會的早餐湯哦)
1.雞蛋加點鹽,劃散。 2.紫菜洗一下。 3.水開後,將火關小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。 4.為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘後再打開。 5.加入洗好的紫菜,加點鹽,香油就可以了...
2017-03-08 -
海洋美食--家常味道紫菜蛋花湯
食材:雞蛋一枚 紫菜15克 鹽適量 雞精少許 香油2滴 香蔥少許 胡椒粉少許 紫菜蛋花湯的做法 1. 紫菜蛋花湯食材:紫菜和雞蛋。 2. 鍋內水開下入紫菜。 3. 鍋內水開下入紫菜。 4. 在開了...
2017-03-08 -
魯菜美味之四十:紫菜蛋花湯
【簡介】紫菜蛋花湯屬於一款速食湯,其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高,因其製作簡單方便,營養豐富而廣受喜愛。湯鮮味濃,香而不膩,淡而不寡。可隨個人喜好加入蝦米或者肉絲增添紫菜湯的鮮美。其中:紫菜:...
2017-03-08 -
紫菜蛋花湯的做法詳細介紹
紫菜蛋花湯的製作食材: 紫菜,瘦肉,雞蛋。 教您紫菜蛋花湯怎麼做,如何做紫菜蛋花湯才好吃 1、首先用油將蔥花爆香,放入薑進去爆一下。然後將洗好的紫菜放進去,注意了,這個時候要小心點,因為油會飛出來...
2017-03-08 -
紫菜蛋花湯的做法
蝦皮用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜摘洗乾淨,切成小段;蔥切成蔥花;紫菜撕碎, 2放入湯碗內。 3炒鍋上火,放油燒熱,下蔥花熗鍋,加入適量清水和蝦皮,用小火煮片刻,放精鹽,淋入雞蛋液,放香菜,沖...
2017-03-08 -
【每日一菜】芹菜熏幹炒肉
原材料: 【主料】:芹菜300克、熏幹300克、瘦肉150克 【調料】:生薑一小塊、大蒜兩瓣、豆瓣醬適量、生抽適量、鹽適量、油適量、黑胡椒粉少許、澱粉適量 製作步驟: 1、準備好原材料 2、芹菜斜...
2017-03-08 -
【營養每日一膳】 芹菜炒肉的做法
怎麼做芹菜炒肉好吃?學做芹菜炒肉需要哪些食材?家常美食網為您提供芹菜炒肉最正宗的做法,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味芹菜炒肉! 芹菜炒肉的食材和調料: 芹菜莖 新鮮豬肉 剁辣椒 蔥 薑 蒜 雞...
2017-03-08 -
家常菜--芹菜炒肉的做法
芹菜富含多種維生素,常吃芹菜對預防心腦血管疾病十分有益。今天小編和大家分享的一道美食就是芹菜炒肉。 食材食譜熱量:127.3(大卡) 主料 芹菜半斤 肉片三兩 方法/步驟 豬肉切片,芹菜切段,放置...
2017-03-08