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大米胡蘿蔔粥
【處方】胡蘿蔔約250克 粳米的功效與作用50克【制法】將胡蘿蔔洗淨切片,與大米同煮為粥。【功能主治】寬中下氣,消積導滯。適用于小兒積滯、消化不發。【用法用量】空腹食,每日2次。【摘錄】《壽世青編》
2017-03-06 -
冬季養生美食紅薯鹹肉米粥
現在人人都重視養生,合理的飲食才能更健康,那今天就從一道早餐粥做起,紅薯熬粥,粥汁清甜,薯塊軟糯,有效的預防多種癌症。 【紅薯鹹肉米粥】 【主料】 大米100克、紅薯適量、 【輔料】 鹹...
2015-01-14 -
寶寶養胃多吃小米粥 養胃有哪些注意事項
孩子天生脾胃嬌嫩,消化系統的發育仍不成熟,更需要媽媽關注孩子脾胃的養護,從小為孩子健康成長打好堅實的基礎。那麼小孩養胃吃什麼呢?小米粥材料:小米半碗,水適量。做法:小米用清水浸泡15分鐘,淘洗乾淨,...
2016-02-03 -
黨參小米粥
【處方】黨參的功效與作用30克 升麻10克 小米50克【制法】先煎黨參、升麻去渣,後入米煮為粥。【功能主治】益氣升提。適用於子宮下垂、氣短乏力。【用法用量】空腹食,每日2次。【摘錄】《民間方》
2017-03-06 -
睡不好總失眠 小米粥幫助睡眠
小米富含維生素B1,營養價值較高。尤其值得一提的是,小米還富含色氨酸,通過代謝,能生成抑制中樞神經興奮度、使人產生困倦感的5-羥色胺。5-羥色胺還可轉化生成具有鎮靜和誘發睡眠作用的褪黑素。此外,小...
2017-03-06 -
大米冬筍粥
【處方】冬筍50克 粳米的功效與作用50克【制法】將冬筍洗淨切片,與粳米同煮為稀粥。【功能主治】宣散透疹。適用于小兒麻疹、疹出不暢。【用法用量】空腹服。每日服2次。【摘錄】《壽世新編》
2017-03-06 -
哪些人不宜食用粳米粥?粳米粥的副作用有哪些?
在生活中粳米粥雖然是常見的食物,但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的,下面一起看一下哪些人不適合吃粳米粥呢,這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。副作用無副作用禁忌人群無禁忌人群看了上面的文章對哪...
2016-12-29 -
父愛如山 推薦幾款為父親做得米粥
父愛如山,擔當家庭支柱角色的父親,值得一份質樸而真誠的犒勞。這份犒賞,不妨從食物上下文章。長期在外奔波應酬的父親們需要讓腸胃享受一次難得的休息,健康米粥是良好的膳食選擇。一方面可以減輕腸胃負擔,提...
2017-03-06 -
懷孕可以吃小米粥嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕初期是特別容易出現流產的,所以很多女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格,像小米粥這種常見的食物很多女性在懷孕之後卻不知道能不能繼續吃,下面一起瞭解下。 小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加...
2016-11-28 -
大米煮不好 等於在吃砒霜?
很多人覺得,煮飯就是洗米,然後放進電飯煲,按鍵即可,無任何技巧可言。但裡面有著大學問,如果煮不好,等於在吃砒霜。 是的,你沒有看錯,就是砒霜!是不是開始懷疑自己吃的是假米?砷到底是什麼鬼?怎麼會出現...
2017-02-22 -
冬季喝小米粥能緩解失眠
冬季由於天氣悶熱招致夜間許多人都有肯定水準的 失眠 病症,翻來覆去、輾轉難眠。那麼怎樣處理和調治冬季失眠的病症和景象呢?實在很複雜,生存中罕見的 小米 粥就能改進您的失眠病症。 小米熬粥有“代參...
2015-12-31 -
產後喝小米粥,下奶又養身體
小米粥營養價格高,而且容易消化,非常適合產婦喝。新媽媽適當的多喝些小米粥,不但對自己身體好,還能促進乳汁的分泌,給寶寶提供更多的有營養的母乳。一、產婦下奶偏方——蛋黃南瓜小米粥材料:雞蛋,南瓜,小米...
2017-01-04 -
好大米需要搓一下
【導讀】如果你以為搓這個動作只有在洗米的時候才用得上,那麼你就錯了。其實好大米需要搓一下的,下面就教你好大米需要搓一下的方法。 好大米需要搓一下 要想做出一鍋香噴噴的米飯,選好大米很重要。買大...
2016-02-29 -
老年癡呆症吃什麼好 龍眼肉米粥趁熱食用
導讀:老年癡呆症吃什麼好?對老年癡呆症的治療沒有什麼特效藥,四季養生網小編還是推薦大家食療來緩解病情。那麼,老年癡呆症吃什麼好呢?下面四季養生網小編來告訴大家,老年癡呆症吃什麼好。 老年癡呆症...
2017-03-06 -
西瓜糯米粥的做法與功效
西瓜糯米粥很大多都喝過,它口感細滑,口感甘甜,還具有不錯的養生功效。那麼西瓜糯米粥應該怎麼做呢?它又有哪些功效呢?接下來小編就帶大家一起去瞭解。 西瓜糯米粥的做法與功效 1、西瓜糯米粥的材料 平時...
2017-03-07 -
銀耳紅棗糯米粥
銀耳紅棗糯米粥的做法 銀耳用清水泡發,去蒂,撕成小朵(這樣膠才會流出來) 洗淨紅棗、糯米與枸杞 注入合適水位 加糖,放入電壓力鍋,明早一起來就能吃啦 早上來一碗,感覺皮膚都立馬充滿彈性,一天都元氣...
2017-03-07 -
兩款抗衰老食譜 黑米粥和枸杞雪蛤羹
黑米粥屬於糙米,含有豐富的營養還富含膳食纖維,其中B族維生素含量是大米的4倍左右,眾多微量元素也都高出大米很多。黑米的黑色來自於花青素類色素,具有很強的抗衰老作用。雪蛤是美容聖品,經過泡發後釋放出...
2017-03-07 -
黑米粥怎麼做才香甜
現如今,黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物,由於黑米含有十分豐富的營養物質,因此,人們對於黑米粥也是十分喜愛的,但是,在買黑米粥的時候,大家會發現在不同的地方購買其口味也不同,這跟黑米粥...
2016-02-23 -
海參小米粥的做法
概述: 隨著人們健康意識的不斷提高,越來越多的人開始關注飲食養生。其實很多食物都是具有滋補和調理作用的,如海參就是最常見的一種。平時適當的吃點海參,不僅能夠補腎益精,還能延緩衰老,在抗癌方面發揮的...
2017-03-07 -
預防大米生蟲的一些方法
家裡的大米生蟲子了怎麼辦,還能吃嗎?這是很多人都想知道的問題,大米 大米經過碾磨,失去了穀殼這層保護外衣,胚乳直接暴露在外,容易受外界環境如光線和溫、濕度的影響,引起發熱及黴菌生長。因此大米不耐...
2015-11-15