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中醫夏季養生:苦味入心降邪火
導語:《黃帝內經》曰:“苦入心,苦走骨,骨病無多食苦。”苦味食物性寒、味苦,入心經。苦味屬陰,能燥濕堅陰,有疏泄作用,能清除人體內的濕熱,使其保持正常平衡狀態,具有“除邪熱,祛污濁,清心明目,益氣...
2013-03-10 -
苦味美容食物
苦瓜——清心明目,增強食欲,所含的多肽類物質有助於降低血糖,調節胰島功能,非常適合糖尿病人食用。 蓮子芯——消暑除煩,生津止渴,據說乾隆每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡制蓮子芯茶,用來清心火,調整...
2012-03-24 -
夏季不宜多吃苦味食物
啤酒和茶葉是苦味的,但環顧周圍,大多數人整日喜歡與其做伴;咖啡、可哥豆是苦味的,但它們卻成為人們的享受飲 品;而菊花、蓮心、百合、杏仁、苦瓜更苦,而它們被視作夏日消暑敗火的極好佳品。 從中醫的角度...
2011-06-21 -
夏季不宜吃苦味食物過多
苦味瀉的未必是心火 自然界中夏季以火熱為主。因此人體的心陽在夏季最為旺盛,功能最強,這就不難理解為什麼常說夏季心火旺。 那麼何謂“心火”呢?這麼說吧,心火太盛,就會導致心陰虛,輕者覺得疲勞、...
2011-07-05 -
夏天宜多食苦味食物
食物對於我們人體來說是非常重要的,因為我們一般人的每日生活是離不開食物的。食物會給我們提供每日身體所需的營養物質以及一些微量元素的。食物的種類有很多,而且關於食物的口味,通常也是有很多的。而且很多...
2014-09-04 -
吃苦瓜怕苦?用這種方法做再也沒苦味!
苦瓜是一種特別好的食物,它能泄去心中煩熱,排除體內毒素。常吃苦瓜能增強皮層活力,使皮膚變得細嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾,皆為輔助食療佳品;取鮮苦瓜搗爛外敷,可治療癰腫、...
2017-05-14 -
猴頭菇怎麼去苦味呢?
猴頭菇是一種非常難得菌類食材,由於生長條件非常的苛刻,自然條件下的猴頭菇非常難收穫,而且猴頭菇未處理之前有一種生澀的苦味,讓人難以下嚥,因此,在食用之前要想法去除苦味才行,那麼,猴頭菇怎麼去苦味呢...
2017-06-24 -
如何去除生菜的苦味
部分家庭主婦以及相關群體在進行烹飪過程當中,都會發現一些生菜存在苦味,最終導致了家人或是食客們不願意過多的食用。這個時候大家想要將生菜當中的苦味去除或是降低,讓家人在食用的時候更加喜歡,那麼可以選...
2017-07-10 -
黃瓜有苦味能吃嗎?
平時在食用黃瓜的時候,有些人會發現一個現象,那就是黃瓜有苦味,其實黃瓜的品種比較多,有的時候是品種問題引起,當然有的可能是因為在生長期間營養跟不上造成的,但是不會影響到食用。 1、品種原...
2017-07-13 -
苦瓜如何去除苦味,6招解決苦味
苦瓜是常見蔬菜,但是因為根苦瓜味道非常苦澀,絕大多數的人並不喜歡吃苦瓜。針對這種情況,其實是可以想點辦法去除苦瓜的苦味的。苦瓜把白色的瓜瓤去掉,也可以去掉部分苦味。 1.去瓜瓤,將苦瓜沿...
2017-07-12 -
草菇有苦味怎麼辦
草菇也是一種菌類,草菇的營養價值很高,而且常吃蘑菇能夠預防癌症。有些人在吃草菇的時候覺得裡面有一種淡淡的苦味,去掉這種苦味很簡單,只需要用開水燙一下,在擠出去水分,清洗幾遍苦味就消失了。 ...
2017-08-03 -
如何去除生菜的苦味呢?
有很多人發現在烹煮的生菜時候存在一些苦味,這時我們就需要注意瞭解一些正確的烹煮方法,因為這樣子就可以改善口味,可以做成白勺生菜,或者是大醬拌生菜,或者是做成生菜沙拉。 做法一:白灼生菜 ...
2017-08-29 -
喝啤酒真的能減肥嗎?苦味啤酒最能減肥
瑞士科學家在啤酒中發現了一種有利於人體機能的神奇分子,即煙醯胺核苷分子。據洛桑聯邦理工學校的學者稱,這種分子可以增加肌肉力量,防止肥胖,甚至可以延長壽命。據報導,科學家以實驗鼠為研究物件進行了實驗。...
2017-10-17 -
夏天吃什麼好 夏天宜多食苦味食物和水果
立夏之後,自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱,相對人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強。夏天,我們應合理安排作息時間,及時補充營養物質,採取正確的養生保健方法,以更好地度過夏天。歸納總結如下,希望能對您...
2016-04-30 -
夏季養生 夏天多食苦味食物根據體質吃水果
立夏之後,自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱,相對人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強。夏天,我們應合理安排作息時間,及時補充營養物質,採取正確的養生保健方法,以更好地度過夏天。歸納總結如下,希望能對您...
2016-04-30 -
夏天宜多食苦味食物 根據體質吃水果
立夏之後,自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱,相對人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強。夏天,我們應合理安排作息時間,及時補充營養物質,採取正確的養生保健方法,以更好地度過夏天。歸納總結如下,希望能對您...
2016-04-30