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大米粥健康養生健脾腎
粥，自古以來就是健康養生的首選，種植水稻的土地多為黑土，按照易理來看，黑土地恰得先天坤土之氣，同進，水稻生長的過程中需要大量的水，又得坎水之精，所以大米同時具務坤土和坎水的精華。而在人體之中，脾屬...
2011-04-04 -
冬至喝粥就喝銀耳大米粥 6款粥品最養生
冬季喝點粥來養身體1銀耳大米粥銀耳，富含豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質以及硫、鈣、鐵、鎂等，是一味滋陰、潤肺、生津的滋補佳品。取銀耳5克，浸泡後和大米50-100克，共煮成粥，熟後加入蜂蜜25克，每...
2014-12-03 -
山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
山藥大米粥是很好的食物，首先說山藥，山藥還可以入藥，是一種“藥食同源”的食物。經常吃大米粥對人身體好。但是山藥大米粥的營養價值肯定高的，那麼山藥大米粥的熱量怎麼樣呢?山藥大米粥的做法好不好學呢?...
2016-06-14 -
大米粥養胃還是小米粥養胃
養生之道網導讀：說到養胃，粥絕對是不少人的首選，那麼大米粥養胃還是小米粥養胃，你瞭解嗎？其實大米粥和小米粥都有養胃的功效，但適合不同人群。到底大米粥養胃還是小米粥養胃？小編為您介紹。 大米粥養胃還是...
2015-01-14 -
黃羊大米粥
【來源】民間方 【原料】黃羊肉100克，大米100克，淮山藥30克，白扁豆15克 。 【製作】先將黃羊肉切細，再與米、山藥、白扁豆同煮粥。 【用法】可作晚早餐食用。 【功效】健脾益胃。適用於脾氣虛...
2011-02-25 -
豆漿大米粥的做法——流產食療
食譜材料： 豆漿2碗，大米50克，白糖適量。 製作方法： 1.將大米淘洗淨，以豆漿煮米做粥。 2.熟後加糖調服，每日早空腹服食。 健康提示： 本品具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
2017-03-08 -
荔核大米粥
配方：幹荔核15枚，山藥15克，蓮子肉15克，粳米50克。 制法：先煎前三味，去渣取汁，後下米煮成粥。 功效：補腎健脾，溫陽散寒止痛。 用法：可作早晚餐服食。
2017-03-08 -
處暑過後要潤燥清火 喝喝雪梨大米粥
大家最近有沒有感到一絲絲涼意？處暑節氣過了呀！！處暑中的“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。在這樣夏末秋初的交替之時，最明顯的變化就是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低...
2017-03-09 -
推薦大米粥的3種獨特吃法
大米粥雖然是最常見的粥類食物，但是有人會認為大米粥不僅口感沒有其他粥品好，營養價值也不高。其實，並非如此哦。大米粥只要和適當的食物搭配也可以美味又營養，快來一起瞭解瞭解吧。3款大米粥的家常做法香菜大...
2016-01-18 -
豆腐渣餅配板栗山藥大米粥的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？豆腐渣餅配板栗山藥大米粥這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自...
2016-12-08 -
人流後如何調養 豆漿大米粥體虛調養
現在女性做人流越來越多，一個主要的原因就 是草率地認為“無痛人流反正不疼，做了也無所謂”。這種認識，一是因為無痛人流的代價很小——不受病痛折磨，基本不影響日常生活；二是因為各種不負責任的 宣傳，讓很...
2013-05-30 -
你知道大米粥能減肥嗎
大米減肥法是現在網路上很流行的一種減肥的方法，但是很多人就會感到疑問，大米真的能夠減肥嗎？下面就為大家介紹一下大米粥能減肥嗎，其實大米減肥法是最極點的減肥辦法，最有用的減肥食譜，大米減肥法，大米中...
2015-12-21 -
藜麥大米粥的做法
簡單易做好學的菜肴，是現代人下廚的動力，藜麥大米粥這道菜不僅滿足大眾口味，而且符合時間要求，不用長時間的等待。搭配香噴噴的白米飯，再喝上一碗高湯，真正的享受生活也不過如此。 1、將大米，藜麥洗乾淨...
2016-12-08 -
感冒後不妨來碗大米粥
冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很適合冬日食用。 風寒感冒：發熱、怕冷、甚至打寒戰，無汗、周身酸...
2010-07-27 -
黑米大米粥的做法
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響，這主要是因為他們飲食不合理造成的，想要保護腸胃健康，就應該重視飲食，黑米大米粥的做法特別的簡單，想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式...
2016-12-08 -
土豆大米粥能減肥嗎
很多人都想要減肥，但是運動減肥天累了不容易堅持，一些藥物減肥會對於身體造成一定的傷害，因此很多人都想要找到好的飲食減肥方式。不僅不會對於身體造成傷害，同時還可以滿足減肥期間身體裡面需要的營養，那麼...
2015-12-16 -
胃癌術後能喝大米粥嗎
胃癌是死亡率很高的疾病，人們對胃癌十分重視，胃癌的發生於飲食有很大的關係，那麼，胃癌喝大米粥好嗎？胃癌患者吃什麼樣的食物對胃癌的治療有促進的作用呢？下面就介紹一下胃癌吃什麼好。 1、胃癌患者...
2015-04-10 -
子宮內膜增厚如何調養 豆漿大米粥體虛調養
現在女性做人流越來越多，一個主要的原因就 是草率地認為“無痛人流反正不疼，做了也無所謂”。這種認識，一是因為無痛人流的代價很小——不受病痛折磨，基本不影響日常生活；二是因為各種不負責任的 宣傳，讓很...
2014-02-13 -
薄荷大米粥#上央視之大米#的做法
健康的身體需要飲食來進行維持，假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式，輕鬆做出一些營養豐富的菜肴，薄荷大米粥#上央視之大米#的做法簡單，學習起來並不難，...
2016-12-08 -
美白潤膚清脂祛斑美味 黃瓜大米粥
夏天如何可以美白潤膚是很多MM關心的問題，今天就和大家分享一款美味——黃瓜大米粥，既可以輕鬆填飽肚子，又可以有效美白肌膚。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很...
2013-06-13
