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會吃達人讓你瘦一“夏”
夏天即將來臨,女生們既興奮又難免憂慮,興奮的是總算可把自己藏了一個冬季的身材show出來了,清涼一“夏”,擔憂的也還是這藏了一冬的身材堆積了不少的贅肉,都想趁著炎熱還沒到來,快速把多餘贅肉減掉,恢復...
2012-09-29 -
英國牛欄真假
英國牛欄真假辨別如今常常會出現假冒的、劣質的英國牛欄欺騙消費者,所以快來看看如何辨別英國牛欄奶粉的真假吧:1、正宗英國牛欄奶粉的條碼是50開頭的,50後面的數位不確定。50代表著英國生產。條碼可以去...
2015-08-17 -
英國114歲最長壽老人去世 最大愛好是跳舞
英國最長壽的老人艾瑟爾·朗(EthelLang)1月15日去世,享年114歲。她一生經歷過英國6位國王和22位首相執政,經歷過兩次世界大戰。 巴恩斯利WaterRoydHouse養老院的一名...
2015-01-23 -
英國長壽老人的5大共同特徵
想知道英國百歲老人的長壽秘訣嗎?英國《新科學家》雜誌為您揭開答案,在調查研究中發現這些長壽百歲老人具有共同的有趣特質。 參與波士頓大學醫學院的“新英格蘭百歲老人研究”的研究人員,將注意力集中...
2014-08-19 -
每天拍打五分鐘做美腿養生小達人
步驟一:加強消脂收緊運動 當小腿開始鬆軟下來(或天生小腿鬆弛的),下一輪的減肥工作,便是加強消脂收緊效果,每日可以做些收形運動。 運動(1) 1.腳的前端置於高起的平臺上,腳儘量往下壓。 ...
2013-02-20 -
健康白領辦公室達人的必備零食
所有的水果當中,蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認為蘋果的營養豐富全面,中醫則認為蘋果是性情溫和的水果,適合所有體質的人食用。營養學家發現一個蘋果可以提供4000~6000抗氧化劑,是機體抗...
2013-07-29 -
瑜伽達人教你健康吃水果 水果減肥法
水果是人體每天必備的營養物質之一,我們人體每天都應該攝取不同量的維生素來補充人體的所需。維生素的來源主要來自於各種水果。現在更多的人關注的是怎樣吃水果減肥?吃什麼水果減肥最快?今天小編就給大家帶...
2014-04-03 -
健康白領不易做 辦公室達人必備零食
很多人羡慕白領的工作,覺得白領光坐在辦公室裡工作,不用風吹日曬就能領工資,但白領一天工作開始,一坐就是八小時,皮膚乾燥、身體缺水,急需健康食物的救援。但是有什麼食物適合白領呢?下面為大家介紹辦公室...
2015-04-28 -
豐胸瑜伽視頻教程 美胸達人不再發愁
豐胸是很多女性的共識,尤其現今瑜伽的豐胸功效越來越被熟知、練習,但是豐胸瑜伽運動真的可以快速有效的豐胸嗎?豐胸瑜伽運動真的有效果嗎?很多的女性都在質疑這些問題。下面小編推薦一套豐胸瑜伽視頻教程...
2017-03-07 -
9歲英國女孩兩次患上癌症
曾兩次患上癌症 現在艾米莉已經過了5年健康無憂的生活,這意味著她的癌症不大可能復發了。第一次患癌時,艾米莉的一個腎臟被摘除。第二次患癌後,由於接受了強化治療,艾米莉僅剩的一個腎臟衰竭,不過後來...
2013-09-18 -
英國8歲女童成為最年輕抗癌英雄
據英國媒體21日報導,8歲女孩蘇菲·弗萊在今年早些時候發覺自己時常胃部疼痛,2月去醫院檢查時,發現已罹患卵巢癌。她和家人當時都難以相信。後來,蘇菲接受了6個小時的卵巢切除術,目前正進行一系列化...
2009-08-26 -
正確打太極拳 助你成健康達人
太極拳,是綜合了歷代各家拳法,結合了古代的導引術和吐納術,吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。但是要打好太極卻不那麼容易,下面小編介紹一些打好太極拳的方法。為...
2016-05-04 -
怎麼樣打太極 才能成為健康達人
為了運用四項基本準則,就必須按照上列拳論做好以下六點: 1、頂勁要虛虛領起,則精神自然提起,同時氣沉丹田,周身放鬆。由於身體上領下沉,即使身軀放長而產生彈性成為勁。陳鑫說:“沿路纏綿,靜遠無慌,...
2012-11-08 -
減肥達人鄭多燕 瘦身操+減肥飲食很重要
相信大家對第一期的鄭多燕健身減肥舞並不陌生,第一期減肥舞創建了月減15斤的神話,那作為減肥達人應該如何進行科學減肥呢?鄭多燕減肥是什麼原理呢?新一代鄭多燕減肥配合了西式的卡路里消耗定律也符合了中式的...
2013-08-05 -
豐胸瑜伽視頻教程 美胸達人塑成計
很多美女都羡慕林志玲的身材,為什麼呢?因為她有美麗傲人的胸部,怎樣才能塑造完美的胸形呢?下面就讓小編推薦一套豐胸瑜伽視頻教程,讓你也可以擁有傲人身胸哦!所以趕緊一起去下文看看,豐胸瑜伽的做法吧! ...
2017-03-08 -
為什麼瘦不了,減肥達人指出五點
通過控制飲食來減肥是平時最常見的減肥方法,因為方便簡單,但還是存在很多的問題,所以很多人即使吃得很少了,還是沒有瘦下來。今天減肥達人就為你指出5大最常見的飲食減肥誤區,趕緊來看看吧! 只要脂肪...
2016-07-28 -
【美食達人】年糕的10種新奇吃法
1、雞絲炒年糕: 年糕切成二分厚的斜刀片,熟雞肉冬筍切成絲鍋置旺火上放熟豬油,投入年糕片翻炒幾下,加鮮湯、精鹽燒沸,改用小火燜三分鐘待水分收幹,年糕軟糯時,再加 入豬油、味精,翻炒幾下後即可出鍋裝...
2017-03-08 -
康健達人健康減肥 成功告別啤酒肚
什麼是三高 據最新的調查統計,IT和企業高管、媒體記者、銷售、律師等行業人群的亞健康情況最為嚴重,高達56%的企業高管存在過勞現象!企業高管易患的高危疾病,主要為超重或肥胖和俗稱“三高”的高血壓、血...
2012-10-25 -
英國胖夫妻互相激勵 8個月共減重280斤
英國夫婦德比(Debbie)和伊恩(Iain)是一對青梅竹馬的伴侶,自他們年少相識起,兩人的體重都在逐年增加,雙雙成了體重兩三百斤的胖子。然而,妻子德比在兩年前被查出患有糖尿病,因此伊恩決定鼓勵德...
2012-10-17 -
在英國買藥還真難
“藥品不是白菜可以隨便買”。在英國,雖然非處方藥和衣服、電器一樣是隨處可見的商品,但真正買起來,卻並非垂手可得的事情。於是這一“理論”應運而生,成了英國人現在經常掛在嘴邊的話。 伴隨著私有化經濟改革...
2008-03-05