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9種媲美中藥的菜根
菜根一：蔥根 蔥根，性溫味辛，含有維生素C、糖類。 吃法及功效：將蔥根與淡豆豉搗爛煮水，加紅糖或與適量大米同煮成粥，可以預防傷風感冒。 菜根二：白菜根 白菜根，味甘性微寒，具有清熱利水、解...
2011-11-02 -
你知道蔬菜根有什麼營養價值嗎？
蔬菜根是日常生活中的一種常見生活“垃圾”，許多人都將其扔掉，但是這些蔬菜根卻有許多不為人知的藥用價值。中醫膳食對養生保健均有奇效，下面我們就簡單介紹一下幾種蔬菜根的醫學價值以及不同蔬菜根的不同食...
2012-04-06 -
怎麼吃菠菜根預防糖尿病
將菠菜根配以生薑食用，可預防糖尿病。 中醫認為菠菜性甘涼，有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。現代醫學研究表明，菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜，它除了含有大量的胡蘿蔔素和鐵質外，也是維生素B6、葉酸...
2012-04-28 -
空心菜根利尿 菜根治病顯療效
“布衣暖，菜根香”， 其實被丟棄的菜根也有較高的食療和外敷藥用價值，只要徹底清洗，合理利用，就能達到營養保健、防病祛病的作用。 白菜根。味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。將白菜...
2012-05-28 -
菜根別丟 這些菜根可以做藥膳
平常洗菜擇菜時，我們都會習慣性的把菜根摘掉，其實，菜根也可以養生防疾病，用菜根做藥膳可以治療一些小病雜病，這些方法經濟省錢、副作用小，下面就為大家介紹可以做藥膳的幾種常見菜根。 1、大蔥根 ...
2014-05-22 -
揭秘七種菜根的食療功效
蔬菜是大家公認的綠色食品，在人們食用蔬菜的時候往往都會去根，其實很多蔬菜根的營養價值是很高的，甚至有一定的食療功效，尤其是冬天吃蔬菜根不但能禦寒，還能祛病療疾。 白菜根： 用法：將白菜根洗淨...
2012-10-29 -
喝甜菜根汁有助恢復體力
據英國《每日郵報》網站20日報導，科學家研究發現，飲用甜菜根汁可以提高肌肉的能量消耗效率，從而增強耐力。 研究發現，每天飲用半升甜菜根汁，連續飲用一周，接受實驗的男子在精疲力盡前騎運動自行車鍛煉...
2010-05-21 -
塔苦菜炒肉渣的做法
據可靠消息報導，很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生，基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
七種菜根 營養又祛病
編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事 1、空心菜根 性平、味甘，含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、維生素C等，有清熱涼血、利尿解毒的作用。將空心菜根120克水煎服可以治療痢疾;搗爛外敷可以治療...
2011-07-11 -
哪些蔬菜根有哪些注意事項
蔬菜根是日常生活中的一種常見生活“垃圾”，許多人都將其扔掉，但是這些蔬菜根卻有許多不為人知的藥用價值。對養生保健均有奇效，下面我們就簡單介紹一下幾種蔬菜根的醫學價值以及不同蔬菜根的不同食療方。 ...
2012-09-22 -
小滿當季美食多 苦菜為主食
小滿時節吃苦菜是很常見的一項習慣，苦菜如其名，味苦，而臨近盛夏正好吃點苦味的食物，有助於去火清熱。苦菜是當季的應節蔬菜，小編誠意推薦！除此之外，還有小滿時節的三鮮水果，黃瓜、櫻桃、蒜薹等，護膚養顏保...
2014-05-21 -
香菜根的作用與功效
香菜在我們日常生活的飲食當中被應用的相當廣泛。香菜不僅有使菜肴提味的效果，適當的食用一些香菜還能增進我們的食欲。大多數情況下我們在吃香菜的時候都會把香菜根掐掉，只食用香菜的莖和葉。其實香菜根也具有...
2015-11-24 -
健脾消食養生食譜之苦菜酸辣湯
中醫將胃稱之為“水穀之海”，它對人體每天攝入的食物進行收納、消化和吸收，是食物的收購站，起著消化食物、傳輸養分的作用。 胃和脾都是人體的重要器官，二者之間存在很大差異，但是也具有一定的聯繫...
2014-04-11 -
盛夏腹瀉痢疾高發 空心菜根來護航
夏天腹瀉痢疾怎麼辦?空心菜可以止腹瀉治療痢疾嗎?夏天溫度高，食物容易腐敗變質，稍有不慎吃了壞的東西，很可能引起腹瀉或者細菌性痢疾。常見的腹瀉不會給身體健康帶來很多危害，但是一泄不止的痛苦給我們生活...
2014-08-06 -
豆芽韭菜根的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做豆芽韭菜根。 1....
2016-10-25 -
甜菜根的7大禁忌和4大功效
甜菜根是一種含有豐富營養成分的蔬菜之一，不會對身體造成什麼副作用，而且還有很好的減肥功效，很瘦年輕女性們的喜愛。但是食用甜草根也有很多的注意禁忌，甜草根有些人或者食物是不同一起吃的。今天我來告訴大...
2017-04-08 -
甜菜根減肥，每天6杯輕鬆減肥
甜菜根是現在特別流行的減肥食品，把甜菜根用榨汁機榨成果汁喝既方便還不會讓營養流失。在甜菜根中添加幾種水果會讓效果更加好，榨成果汁一天喝6杯對減肥可以起到很好的效果。所以今天我來教大家甜菜根跟什麼水...
2017-04-08 -
韭菜根可以治牛皮癬嗎
患者由於經常熬夜的原因，頭皮一直都特別的多，而且都是一塊兒一塊兒的，非常的大，以前是從來都沒有過這個情況的，怎麼突然就這樣了，周圍還有點紅紅的好像感染一樣的感覺，這是明顯的牛皮癬疾病的病症，需要及...
2016-01-18 -
西蘭花菜根炒臘肉的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習西蘭花菜根炒臘肉的做法吧！ 1.1肥臘...
2016-10-25 -
菜根煎餅的做法
現在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹菜根煎餅，自己認真學習，以後不用羨煞旁人。 1.1剁成沫狀。 2.2把菜根洗乾淨、涼幹。 3....
2016-10-25
