氣候炎熱， 人易感心煩不安， 疲倦乏力， 中醫認為， 此時肝氣已漸弱， 脾臟正旺， 飲食養生宜減苦增酸鹹， 少食肥膩食品， 補肝助腎。
夏季出汗多， 鹽分損失多， 若心肌缺鹽， 心臟搏動就會受到影響， 中醫講：心主夏， 心若緩， 急食酸以收之。 意思是說， 這個時候在飲食上要多食酸鹹， 少吃苦味， 多吃點西瓜、番茄、素炒綠豆芽等為好。 但也不要過於偏嗜， 嗜好偏過不但會導致營養不良， 而且還能傷及脾胃及其他臟腑。
不要等極饑而食， 食不可過飽；不要等極渴而飲， 飲不可過量。 飽食過多， 則結積聚， 渴飲過多， 則成痰澼，根據你的描述屬於天氣因素有關，可以使用艾葉水泡腳，需要正確對待增加營養補充維生素微量元素，易消化易吸收飲食，避免不良刺激。 [詳細答案]
根據你提供的情況，一般的考慮是艾條灸引起燙傷的症狀，及時的調理，可以恢復正常的，燙傷的部位可以用一次性的注射器針頭刺破，碘伏之類的消毒處理，局部可以用美寶濕潤燒傷膏之類的藥物。 [詳細答案]
一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼?有句老話：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷雞蛋”。伏天吃餃子、烙餅、麵條的意思，除了夏收小麥之後糧食充足的喜悅之情以外，主要是提醒人們，夏天飲食不可太湊合，... [詳細答案]
三伏天吃什麼水果好?俗話說“熱在三伏”，三伏天是一年當中溫度最高，同時也是潮濕悶熱的日子。這個時候，容易上火和食欲下降，我們不防多吃一些性涼果蔬來調節身體。西瓜：西瓜性涼，水份多,能下火除煩，而且含... [詳細答案]
三伏是每年的夏至節氣以後第三個庚日到第六個庚日間的一段時間，具體到每年還有不同，有的年份中伏是十天，另一此年份中伏是20天。2014年的伏天從7月18日開始(入伏)。 [詳細答案]
