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長壽果花生最營養的吃法
長壽果花生最營養吃法美國阿拉巴馬州亨茨維爾市研究小組最近發現，花生中含有的植物化學物質有很強的抗氧化特性，它能夠預防細胞退行性疾病傷害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。研究人員對水煮花生、鮮花生...
2015-05-08 -
幹竹筍的吃法 促進消化利於減肥
導語：幹竹筍的吃法。幹竹筍即筍乾，筍乾不但可以輔佐名菜，還有相當的營養和藥用價值。據醫家研究，由於筍乾含有多種維生素和纖維素，具有防癌、抗癌作用。發胖的人吃筍之後，也可促進消化，是肥胖者減肥的佳品...
2017-03-06 -
預防頭皮屑產生的吃法
【導讀】少吃辛辣和刺激性食物。過量食用辛辣、刺激類的食物同樣會導致頭皮屑的生成，因此專家提醒這部分人群，在平時生活中應該儘量少吃各種辛辣食物。 預防頭皮屑產生的吃法 1、免吃煎炸、油膩、辣、酒...
2016-04-18 -
推薦番茄的吃法
【導讀】推薦番茄的吃法，番茄入口即化，酸甜可口，深受大家的喜愛。甚至有些人每一餐都要有番茄。小編今天為大家推薦番茄的吃法。 推薦番茄的吃法 一、蒜香番茄炒土豆片 材料：土豆1個、番茄1個、大蒜...
2016-03-30 -
黑豆的吃法和營養價值
黑豆要怎麼吃呢？很多人僅僅是用黑豆熬粥，其實黑豆還會有其他的吃法哦。今天，天天養生小編不僅要為大家盤點黑豆的營養價值，還要介紹兩款黑豆的家常吃法給大家，快來一起學兩招吧。 黑豆的營養價值 補腎...
2016-02-23 -
葡萄乾不一樣的吃法
每天吃一把葡萄乾對我們養生保健會有很多幫助，並且葡萄乾還可以有不同的吃法。不過，要提醒大家的是，在吃葡萄乾之前應該要先進行正確的清洗。今天，就和小編一起來看看葡萄乾的不一樣的吃法吧。 葡萄乾的好...
2016-03-03 -
乳鴿瓤豬肚怎麼做那豬肚的吃法有哪些
眾所周知，美食的種類是可以因為食材組成和製作方法的不同而不同的，而營養豐富又口味鮮美的食物，在生活中是最能夠激起人們食用的欲望的，乳鴿瓤豬肚，就是本文要推薦給大家的一種營養美味食譜 乳鴿瓤豬肚是龍...
2016-03-30 -
蔬菜營養又美味的吃法
【導讀】蔬菜營養又美味的吃法，蔬菜為人體提供營養，而且是任何其它食物都不能取代的。有很多人覺得蔬菜並不好吃，其實，只要烹調得當，也能做出可口美味的佳餚。下面小編就為大家介紹了蔬菜營養又美味的吃法。...
2016-03-30 -
阿膠糕的吃法什麼時候吃
一、阿膠糕的吃法什麼時候吃二、服用阿膠糕的常見問題三、阿膠糕的食用禁忌阿膠糕的吃法什麼時候吃1、阿膠糕原料:阿膠250克、黃酒或花雕酒500ml、黑芝麻250克、核桃仁250克、紅棗150克、冰糖2...
2016-11-02 -
孕婦能吃荔枝嗎 荔枝的營養價值
孕婦能吃荔枝嗎？ 慎吃 荔枝糖分含量較高，性熱，准媽媽多食容易上火，還會致使血糖過高，分娩後媽媽也容易引發併發症，如產後感染、出血等。荔枝屬高糖水果，孕婦多食易導致胎兒過大，從而增加分娩難度...
2016-05-12 -
如何吃的健康呢?這樣的吃法讓你至少少活十年
速食有沒有營養?眾所周知，民以食為天，吃飯對於人們本就應該是一件大事，正是靠吃人們從食物中補充能量，攝入營養，保證身體各項所需，是生命能夠維持基本的功能。因此吃飯至少應該滿足兩個目的：補充一定能量、...
2015-07-24 -
糯米粉的吃法 自製巧克力蒸糕
導語：糯米粉的吃法。糯米浸泡一夜，水磨打成漿水，用個布袋裝著吊一個晚上，待水滴幹了，把濕的糯米粉團掰碎晾乾後就是成品的糯米粉，糯米粉可以製作湯糰、元宵之類食品和家庭小吃，以獨特的風味聞名。那糯米粉...
2017-03-06 -
鮮牛奶的吃法 牛奶的養生食療食譜
導語：鮮牛奶的吃法。牛奶大家都很熟悉，是生活中最常見的營養飲品之一。但是牛奶除了直接飲用之外，還有其他的食用方法，想知道嗎?今天四季養生網小編就和大家一起來看看其他鮮牛奶的吃法。 中醫學認為，...
2017-03-06 -
魚不能跟什麼一起吃 不同魚不同的吃法
導讀：魚不能跟什麼一起吃？魚肉含有豐富的營養物質，因此成了人們餐桌上常見的一道菜。但是吃魚要注意搭配，如果搭配不恰當，輕則不適，重則導致中毒身亡。所以我們必須瞭解魚不能和什麼一起吃。 甲魚 甲魚忌...
2017-03-06 -
柳丁的吃法
【導讀】柳丁的吃法，柳丁的營養價值很高，可以有效地補充多種維生素。是世界四大名果之一。果肉酸甜適度，汁多，富有香氣，是人們喜歡吃的水果之一，一起來瞭解下柳丁的吃法。 柳丁的吃法 鹽蒸橙 把所...
2016-03-15 -
避孕藥怎麼吃才有效果，不同情況的吃法
避孕藥生活中常見的避孕方式，因為避孕藥使用方式簡單、效果明顯，很多女性都會通過吃避孕藥來預防懷孕。不過你知道嗎，避孕藥如果吃法不正確，也會影響避孕藥的效果。那麼，避孕藥怎麼吃才有效果呢？ 一: 避孕...
2016-10-24 -
葛粉的吃法有哪些吃葛粉的方法
說起葛粉這種產品，在生活中可謂是有著很廣的應用範圍的，一般情況下，女性朋友在平時會選擇葛粉來進行美容護膚以及豐胸美體，而掌握葛粉的吃法，將會幫助大家順利的實現自己想達到的效果。 野葛粉清熱飲...
2016-03-17 -
黃豆麵的吃法 黃豆麵蒸餃的做法
導語：黃豆麵的吃法。黃豆麵是指用黃豆磨成的麵粉，在熬湯時放入適量黃豆麵，每天早上空腹喝下，可以有效的治療糖尿病。那黃豆麵怎麼吃才好吃呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下黃豆麵的吃法。 ...
2017-03-06 -
牛肉怎麼吃才健康？揭秘最經典的吃法
牛肉怎麼吃才健康？揭秘最經典的吃法推薦理由牛肉有滋補健身的作用，但牛肉纖維粗，有時會影響胃黏膜。與土豆、芹菜、蔥頭、白蘿蔔、紅棗、口蘑搭配後，不但味道好，且彌補了牛肉的缺點。如土豆含有豐富的葉酸，起...
2017-03-03 -
八種果蔬最健康的吃法
1、胡蘿蔔整個烤 英國科學家指出，將胡蘿蔔整個水煮或烤著吃，會使人體獲得的健康化學物質增加25%，其中包括某些已知抗癌物質。 2、豆類可吃速凍的 豆類在採摘去皮後兩個小時就進行速凍，有效鎖定了營養...
2017-03-06
