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杏仁黃瓜
杏仁很營養，杏仁黃瓜大家會製作嗎?杏仁大家品嘗過嗎?杏仁黃瓜如何製作呢?但是真的是這樣嗎?它和杏仁有關嗎?下面就和小編一起來看看吧。 用料：小杏仁(超市里買袋裝的)黃瓜兩根、糖、醋、鹽、味精、辣...
2017-03-06 -
杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢
【導讀】杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢！天氣愈來愈冷，很多人皮膚瘙癢的情況更嚴重了。近日，臺灣“華人健康網”刊文指出，除了勤抹乳液外，也可通過飲食保養乾燥的肌膚。臺灣營養師黃淑惠建議試試一款杏仁雪梨茶。...
2016-03-01 -
春燥清肺 不妨多吃杏仁木耳
春天，天氣乾燥，而且無冷無熱的氣候，人們很容易感冒，引起咳嗽，那麼，不妨多吃杏仁木耳，可以潤肺又預防心臟疾病。 要想清肺，飲食清淡是最重要的，切忌油膩，而且不能吃得十分飽。 有些食材對肺部有益，要...
2012-09-28 -
早上喝杏仁粥養護肺部
環境污染引起各種呼吸系統疾病高發，中醫認為，“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”。因此，養護肺部是預防感冒、肺炎等呼吸道疾病第一道防線，除了適當增加有氧運動外，喝碗養肺粥和做健肺功同樣有利於肺部健...
2015-04-29 -
椰絲掛霜杏仁的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於椰絲掛霜杏仁這...
2016-10-25 -
杏仁營養價值很高 幫你強心臟防早衰
杏仁的營養價值很高，杏仁不僅營養豐富，而且有利於保護心臟的健康，還有預防疾病和抗早衰老，你也試試吧! 杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康;含有維...
2012-09-28 -
如何挑選美國大杏仁
每一種食物的營養價值都是不同的，對身體也能夠起到不同的調理作用，其中是我們很多人都喜歡吃的一種食物，但是我們都知道購買不好吃起來就沒有那麼美味了，下面我們一起來看一下什麼樣的杏仁好。 品質好的美國大...
2016-12-20 -
女性常吃杏仁開心果有助減壓
杏仁具有強免疫力的抗氧化物，還有維生素E、維生素B的元素，可以預防糖尿病， 女性多吃杏仁開心果還可以有助減壓，讓你更健康，下面就跟著小編來看一下吧。 選擇正確的食物會讓你緊繃的神經放鬆下來。以下既...
2012-09-29 -
《刪補名醫方論》麻黃杏仁甘草石膏湯
治濕熱內發，表裡俱熱，頭痛身疼，不惡寒反惡熱，無汗而喘，大煩大渴，脈陰陽俱浮者，用此發汗而清火，若脈浮弱沉緊，沉細惡寒，自汗出而不渴者，禁用。 【組成】麻黃四兩去節 杏仁五十枚去皮尖 甘草二兩炙 石...
2017-03-07 -
秋冬季乾燥不妨多吃杏仁粥
杏仁有苦甜之分，苦杏仁供藥用；甜杏仁雖也入藥，但主要供食用。中醫認為，甜杏仁有潤肺除燥、止咳滑腸功能。杏仁粥既能防治因寒冷乾燥而引起的乾咳無痰、咳喘和腸燥便秘，其營養又易被人體消化吸收，特別適合老年...
2012-09-29 -
常吃甜杏仁可美容減肥
甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維，還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，容易被人體吸收，夏季食用，不但可以美容養顏，還有減肥功效。 甜杏仁性味甘、辛，多用於食用，還可作為原料加...
2017-03-07 -
巴旦杏仁的功效與作用
功能主治 潤肺，止咳，化痰，下氣。治虛勞咳嗽，心腹逆悶。 ①《飲膳正要》：止咳，下氣，消心腹逆悶。 ②《本草通玄》：潤腸，化痰。 ③《本草再新》：消悶，生津。 ④《隨息居飲食譜》：補肺，潤燥，養胃...
2017-03-07 -
杏仁的吃法 杏仁白糖粥適於婦女產後津虧便秘
導語：杏仁的吃法。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油，...
2017-03-07 -
對付秋季溫燥感冒 多喝杏仁湯
導語：不管什麼時候，感冒都是很痛苦的，對於秋季的溫燥感冒，飲食上可以多吃一些滋陰潤燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、蘆柑、金橘、柚子、荸薺、柳丁、葡萄等。對付秋季感冒，多喝些...
2017-03-07 -
鑒別杏仁和桃仁
杏仁分苦杏仁和甜杏仁，桃仁有家桃仁和山桃仁。它們皆屬薔薇科植物，藥用皆為其乾燥成熟的種仁。由於它們基源相同，因而性狀也很相似，特別是燀去種皮後更是不易區分，下面介紹如何區別杏仁核桃仁的方法。 苦杏...
2017-03-07 -
經期可以吃杏仁嗎
杏仁的功效與作用： 祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹 甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、...
2012-09-29 -
桃仁杏仁性用之異同
桃仁、杏仁同為薔薇科植物的果實，在形態、效用上都有著許多相同之處。如都呈扁心形，在藥理上都有潤腸通便、抗炎鎮痛、抗過敏，鎮咳平喘、驅蟲或殺蟲的作用。但兩種中藥材在臨床應用和療效上卻各有偏重。 性味歸...
2017-03-07 -
杏仁的養生功效有哪些
在人們看來堅果是很受歡迎的零食，堅果都含有比較高的蛋白質、獨特的味道，並且營養價值也很高，但是堅果經過不當的加工後存在著一些危害人身體健康的問題，在生活中應該注意這些所存在的問題，避免身體遭到影響...
2015-07-13 -
杏仁營養價值高但不能多吃
杏仁的營養價值有很多，並且是很受歡迎的一種堅果類食物。不過，要提醒大家的是杏仁雖然營養價值高，但是也不宜多吃，否則就會影響到健康。同時，也有一些食物不能和杏仁同吃，下面就來一起瞭解瞭解吧。 杏仁...
2015-07-30 -
杏仁露的功效與作用
經常喝杏仁露的朋友，肯定知道，杏仁露對於人們的身體具有比較好的養生效果，可是究竟杏仁露的功效與作用是什麼，想必知道的人都不多了，畢竟杏仁屬於中藥範疇，在平時多吃一些杏仁，是可以幫助人們起到預防疾病...
2015-07-26
