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新鮮山藥
常用山藥的功效與作用煮湯或煮茶的功效與作用喝,有助血糖降低;其特殊的黏液,可改善內分泌、養顏美容,使皮膚光澤亮麗,中醫則認為具有滋養、強壯等作用,可提升免疫系統、健胃整腸。 目錄 營養功效 食用方法...
2017-02-17 -
常吃山藥有7大好處 補鈣又美顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩...
2017-02-14 -
山藥韭菜黑木耳 糖尿病人可多吃8種蔬菜
飲食是糖尿病控制的一個關鍵點,那麼糖友日常要吃什麼呢?適合糖尿病人的食譜有哪些?下面為大家推薦適合糖尿病人吃的8種蔬菜及一些食譜。糖尿病人吃什麼蔬菜好?1、山藥:味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養胃、...
2017-01-10 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品,既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用,能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病(糖尿病)及虛勞咳嗽,炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
茄汁山藥
山藥別名又稱淮山、山薯、薯蕷。是一種優良的保健食品及中藥材料。中醫認為:山藥,味甘,性平;歸肺、脾、腎經。具有補脾養肺、滋腎益精、強健機體、益志安神、延年益壽之功效。山藥補而不膩,香而不燥,被歷代...
2017-03-09 -
蜜汁山藥南瓜的做法
現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給大家...
2016-10-25 -
低脂打造海味養生養顏菜 澆汁山藥盒做法
山藥盒做法簡單,就是將肉餡釀入兩片山藥內,蒸制而成,出鍋淋上勾芡的湯汁,搭配簡潔的擺盤,是不是很有高檔餐廳的感覺?蒸,是一種極健康的烹飪方式,無油煙、低脂健康,肥胖人士及養生人士最愛。海帶入餡,增添...
2013-04-29 -
草莓蜜汁山藥的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲,那麼要做到色香味俱全,當然也要經常去練習做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會,趕快來學習草莓蜜汁山藥的做法吧! 1.準備好所有...
2016-10-25 -
泡菜蜜汁山藥骨的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好泡菜蜜汁...
2016-10-25 -
微波蜜汁山藥的做法
十一長假已經進入了倒計時階段,塵封已久的你,想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩,你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服,肯定很難受吧。所以,你最好還是在家做好吃的帶出去。下面,就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
茄汁山藥條的做法
紅辣椒��抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下茄汁山藥條的做法。 ...
2016-10-25 -
蜜汁山藥餅的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做蜜汁山藥餅吧。 1.山藥蒸熟,加糯米粉和成團 2.1放模子中印上花紋 3.2包上豆沙...
2016-10-25 -
桂花蜜汁山藥的做法
現在上班族,很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧,但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹桂花蜜汁山藥,自己認真學習,以後不用羨煞旁人。 有時候家庭聚會,總是被自己的親人抱怨,不會做菜...
2016-10-25 -
橙汁山藥的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹橙汁山藥的做法,看完後,自己一定要嘗試做一下。 1....
2016-10-25 -
山楂蜜汁山藥的做法
十一長假已經進入了倒計時階段,塵封已久的你,想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩,你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服,肯定很難受吧。所以,你最好還是在家做好吃的帶出去。下面,就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
茄汁山藥的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹茄汁山藥的做法 1.原料圖 2.山藥去皮放鹽醋水裡浸泡 3.切成“菱形”,擺盤 4.山...
2016-10-25 -
蜜汁山藥的做法
山藥是一種很好的養生食材,建議大家經常食用,其山藥的做法也非常多樣化;今天小編給大家介紹的是——蜜汁山藥,蜜汁山藥是一道“甜蜜小菜”非常適合家庭餐桌;不過,甜甜蜜蜜的寓意也讓蜜汁山藥經常出現在婚宴...
2013-09-02 -
蜜汁山藥的做法,一招教你輕鬆學會做
蜜汁山藥是一道地方名菜,主要原料是由山藥所製作而成,山藥的口感綿軟香甜,可以生吃也可以用來做藥膳,藥用價值很高,其中也含有大量的營養元素,對人體十分有好處,蜜汁山藥的味道甜糯可口,令人回味無窮。 ...
2017-07-02 -
蜜汁山藥的做法大全
山藥的營養價值非常的好,不但有食用的價值,同時也有很好的藥用價值,適宜一年四季食用,具有非常好的食療的作用。山藥的做法有很多,可以煲粥,也可以蒸著吃,另外也可以炒著吃,能夠補益氣血,有潤肺益肝等功效...
2017-10-31 -
蜜汁山藥最簡單的做法是什麼
山藥是物美價廉而又營養豐富的一種食材。現在,人們逐漸認識到了山藥的營養價值和保健價值,吃山藥的人多了起來。山藥的品種有很多,從營養價值來說,鐵棍山藥藥食兩用,它的滋補功能更強大,是體質虛弱的患者滋...
2018-01-17