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如何進行頸部按摩呢
隨著頸椎病越來越快的發展,現在已經是年輕人辦公室族的常見病,這個病很多人都有,所以對於我們來說一定要經常動動頭,彎彎腰。另外偶爾伸伸懶腰也是極好的。適宜手法按摩治療的頸椎病,也是非常非常關鍵的,但...
2015-12-31 -
如何頸部按摩呢
是現在辦公室族的常見病-頸椎病,身邊很多人都有這個病,因為剛開始大家都不會關注注重他,所以這個病嚴重後才會引起重視,而且說的很對醫院只會做手術,不過手術後,復發的機率是很大的,所以手術不能從根本上...
2015-12-31 -
如何做頸部按摩呢
有時看到劉曉慶和一些喜歡的老演員,會發現有些明星好年輕,但是你再認真仔細慢慢看明星們的脖子就是50歲了,這種差距給人的感覺會很不美好,所以頸部保養對明星也是很重要的,那麼這些年來頸部保養一直被女性...
2015-12-31 -
夏季落枕別胡亂按摩
夏季落枕別胡亂按摩。天氣炎熱的時候,人們的休息總是會出現那樣的問題,太熱睡不著,太涼又受風,更痛苦的是睡姿不對,還會引起落枕,這種現象在年輕人身上是最常見的,落枕的時候最常見的辦法是按摩 天氣炎...
2015-07-10 -
頸椎病怎麼治 按摩治療頸椎病的效果如何
對於上班族來說,頸椎病是常見的疾病,一般和我們長期坐著有很大的關係,頸椎病非常的不舒服,也沒有什麼好的治療方法,但是小編覺得治療頸椎病不妨試試中醫按摩法,效果是非常不錯的,下面我們就看看吧。 ...
2016-05-05 -
如何消除眼袋?按摩+瑜伽最有效
很多人都分不清楚眼袋跟臥蠶,臥蠶是在整個下眼睫毛根部橫臥的一條帶狀凸出物,面積小小的,直徑跟高度都不會超過0.5cm。 眼袋,顧名思義就是下眼瞼凸出的一塊長約1~2cm的半圓形袋狀物,有了它就顯老...
2017-03-07 -
近視眼患者如何自我按摩
近視眼多發生於青少年,雖然跟遺傳有一定關係,最主要的原因還是由於長時間在光線不良的環境中看書寫字所致。如路燈下看書、躺著看書等。 近視眼最突出的症著就是視力慢慢下降,看遠處事物模糊,近處正常。長時間...
2016-10-18 -
落枕 如何治療落枕
落枕,大家都遇到過吧?一覺醒來還影響第二天的工作和學習,很是難受。那麼如果落枕了,我們如何進行治療呢?落枕的原因有哪些呢?通過下文一起來學習一下落枕的相關知識吧。 落枕 落枕,或稱“失枕”。落...
2017-03-07 -
如何防暑去火 去火防暑按摩小妙招
夏天,不少人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便幹結等“上火”現象。《黃帝內經》指出:“南方生熱,熱生火。而火熱主夏,內應於心。”因此,在夏季咱們要掌握一些防暑技巧,從而達到除去心火,調養身心的...
2016-06-12 -
偏頭痛如何解決?按摩神庭穴治療偏頭痛
中醫專家說道,偏頭痛的發作,不僅僅使患者的身體經受巨大的痛苦,更使得患者精神受到嚴重折磨。因此,為了減少偏頭痛的發作,減輕偏頭痛對患者造成的傷害,患者以及家屬可以從以下幾個方面進行防護,讓患者不再...
2016-03-08 -
如何快速除口臭?按摩穴位還你清新口氣
你是不是不好意思與人親近,不敢靠近開口說話跟大笑?的確,患了口臭甚是讓人尷尬。如何快速去口臭呢?下面為你介紹去口臭的妙招。口臭一般可分為單純性和繼發性兩大類:單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習慣引起...
2015-11-06 -
天冷易落枕 按摩落枕穴幫你來緩解
睡覺的時候肩部著涼就很容易出現落枕的情況,可以說秋冬是落枕的易發期,落枕之後會影響脖子的正常活動,給日常生活帶來了的極大的不便,那麼發生落枕該如何緩解呢? 落枕是怎麼回事? 首先落枕的原因主要是睡...
2014-10-20 -
感冒如何解決?教你經絡按摩擺脫感冒
感冒確實是很不好受,很多一感冒就吃藥,甚至是打針輸液等,這些都不是比較好的感冒解決方法。對於感冒的治療還可以按摩經絡,我們來看下:足三裡:膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三裡,...
2014-10-17 -
按摩阿是穴治落枕
落枕又稱“失枕”,是以頸部一側疼痛、頸項僵硬、轉側不便為主要表現的頸部軟組織急性扭傷或炎症。筆者採用按摩阿是穴(痛點)治療落枕取得較滿意效果,現簡介如下: 患者取坐位,術者站于患者後側。術者用拇指或...
2017-03-07 -
一個信號預示頸椎病 中醫按摩穴位法巧治落枕
有的人經常落枕,不管是換了幾個枕頭,還是變了幾種睡姿,脖子依然時不時地不舒服。這可能是最初的落枕沒好利索,導致反復發作,如果不加注意,最終還可能演變成頸椎問題。 一個信號預示頸椎病 落枕通常是由於...
2014-07-03 -
如何防治感冒?推薦最實用的按摩養生方法
感冒是一種最常見的疾病。人們如何防治感冒呢?中醫養生專家指出,通過在身體相關的部位或穴位,進行按摩,可提高抗病能力,防治感冒。同時,通過穴位按摩還能防治腰酸腿痛等不適症。乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後...
2014-06-24 -
落枕脖子僵硬 這樣按摩
有時長期埋案工作,或者長時間保持一個姿勢,或者睡覺時脖子受風邪侵襲,會出現脖子僵硬等不適症狀。中醫認為,中醫按摩,可有效改善落枕或脖子不適症狀。松筋:在頸部兩側尋找壓痛點,在壓痛點上用拇指按揉1分鐘...
2014-06-20 -
中醫教你如何正確的進行腹部按摩
中醫腹部按摩可以減肥或治療便秘,對消化系統起到良好的中醫養生保健作用,這都不是什麼新鮮事了,那麼如何做才是正確的腹部按摩手法呢?有的人說順時針方向按摩是補,常用於止瀉,有的人卻認為順時針方向按摩是...
2011-08-24 -
面部如何去皺 試試中醫按摩
歲月的流失給我們臉上留下皺紋。皺紋出現容易,想要去皺卻很難。想要去皺,除了日常的基礎護膚之外,還要配合中醫按摩。下面我們就來看下中醫按摩去皺:消除皺紋面部按摩步驟:1、兩手同時呈圓錐狀,逐步上移,達...
2014-12-24 -
如何判斷是否胃下垂?自我按摩4手法巧治療
胃下垂是一種常見的慢性消化系統疾病,是由於胃的固定韌帶鬆弛、形狀改變以及張力降低而導致胃的位置下移,由此引起一系列臨床症狀。這給患者帶來了諸多的不適,因此要及時治療。怎麼判斷是否胃下垂?胃下垂的症狀...
2017-01-03