想知道英國百歲老人的長壽秘訣嗎？英國《新科學家》雜誌為您揭開答案， 在調查研究中發現這些長壽百歲老人具有共同的有趣特質。
參與波士頓大學醫學院的“新英格蘭百歲老人研究”的研究人員， 將注意力集中在了那些年齡在百歲（女性在102歲）以上的長壽人群， 以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上。 這項研究發現了長壽人群的一些有趣特質：
1、高外向性。
在這些老人中， 無論男女， 都非常喜歡社交， 並相信需要時朋友會向他們伸出援手。
2、他們都不肥胖， 其中男性多數是消瘦的。
與同齡人相比， 他們的心臟病、中風和糖尿病發病率低60%。
3、低神經質。
他們很少有沮喪、焦慮等消極情緒。 研究表明， 性格開朗的人患癡呆症的概率低50%左右， 還不易受外界壓力影響。 這與他們大腦中的皮質醇水準偏低有關。 有多項措施可以降低皮質醇水準， 比如常冥想、喝紅茶、睡午覺。
4、他們通常能夠保持機敏的頭腦。
對於那些與年齡相關的疾病， 比如心臟疾病和癌症， 他們也能夠避免， 或是延緩其發展趨勢。
5、他們通常能很好地處理壓力。
參與這項研究的項目主持人湯瑪斯·帕爾斯博士表示， 如果你天生就不是外向型性格， 也不善於處理壓力， 今後可嘗試多旅遊， 結交更多的朋友。 或者通過其他方式減壓， 比如和親朋好友以及家人一起鍛煉， 共用天倫之樂等。
