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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
玉米養生抗衰老 谷類保健食物第一名
一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是,吃到肚子裡的飲食營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質,從而導致細胞的提前衰老。自...
2017-02-23 -
花粉的八類保健功效
花粉對人體具有神奇的功效,與花粉中含有的生物活性物質有關。如黃酮類化合物具有抗動脈硬化、降低膽固醇、解痙、防輻射、抗腫瘤等作用。花粉中還有激素、核酸、有機酸和一些未知的微妙物質,都是促進人體健康...
2012-04-24 -
蜂王漿類保健品的鑒別
【導讀】真偽哈士蟆油的鑒別要點在於水浸後膨脹體積的大小不同,正品的膨脹率要比偽品大,另外再結合二者的形態特徵的不同加以區分,希望消費者在選購時多加注意。那麼蜂王漿類保健品的鑒別到底有哪些呢?下面小...
2016-03-15 -
冬季的一種另類保健方法
入冬之後,人們習慣以進熱食來保暖健身,而把冷涼食品拒之口外。殊不知,在嚴寒的季節,若能適當吃些冷食,反而對身體有益,更是冬季的一種另類保健方法。 適當食些冷飲 冬天人的肺腑火盛,“上火”現象似...
2016-01-03 -
豆制類保健食品
豆類可分為大豆和其他豆類,其所含營養成分不同。 大豆還分為黃豆、青豆、黑豆、褐頭和雙色豆五種。其蛋白質的含量較高,脂肪中等,碳水化合物相對較少。其他豆類包括蠶豆、豌豆、綠豆和赤豆等多種。其碳水化合...
2017-03-07 -
兒童保健應該要常吃菌類
【導讀】兒童保健應該要常吃菌類:現在越來越多的菌類被人們開發利用和食用,不僅是因為它對成年人的健康身體帶來一定的保證,最重要的是菌類對於兒童的身體保健也起著至關重要的作用。那麼為什麼兒童保健應該要...
2014-12-15 -
石斛茶的功效與作用 3類保健石斛茶
鐵皮石斛茶 石斛功效最強在莖,因此純以莖尤其是靠近芽一端做成的乾貨最好。 把搓成一團的石斛拉直來看,取莖和芽卷成的石斛表面金黃色有光澤,身形較為勻稱且是一條過,分岔位不多,具細縱紋,質柔韌而實...
2017-03-08 -
孩子別濫服益生菌類保健品
雖然益生菌對人體健康是有益的,但是由於目前的科學研究對於益生菌認識還比較有限,對每天的推薦攝入量也沒有權威的標準。所以給寶寶使用這類保健品,不能隨意濫服。 一般而言,益生菌在腸道中不僅不與人體爭奪資...
2009-08-04 -
男人有哪裡另類保健方法
男人的養生保健其實不是多麼麻煩的事,你不妨試試以下幾個簡單又新穎另類的方法。 偷點小懶助你長壽 天天早起、忙忙碌碌的人可能過早地鑽進墳墓。不時地偷個小懶,不僅能減輕工作壓力,還是長壽的關鍵。...
2012-05-05 -
父親節特別策劃:看看四類保健品
(1)如果他很少鍛煉…… 調節免疫力 蜂膠保健品 你很少鍛煉身體,典型的“小病不斷,大病不犯”。頭疼腦熱那是家常便飯,你經常感冒並咳嗽,扁桃腺愛發炎,身體很虛弱,睡眠不好,精神也不太好,甚至影...
2010-06-17 -
哪些菌類具有保健作用
下面就來介紹我們日常生活中常見的三種菌類:香菇、蘑菇、黑木耳。來看看他們的保健功效吧。 1、香菇 香菇能增進食欲,促進發育,增強記憶,對促進兒童智力的發育和延緩老人智力的衰退有著特殊的功能。...
2012-05-31 -
常見的菌類的保健功效
胡蘿蔔 alt="常見的菌類的保健功效——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161202/477fc056d26498c946ff5ba7c9f527d5...
2013-07-04 -
兒童保健常吃菌類
現在越來越多的菌類被人們開發利用和食用,不僅是因為它對成年人的健康身體帶來一定的保證,最重要的是菌類對於兒童的身體保健也起著至關重要的作用。 據測定,食用菌幹品的蛋白質含量接近於肉類和蛋類,...
2013-10-10 -
保健作用的幾種菌類
菌類的保健作用不容忽視!菌藻類大多性味甘平,對人的身體好處多多,具有強大的保健作用。下面就來介紹我們日常生活中常見的三種菌類:香菇、蘑菇、黑木耳。來看看他們的保健功效吧。 1、香菇 香菇能增進...
2013-08-04