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雪耳紅棗糖水的做法
現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，雪耳紅棗糖水做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的人可...
2016-12-07 -
杞子木瓜雪耳糖水的做法
每天辛苦工作後，回到家中，還要為如何製作一頓飯菜所煩惱，這時製作一道好做又好吃的菜肴，是上班族們所期盼的，杞子木瓜雪耳糖水這道菜，只需要用到炒鍋，再搭配一碗靚湯，即飽腹又健康。 1、雪耳提前泡發6...
2016-12-07 -
冰糖雪耳蓮子糖水的做法
一碗香噴噴的冰糖雪耳蓮子糖水肯定令人垂涎欲滴，做起來也不難，這道菜關鍵是食材一定要新鮮，而且烹飪的時間要掌控好，加上當地特有的蔥頭油，一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽，顏色會更好看。...
2016-12-07 -
美顏滋潤雪耳百合糖水的做法
平時在家吃飯，偶爾出去吃飯，換換口味是不錯的，但現在有些人卻剛好相反，平時總在外面吃飯，偶爾自己煮，其實這種飲食習慣是很不健康的，美顏滋潤雪耳百合糖水的做法簡單，即使時間有限，也完全可以自己在家裡做...
2016-12-07 -
冰糖雪耳雞蛋糖水的做法
做菜無難事，只怕有心人。許多上班族每天忙著工作，都沒有時間做飯，廚藝也日益下降，冰糖雪耳雞蛋糖水的做法極為簡單，下班回家就可以輕鬆做好，再配上香噴噴的白米飯，真真是世上一大美味。 1、紅棗枸杞洗乾...
2016-12-07 -
青木瓜雪耳糖水的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，青木瓜雪耳糖水的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、把雪...
2016-12-07 -
川貝母燉雪梨的做法
隨著人們物質生活的提高，對飲食的追求也越來越高。在飲食中，人們不是像過去一樣，單純的追求吃的飽就好，現在，不但要吃的飽，還要追求吃的品質。於是，養生這個話題就成為了人們日常生活中喜聞樂道的話題。養...
2014-07-12 -
無花果燉豬肺的功效是什麼
無花果燉豬肺湯是以豬肺主要材料無花果為輔的一道藥膳食譜，由於無花果燉豬肺既可以補肺潤膚還能夠清熱解毒，所以生活中有許多人都會選用這一到湯來補充身體，可是無花果燉豬肺湯的功效不僅僅如此還有很多，那麼...
2015-12-19 -
雪耳蓮藕炒蘭豆的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
羅漢果燉豬肺怎麼做
日常的飲食對於我們每個人來說都特別重要，有好多的朋友會在日常的飲食當中進行食療，這也是一種養生的方法，只是在進行食療的時候我們要根據自己的身體情況和大自然的規律來進行，而且日常的食療方法特別多，每...
2015-12-19 -
青蘋果燉蘆薈養膚
蘆薈素有美顏功效，配上青蘋果燉制，滋潤清甜，又具補中益氣、生津健胃、養膚養生、清肝熱的療效，閑來一盅，潤心又潤肺。由於蘆薈汁略顯苦味，怕苦的朋友就放少點(2—3克)。 青蘋果，含碳水化合物、蘋果...
2012-09-30 -
無花果燉豬肺
大家一定會以為無花果是一種不開花的植物，其實大家錯了，它是會開花的，而且無花果含有非常多的價值，很多人們用它作為藥物，還有的是放在景區進行觀賞，所以說其經濟價值是非常高的，既然我介紹了無花果那麼一...
2014-07-19 -
花生冰糖燉雪梨的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
女性食譜：紅棗白果燉烏骨雞
紅棗白果燉烏雞湯是一道補氣益血的靚湯。其中，烏骨雞具有補腎強肝、補氣益血等功效。含有激素和紫色素，對人體血細胞和血紅蛋白有一定增強作用，能治療婦女絕經期體弱及月經不調等症。紅棗有補脾和胃、益氣...
2011-11-18 -
雪蓮果燉排骨
高血壓�在的人重視養生的程度，比起以前的人來說，可以說是天壤之別。在日常生活的衣食住行方面都開始注重養生。穿的方面注重穿著的環保性，在飲食上注重飯食的養生效果，住房和用車就更不必說了。這就是時代的發...
2014-07-20 -
紅棗雪耳糖水
炎熱夏天，酷暑難耐，鹽分都跟隨著汗水蒸發掉，人體就變得缺水，或者變得很虛弱。在這樣的時候，就需要一些能量的補給。於是，一些懂得養生的人，就會想方設法的調節自己的飲食。糖水在夏天裡，就變得非常適合人...
2014-07-21 -
腰果雪耳拌西芹的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道腰果雪耳拌西芹的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.材料：西芹、銀耳、熟腰果、橄欖油、...
2016-10-25 -
蓮子百合雪耳糖水
蓮子大家應該都很熟悉吧，它的功效是很多的，營養也很多，經常吃一些蓮子對女性朋友的皮膚是很好的，是很好的滋補的食品，百合的功效同樣也是特別多的，如果把他們能夠很好的結合，像是蓮子百合雪耳糖水，就是很...
2014-07-21 -
蓮子雪耳糖水
雪耳也就是我們平時吃的銀耳，銀耳的營養是很多的，而且是一種很好的中藥的藥材，對人們的身體是特別好的，銀耳也是對女性朋友很好的一種食品，它的減肥的效果是很好的，蓮子大家應該都知道養心的效果很好，今天...
2014-07-21 -
木瓜雪耳糖水的做法
木瓜含有的維生素較多，常吃木瓜對身體各方面也是有著很好的調理，因此對木瓜的時候，是可以放心進行的，很多人在吃木瓜的時候，都是希望通過它，對身體各方面進行改善，木瓜的吃法比較多，在吃它的時候，都是可...
2014-07-21
