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春季燥熱多喝養生湯 川貝燉雪梨止咳又清肺
十款食療對症止咳到了春季，早晚溫差變化大，加上天氣乾燥，讓感冒和咳嗽來的更“兇猛”，會出現嗓子幹癢、長久咳嗽等症狀，讓我們很煩惱，那麼該如何有效止咳化痰呢?下面小編給大家推薦幾款食療，對症治療咳嗽，...
2014-03-18 -
長壽果抗衰老防疾病 美容養顏怎麼吃最佳
核桃的功效與作用1益心臟核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。2抗衰老核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物...
2015-04-24 -
秋天多吃梨有7大好處 川貝燉雪梨治咳嗽
在秋天裡吃什麼水果好呢？梨就是秋季水果中必不可少的，梨不僅可以潤燥，還有很多鮮為人知的功效作用。接下來，不如就和小編一起來瞭解瞭解秋天多吃梨會有哪些吧。 秋天多吃梨的好處 梨具有潤燥消風的功效...
2016-08-29 -
陳皮川貝百合燉雪梨--清熱清痰
材料： 川貝母 １錢 百合 １兩 雪梨 ２個 陳皮 １塊 冰糖 適量 水 適量 做法： １、川貝洗淨，備用。 ２、百合洗淨，備用。 ３、陳皮浸洗，利去瓤，切絲，備用。 ４、雪梨洗淨，去皮，去芯，切...
2011-02-18 -
川貝燉雪梨的做法
川貝燉雪梨是一道漢族藥膳，屬於粵菜系。性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用。川貝母是一味名貴中藥材。藥用始載於明代的《滇南本草》一書。其主要功用適用於外感風熱咳嗽、肺虛久咳、痰少咽燥等症的良藥。...
2017-03-04 -
冰糖燉雪梨的功效與作用 有效治療感冒
相信大家都知道冰糖燉雪梨的功效與作用，在你感冒的時候，你的父母一定也說要做這麼一道食療給你治療感冒。那麼冰糖燉雪梨功效除了治療感冒之外，還有什麼功效呢?冰糖燉雪梨的做法又有哪些呢? 冰糖燉...
2016-03-13 -
美味的“長壽果”松子健腦防癡呆
用腦過度多吃松子幫你增強記憶力松子又名松子仁、海松子等，不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而有“長壽果”之稱，備受歷代醫家、營養學者所推崇，這與其獨特保健功效和營養價值是密不可分的。大腦的優質營養補...
2014-12-19 -
夏季養顏多吃雪耳無花果
無論是躲在空調房內，還是走在豔陽下，都容易令皮膚乾燥。除了多吃雪耳、無花果、百合滋陰潤肺外，還要多喝水。建議早上一起來就喝一杯水，上午10點左右喝一點水，飯後隔半個小時就喝一小杯水，午睡時也可以...
2010-07-20 -
白果燉雞的做法 白果的食用方法
白果怎樣吃 白果的吃法 白果的食用方法 白果燉雞的做法 白果的吃法和食用方法：白果怎樣吃呢?白果的吃法很多，比如白果燉雞的做法就特別常見，還可以製作成白果桂花羹和白果粥、白果湯，或者用白果燒牛肉，...
2017-03-05 -
懷孕可以吃雪耳嗎？懷孕吃什麼比較好
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整，其中雪耳是比較常見的，下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。 無花果雪耳水是通過將無花果和雪耳冰糖等熬制而成的湯，是一...
2016-11-28 -
清肺潤燥：枇杷果雪耳紅棗湯
枇杷是夏日人們比較喜歡的水果之一，它柔甜多汁、甘酸可口。中醫認為它性平，有潤燥、清肺、寧咳、和胃、生津和止吐逆之功。配以潤肺潤膚的雪耳、滋養生津的紅棗為淡甜清湯，清潤可口，有清肺潤燥、和胃生津的作用...
2012-09-28 -
白果燉雞湯營養好 推薦養生食譜
在中醫五行裡，秋季對應肺，而肺主皮毛，其通過宣發作用，將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌膚皮毛，以維護正常功能。而解決秋季皮膚瘙癢，可從肺部功能失調入手。比如吃吃養肺的白果。 主題：白果燉雞湯 食材...
2017-03-06 -
它被稱為“長壽果”確是八種人的催命符
花生營養豐富，吃法多樣，被譽為“長壽果”。常吃花生，不僅有助於延年益壽，還能降血脂、降血壓、防治心血管疾病、預防腫瘤等，成為倍受老百姓的喜愛的傳統食品之一。 花生是“長壽果”，功效神奇！ ...
2016-05-14 -
長壽果花生最營養的吃法
長壽果花生最營養吃法美國阿拉巴馬州亨茨維爾市研究小組最近發現，花生中含有的植物化學物質有很強的抗氧化特性，它能夠預防細胞退行性疾病傷害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。研究人員對水煮花生、鮮花生...
2015-05-08 -
燉雪梨的做法大全 功效多全你想不到
冰糖燉雪梨的功效,冰糖燉雪梨的做法 導讀：冰糖燉雪梨是一款家常甜品，雪梨與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，最適合在炎熱的夏天進食，增加身體水分之餘，還可以潤肺治咳嗽，那麼冰糖燉雪梨的功效有哪些呢?冰糖...
2017-03-06 -
川貝燉雪梨的功效
川貝燉雪梨的功效有哪些？川貝燉雪梨怎麼做？一遇上咳嗽狀況，我們最先想到就是川貝燉雪梨，那麼川貝燉雪梨的做法是什麼樣的呢？川雪梨燉川貝除了能潤肺止咳、化痰平喘之外，還有其他功效嗎？孕婦能喝雪梨燉川貝...
2015-05-29 -
愛情長壽果”番茄的功效
番茄，又稱番茄，其在歐洲還被譽為“愛情果”和“長壽果”.那麼，番茄會什麼會有這樣的美稱呢？ “愛情長壽果”番茄的功效 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。...
2015-07-09 -
預防肺病 多喝川貝燉雪梨
主題：川貝燉雪梨 食材：雪梨1個，川貝適量，冰糖和水適量 做法： 1、將梨洗淨，從離頭部約1-2釐米處橫切一個蓋出來，用小刀將梨核挖出，挖出一個洞的樣子來; 2、將川貝敲碎研磨成粉，也可在購買時請...
2017-03-07 -
冰糖燉雪梨
材料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。 做法：將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內，隔水燉至冰糖溶化即成。 適用人群：嬰幼兒 食療：梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療寶寶肺燥...
2017-03-07 -
優生媽咪食譜之冰糖燉雪梨
金秋送爽的季節氣溫也經常多變,很多朋友會不自覺的發現身體某些部位不舒服了，前幾天有點感冒，喉嚨發炎有痰，因為懷孕也不敢打針輸水，就買了冰糖燉的梨，吃兩餐咳嗽就就見好了，可見藥補不好食補啊! 看電視...
2017-03-07
