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夏天吃“苦”對身體好 九種苦味蔬菜清熱降火
夏季吃這九種苦味蔬菜清熱降火1蒲公英蒲公英是一種營養豐富的蔬菜,主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分。在食用方面,夏季多用嫩葉涼拌,也可烹調。蒲公英多吃不傷人,而且還可入藥治...
2015-05-11 -
十七味藥酒
[藥物組成 牛膝90g 白石英120g 磁石120g 石斛90g 制附子90g 革蘚30g 丹參30g 防風30g 山萸肉30g 黃芪30g 羌活30g 羚羊角30g 酸棗仁30g 生地60g 肉...
2017-03-05 -
自我解壓三味藥
有人說“眼淚吞進肚裡並不會自生自滅,積累久了它就會在心裡氾濫成災”。從心理學的角度來看這句話不無道理,負性情緒一定要找到一個合理的方式排解,否則長時間積累起來就容易演變成心理問題或心理障礙。 心理醫...
2015-04-27 -
八種苦味菜幫助去除身體內熱
【導讀】八種苦味菜幫助去除身體內熱,天氣日漸回暖,有些人也面臨著體熱、上火的情況,就開始想通過食用冰冷的食物來達到去熱的效果,但其實這種方法反而使身體狀況更加糟糕。去除身體內熱,不妨試下八種苦味菜...
2016-05-11 -
二十五味藥
【別名】二十五味治損丸【處方】香白芷(醋的功效與作用炒)1兩,紫金皮(醋炒)1兩,劉寄奴1兩,川當歸的功效與作用(鹽炒)1兩,赤芍的功效與作用藥(米泔浸)1兩,黑牽牛1兩,川牛膝(茶的功效與作用水浸...
2017-03-06 -
防癌首先要能吃 三種苦味食物終身離不開
三種難吃食物是防癌高手1韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,這些營養素有助於提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長時間用電腦的人食用,而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力,預防腫瘤,對於抗氧化,抗衰老也很有...
2015-03-06 -
夏季口腔降火宜多吃苦味蔬菜
導讀:口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血,可因刺激性食物引發疼痛,一般一至兩個星期可以自愈。夏季口腔易上火...
2015-12-18 -
三伏天宜減少苦味食物多吃酸鹹
氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,中醫認為,此時肝氣已漸弱,脾臟正旺,飲食養生宜減苦增酸鹹,少食肥膩食品,補肝助腎。夏季出汗多,鹽分損失多,若心肌缺鹽,心臟搏動就會受到影響,中醫講:心主夏,心若緩...
2012-09-28 -
口苦是怎麼回事 嘴裡為什麼總是有股苦味
我們很多人每天早上起床的時候,總是會覺得嘴裡非常的苦,這是為什麼呢?口苦的原因有哪些呢?我們又改如何治療呢?中醫是怎麼看待口苦的呢?下面就由小編一一為大家解答下吧,希望對大家有幫助。 早上起來...
2016-04-29 -
哪些苦味食物最養生
【導讀】哪些苦味食物最養生,苦味總讓人難以忍受,因此很多人拒絕食用任何苦味的食物。但研究表明,苦味食物一般含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素和維生素等,對人體非常有益。因此,為了你的健康不再受苦,多...
2016-04-12 -
美味藥膳治失眠
神經衰弱以失眠、多夢、頭昏、腦脹、心神不寧、健忘多慮、脫髮遺精、疲怠乏力等為常見症狀。中醫認為其症狀的發生,多與肝火上升灼傷心陰、心脾不足、氣血兩虧導致陰虛火旺、心腎不交有關。因此主張用平肝清火、健...
2011-03-03 -
洋蔥不為人知的功效可頂8味藥
核心提示:洋蔥營養價值豐富,它不僅能軟化血管而且可以降血粘稠,然而,因為切它的時候會流淚,很多人卻不喜歡買它。那麼,我們今天就來瞭解下洋蔥的相關知識吧! 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,...
2017-03-06 -
女人春季易上火 多吃苦味食物
春季,天氣乾燥很容易上火,要注意飲食的方面的問題,如果你上火怎麼辦,不如吃苦味食物,可以幫你去火燥,下面推薦幾款苦味食譜,讓你滋潤肺更健康。 春季時節,氣溫變化多端。室內外感覺特別乾燥。人們如果長...
2012-09-28 -
夏季吃苦味菜,助你消化除降火
夏季到了,現在人們需要消化除體熱的食物,來幫助我們的清熱解毒,那麼吃什麼食物才最有效呢?下麵微微健康網小編推薦夏季吃苦味菜,助你消化除降火。 雖說很多人都不喜歡吃苦味菜,但在夏天多吃下面9種苦味菜...
2012-09-28 -
【夏季飲食保健別亂吃苦味食物】
夏季裡適當的吃些苦味食物能增強人體的消化能力,但是苦味食物不能作為夏季飲食的主打食物。畢竟吃苦味食物也是有講究的。夏季飲食保健要注意什麼?小編告訴您,要注意苦味食物的吃法。 有些苦味食物有毒 ...
2017-03-07 -
幾味藥材讓女人更美麗
中醫認為疾病的起因,是由於氣、血、水的異常,通過察知體內“氣、血、水”的異常情況,來把握患者的整體情況。像臉上出現青春痘、皮膚乾燥及生理期異常等等這些表面原因,深究起來都是因為內在體質的變化不平...
2010-07-23 -
蘇東坡的長生“四味藥”
蘇東坡不僅是文學大家,還深諳養生之道。他的長開秘訣是“一曰無事以當貴,二曰早寢以當富,三曰安步以當車,四曰晚食以當肉”的“四味藥”。 “無事以當貴”,是指不要把功名利祿、榮辱過失考慮得太多,如能在...
2017-03-07 -
夏季吃什麼降火 這些苦味食物最敗火
夏季吃什麼降火?夏季天氣炎熱,這個時候火氣旺盛,最容易引發上火了,對於上火我們都知道沒有什麼好的方法解決只能通過飲食來調節,那麼夏季上火吃什麼好就是一個大問題了?下面就跟小編一起來瞭解一下夏季上火...
2015-07-25 -
夏季苦味食物 吃這些竟能幫助我們敗火
夏季容易上火是大家都知道的,對於上火我們都知道沒有什麼好的方法解決只能通過飲食來調節,那麼夏季上火吃什麼好就是一個大問題了?下面就跟小編一起來瞭解一下夏季上火吃什麼好?有哪些苦味食物介紹吧? ...
2015-07-20 -
十七味藥酒(痹證)
【來源】《柳森可用方》 【配方】牛膝90克,白石英、磁石各120克,石斛、制附子各90克,萆、丹參、防風、山萸肉、黃芪、羌活、羚羊角、酸棗仁各30克,生地、肉桂、去苓各60克,杜仲45克,酒3.5公...
2017-03-07