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荔枝的營養價值 荔枝有消腫解毒的作用
導讀：荔枝的營養價值，荔枝含有豐富營養,口感爽滑,是受大家喜愛的水果,但是荔枝不能貪吃,食用要適量。那麼，荔枝的營養價值有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，荔枝的營養價值。 荔枝的營...
2017-03-08 -
荔枝的功效 中醫4種食用養生方去火
荔枝是我們大家都非常喜歡吃後種水果，它的果肉很鮮美，而且功效也非常的多，中醫也認為吃荔枝有利於治療疝氣、生津止咳，甚至可以治療胃疼，但荔枝吃多了會上火，還容易患上“荔枝病”，那荔枝的功效與作用有哪...
2017-03-08 -
荔枝的功效與作用 教您巧用荔枝療疾
荔枝的功效與作用：教您巧用荔枝療疾又到荔枝上市時節，荔枝營養十分豐富，不僅是美味水果，還有很高的食療價值。其性溫，味甘酸，具有生津、益血、理氣、止痛的功效。《食療本草》說它能“益智、健氣”。 1、...
2017-03-08 -
找出各種蘑菇最適合的吃法
蘑菇已經在我們生活中經常見到的菌類，而且由於現在越來越多的人們認識到菌類對飲食養生的重要性，因為其富含蛋白質、多種維生素和礦物質，低脂肪、低熱量，一直備受百姓青睞。不過，現在市場上，蘑菇的品種越來...
2014-03-27 -
麻雀肉的功效 麻雀肉的吃法
導語：麻雀肉，即是文鳥科動物麻雀的肉。麻雀又稱雀、家雀、瓦雀、賓雀。麻雀肉性溫，味甘，能夠壯陽益精，對腎陽虛弱，陽痿早洩，腰膝酸冷疵氣都有很好的療效。可以製成藥丸，也可以紅燒當菜食用。 ...
2017-03-08 -
楊梅的吃法 楊梅的做法大全
導讀：楊梅的吃法，楊梅甜酸適口，開胃生津，營養價值高，很受消費者的親睞，但對於楊梅的吃法，想必大家瞭解的都不多，最常見的就是鹽水泡一下食用。下面四季養生網小編為大家介紹下，楊梅的吃法。 ...
2017-03-08 -
鵝蛋的吃法 色香味俱全
今天小編給大家講講我們常見的食物鵝蛋的一些知識。首先大家都與鵝蛋都有簡單的瞭解，它的營養價值高也很清楚的。那對於鵝蛋的吃法，大家除了知道水煮鵝蛋啊還知道哪些呢?下面就由小編給大家介紹吧! 鵝蛋能...
2017-03-08 -
冰糖燕窩的吃法 滋陰潤燥之佳品
導語：冰糖燕窩的吃法。冰糖燕窩是滋陰潤燥的佳品。有補肺養陰、鎮咳止血的功效，往往用於肺結核咯血、支氣管炎、肺氣腫等症，年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。那冰糖燕窩該怎麼做呢?跟四季養生網小編...
2017-03-08 -
鐵棍山藥的吃法 六種鐵棍山藥做法
導語：鐵棍山藥的吃法。鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，因表皮蘊含鐵銹色，故稱為鐵棍山藥。被歷代醫家所推崇。作為中藥它可以製成多種丸藥，如六味地黃丸等供人們食用。作為食物蔬菜，它細膩滑爽，別具風味，如拔...
2017-03-08 -
酸豆角的吃法 三豆角的家常做法
導語：酸豆角的吃法。酸豆角就是醃制過的豆角。豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽...
2017-03-08 -
核桃的吃法 核桃有助老年人身體健康
核桃是一種很營養的果實，它可以保護心臟機能，所以是很多老年人喜歡吃的。被譽為“萬歲子”、“長壽果”的核桃，在國外也有“大力士食品”的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。呼吸專科主任指出，歷代醫書中...
2016-11-21 -
西瓜皮的吃法 八種西瓜皮做法
導語：西瓜皮的吃法。西瓜皮還有一個好聽的名字，叫西瓜翠。西瓜皮有利尿作用，可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝的功效。今天四季養生網小編向大家...
2017-03-08 -
薏米祛斑的吃法，薏米祛斑吃法大全
在民間一直流傳著一種說法：吃薏米可以祛斑。事實上薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，對於改善膚質、祛斑有一定的調理效果。那麼薏米要怎麼吃才能讓祛斑效果更好呢？ 一:...
2016-10-17 -
馬齒莧的吃法 吃對馬齒莧讓你臉瘦一圈
我們走在鄉間的小路上，經常會看見它靜靜的長在路邊，雖然它是一種野菜，但是也被人們稱之為長壽菜，可見馬齒莧的功效了得。常吃馬齒莧可以利水消水腫，有助於人們變瘦，很受人們的歡迎。那麼馬齒莧的吃法有哪...
2016-06-24 -
洋蔥的吃法 洋蔥吃對了防癌抗癌
洋蔥作為一種防癌抗癌食物，一直很受人們的歡迎，洋蔥的做法也被人們傳了又傳，但是你真的知道洋蔥怎麼做好吃嗎?知道洋蔥怎麼做嗎?今天我們就來為大家介紹一下洋蔥的常見吃法，一起跟著做吧。 洋蔥具有其...
2016-06-23 -
紅棗的吃法 11款另類食方健脾補氣血
紅棗可能是我們日常生活中必不可少的一款中藥食物，對於經常食用紅棗的功效與作用你肯定也瞭解很多，但今天小編要與大家來講講紅棗的養生吃法，如何吃才能使紅棗的養生作用發揮到最大?一起來看文章吧! ...
2016-04-07 -
蘑菇營養高 七種菇類最養生的吃法
編者的話：近年來，蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視，世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”;日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”;聯合國糧農組織更是將蘑菇納入...
2017-03-08 -
天麻的吃法和用量是什麼呢
天麻這種時候我相信大家並不是特別的瞭解，作為一種草本的植物，早在兩千多年以前，就已經輸入到了中藥書籍的記載當中，能夠有效的去治療頭暈，以及治療四肢痙攣，風寒等等，尤其是痛風這種疾病，那麼下面就讓我...
2015-12-31 -
野葛根的吃法有哪些呢
隨著時代的進步，人們的健康意識也逐步的提高，平時大家也都挺關心養生保健方面的一些知識。而許多人通過一些管道瞭解到野葛根的功效相當的多，這令他們對這種東西產生了濃厚的興趣。但是大家對於野葛根的吃法都...
2015-12-31 -
黑芝麻的吃法 黑芝麻怎麼吃能瘦身
黑芝麻怎麼吃，最能瘦身！黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素等營養 ，中醫認為黑芝麻能夠補腎烏髮。黑芝麻怎麼吃，還有減肥的功效。介紹兩種黑芝麻菜肴，大家不妨在家嘗試做一下。 黑芝麻餐一...
2011-10-07
