-
寶寶缺鈣的7大危害 白菜豆腐可有效給寶寶補鈣
家長都十分注重給寶寶補鈣,大部分都是為了讓孩子能夠在冬季長得更高更壯,而對於兒童缺鈣的危害,你都瞭解嗎?寶寶缺鈣的7大危害1、嬰兒缺鈣易發濕疹出生1-6個月的小寶寶可能在春秋之際出現哭鬧不安,並在頭...
2016-12-20 -
菠菜鴨血豆腐湯 補血的佳品
預備好鴨血、豆腐、菠菜、枸杞子等幾種材料,將菠菜洗淨、切段,鴨血、豆腐切片,待用。砂鍋內放適量高湯,放入鴨血、豆腐燉煮。將熟時,放入菠菜和枸杞子,加鹽、味精、胡椒粉調味,再煮片刻即成。 以上這道湯...
2012-09-28 -
菠菜疙瘩豆腐湯的做法
菠菜疙瘩豆腐湯的做法步驟 1.番茄切丁,菠菜切0.5釐米段,豆腐切細條 2.將豆腐,番茄放入鍋中煮,可以將蔥花切碎一起煮提味 3.煮的同時將麵粉扮成小的面疙瘩,水要慢慢的倒入麵粉中,像我這種經驗少...
2017-03-08 -
泡菜豆腐湯 在冬天溫暖您的胃
現在很多人都很喜歡韓劇吧,電視節目中也早已引發了一股“韓流”,相信大家在看韓劇的同時更多的應該是被裡面各種各樣的美食所誘惑了吧,因此很多人就會自己在家學著做,眼下到了冬季,小編就為您介紹一款泡菜豆...
2013-04-02 -
秋季保健食譜:青菜豆腐湯的做法
豆腐可以增強飽腹感,青菜裡的纖維可以起到淨化腸胃和瘦身的作用,二者結合對減肥自然有益。嘗試著用這道湯代餐了兩天,是真的有效果,不覺得餓,但是天天如此必然不好,搭配白米飯吧,別虧待了好胃口。太喜歡...
2012-08-23 -
莧菜豆腐湯
莧菜豆腐湯的製作材料: 主料:莧菜(紫)250克,豆腐(北)250克 調料:味精2克,鹽3克,豬油(煉製)15克 教您莧菜豆腐湯怎麼做,如何做莧菜豆腐湯才好吃 1.將紅莧菜摘去黃葉,去...
2013-10-10 -
菠菜豆腐能不能放一起吃
胡蘿蔔 菠菜中的維生素K具有促進骨鈣形成的強大功效,就有維持和提高骨密度的作用,而豆腐中的蛋白質鈣物質含量也很高,菠菜中含有大量的草酸,會與鈣結合成不溶性的沉澱。菠菜豆腐能不能放一起吃? 研...
2013-01-02 -
小白菜豆腐湯的做法是怎樣的
小白菜豆腐湯融合了小白菜和豆腐這兩個極具營養的素菜,而且這是一道很好的家常菜。平時在家裡烹飪這樣一道菜,也不用花費太多的時間,原材料的採購也非常地簡單。小編今天帶大家一起來看看它的製作方法以及你在...
2015-02-12 -
辣白菜豆腐湯的做法大全
相信大家肯定都吃過辣白菜豆腐湯吧,其實辣白菜豆腐湯不是我們國家的特色菜,辣白菜豆腐湯是屬於韓國菜裡面最常見的一道,辣白菜豆腐湯的做法非常的簡單,使用到的食材是辣白菜和豆腐而已,我們只需要幾個步驟就...
2015-02-09 -
榨菜豆腐湯的做法是什麼?
榨菜豆腐湯是一道家常湯品,做法簡單便捷,主要原料就是榨菜和豆腐,也可以根據個人的喜好加入其它的配菜和蝦仁或者海帶等,營養豐富湯鮮味美,是老少皆宜的湯品,也可以加入一些新鮮的蔬菜和青菜搭配,榨菜也可...
