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健脾開胃 腐竹白果燉豬肚
製作材料：豬肚1個、白果50克、腐竹100克、麵粉或生粉100克、生薑片4-5片塊、蔥2顆、香菜2棵、白胡椒粉少許 製作方法： 1、腐竹 用剪刀剪成手指長短小段，放入清水裡2小時左右備用; 2、將...
2013-04-01 -
粵菜菜譜 冰糖雪耳椰子盅的做法
主料：銀耳(幹)200克 輔料：椰子200克 調料：冰糖50克 做法： 1. 將椰子剝皮，刮洗乾淨，在蒂部橫鋸下約1/5留作盅蓋，倒出椰子水； 2. 把冰糖放入瓦缽中，加白開水，入籠屜用...
2012-05-07 -
紅棗蓮子雪耳湯的功效有哪些呢
隨著現代社會人們對自己身體健康的關注度越來越高，很多朋友都已經清楚的意識到了，強大的工作壓力已經讓他們的身體出現了亞健康的狀態。所以在飲食中多煲一些養生湯，這才能為身體補充更多的營養。因此很多朋友...
2015-12-31 -
冬季滋潤佳品——雪耳糖水大雜燴
現代醫學研究證實，銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素，其中所含18種氨基酸中有7種為人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖：主要有酸性多糖、中性雜多糖、酸性低...
2012-12-22 -
枸杞子雪耳燉椰子的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於枸杞子雪耳燉椰子的做法吧。 ...
2016-10-25 -
馬蹄雪耳炒三文魚的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做馬蹄雪耳炒三文魚 不管幹任何事情，都是要經過不斷的努力，才能提高技藝，做菜...
2016-10-25 -
雪耳紅棗糖水
雪耳就是我們平時說的銀耳，它也是大家都喜歡的一種食物了吧，雪耳紅棗糖水我們在平時也是經常喝的一種湯品，它的營養是很豐富的，不管是雪耳還是紅棗對女性朋友都是特別好的，是一款很好的養生保健的食品了，能...
2014-07-04 -
雪耳椰汁鮮奶羹保養身體怎麼樣
多吃一些有營養的食物對於身體是很有幫助的。如果身體的營養不夠的話，那麼就可能會引發一些疾病的症狀出現。甚至是對生命安全有很直接的威脅。所以在平常的時候一定要跟身體補充比較多的營養物質。這樣才能讓身...
2015-12-24 -
川貝杏仁燉雪梨的功效有哪些
我們日常生活中的很多食物，本身就具有一定的治療疾病的效果。而且如果能和其他有一樣功效的食物一起做成食物的話，那麼對於保健身體來說就是更有好處的。在平常的時候可以多吃一些這樣的食物，來保證身體的健康...
2015-12-24 -
川貝母燉雪梨的功效
我們知道養生裡面有一個分支，那就是喝燉湯用於滋補，做好一道燉湯的作用是非常明顯的，簡單的食材搭配上養生的藥物，能夠做出美味而且養生保健的藥膳，這不就是我們養生食療所追求的嗎，下面我們要介紹的這道菜...
2014-07-07 -
川貝燉雪梨膏的功效怎麼樣
身體上的很多疾病，有時候能用我們平常的食物治療就能有很好的效果。這樣的方法在中醫上被稱為是藥膳。定期的使用一些藥膳，不光能有很好的治療疾病的效果，還能起到預防疾病發生的效果。所以在平常的時候可以根...
2015-12-24 -
冰糖雪耳糖水
雪耳也就是我們平時說的銀耳，銀耳的功效是很多的，而且也是很可口的，我們在平時應該都會吃一些銀耳，特別是煮粥的時候會放一些，它能夠很好的養胃，滋陰，補腦，潤肺，總之銀耳對我們的身體是有很多的好處的，...
2014-07-08 -
小孩乾咳怎麼辦？杏仁燉雪梨秋季小兒保健佳品
小孩乾咳怎麼辦？一般認為，寶寶乾咳與病毒感染或過敏因素有關，所以用抗生素治療往往無效。但用藥膳輔助治療則效果明顯，家長們不妨一試。小孩乾咳藥膳1：柿餅川貝粉柿餅兩個，川貝粉（川貝母研成粉）10克。將...
2014-08-19 -
川貝銀耳百合枸杞燉雪梨的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於川貝銀耳百合枸杞燉雪梨這道菜的做法。 1.川貝碾碎，銀耳、百合、枸杞用清水泡發後清洗濾幹，冰糖置於小碗中備用 2.雪梨...
2016-10-25 -
紅棗冰糖燉雪蛤的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下紅棗冰糖燉雪蛤的做法。 ...
2016-10-25 -
秋季滋潤雪耳糖水的做法
每天早出晚歸，已成為許多上班族的日常生活模式，過度勞累，無暇顧及其他，回家梳洗後就想倒頭就睡，但是天天吃飯館，不禁懷念起家常菜的美味，其實做這道秋季滋潤雪耳糖水，並不需要花費很多時間和精力。 1、...
2016-12-07 -
雪耳雪梨糖水的做法
在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲，但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西，因此，如果有條件的話，建議還是去菜市場買些食材自己做，雪耳雪梨糖水的做法很簡單，食材的購買也很方便。 1、拿一小...
2016-12-07 -
蓮子雪耳糖水的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，蓮子雪耳糖水的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便...
2016-12-07 -
冰糖雪耳雪梨雞蛋糖水的做法
做冰糖雪耳雪梨雞蛋糖水的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給家中長輩食用。...
2016-12-07 -
雞蛋雪耳糖水的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，雞蛋雪耳糖水的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 1、準備好...
2016-12-07
