據可靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好塔苦菜炒肉渣。
1.1、 食材:塔苦菜、五花肉
2.2、將塔苦菜的根去掉, 洗淨備用。
3.3、五花肉洗淨切片備用。
4.4、 鍋燒熱, 用薑片將鍋底擦一遍, 這樣炸肉時不會粘鍋, 然後倒入肉片, 不斷翻炒, 逼出油, 肉的口感變脆。
5.5、 加入塔苦菜炒, 隨後加入鹽和糖, 炒至塔苦菜斷生即可出鍋。
要想吃的好,