2017-07-02 -
髮菜豆腐湯有哪些簡單配料?
髮菜豆腐湯是比較清淡的一道湯羹,主要有葷素搭配的蔬菜和肉類,其中也是需要準備一些不一樣的配料髮菜豆腐湯的營養價值比較高,主要有準備的是雞蛋液,肉餡和蝦仁,其中也需要搭配一些馬蹄和黑胡椒粉等等,這樣...
2017-07-04 -
生菜豆腐湯怎麼做?
酸菜豆腐湯是家常菜,而且可以有效的幫助我們緩解神經衰弱,還有高血脂症問題,同時也有很好的減肥作用,所以這一道美味的食物,大家不妨在生活當中多去瞭解它的做法。 生菜豆腐湯怎麼做?" alt="生...
2017-07-07 -
薺菜豆腐湯做法是什麼?
南方人一般吃飯時都喜歡喝湯, 喝湯的好處很多,而且湯的做法很多,不僅僅是我們平時喝的番茄雞蛋湯,其實豆腐湯也很好喝,例如薺菜豆腐湯。 一、薺菜豆腐湯 菜譜簡介 薺菜中的胡蘿蔔素和鐵質...
2017-07-08 -
莧菜豆腐湯怎麼做
豆腐的脂肪含量非常低,而且營養豐富,豆腐和莧菜一樣都是素食,兩者搭配做湯效果也很好。莧菜豆腐湯需要的食材簡單,做法也不難,很容易學會,這道湯品的湯汁鮮美,適合家常。 1.豆腐切成片狀,薑...
2017-07-09 -
生菜豆腐湯的做法有哪些?
在做生菜豆腐湯的時候主要準備的是南豆腐,因為南邊的豆腐會更加軟嫩一些,吃起來的時候口感非常的滑嫩,並不像北豆腐一樣比較硬,這個豆腐比較適合用來煲湯,在平時需要準備的是食鹽和適當的辣椒粉,再加上適當...
2017-07-11 -
小白菜豆腐湯有哪些做法?
小白菜豆腐湯在做的時候需要準備一些嫩豆腐,一般就是南豆腐會更加好一些,雖然比較軟,但是適合用來做湯,準備一些小白菜和細鹽味精小麻油等等。做湯的時候必不可少的就是一些胡椒粉,還有調料,可以加上適當的...
2017-07-23 -
芹菜豆腐湯怎麼做好喝?
在製作芹菜豆腐湯的時候,需要準備的主要是有嫩豆腐和火腿片,嫩豆腐做得湯準備的都不太硬,會影響口感,而且在裡面還需要加上的主要有濃縮的高湯,豆腐切成小塊狀放上火腿和芹菜,再加上一些蔥薑蒜末,爆炒香以...
2017-08-07 -
白菜豆腐湯減肥嗎?營養專家來回答
生活中有很多可以幫助減肥的食物,比如白菜和豆腐,據營養專家介紹,豆腐裡面含有一種酸性物質,這種物質能夠破壞人體內的脂肪,能夠促進脂肪的分解,減肥效果很不錯,所以吃白菜豆腐湯是可以幫助減肥的。 ...
2017-08-30 -
菠菜豆腐可以一起吃嗎?
菠菜豆腐既可以進行炒制,又能夠做湯食用,是常見的搭配食材。但是,也有很多認為菠菜和豆腐不能同吃,會對人體帶來一定的危害,不利於人體健康。可有的人有認為,菠菜和豆腐搭配營養價值高,而且豆腐嫩滑可口,...
2017-09-08 -
家常香菜豆腐湯,讓你嘗過一次就再也忘不了的味道
相信大家都吃過一道家常菜,香菜豆腐湯。今天我們就跟大家來普及一下它的做法。首先我們將所需食材準備好。要準備的食材有豆腐兩塊,香菜一把,雞湯一碗,還有少許的鹽,澱粉和胡椒粉。如果喜歡多口味的,還可以...
2017-12-28