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怎樣通過按摩治療落枕?
方法步驟： 01 用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。然後在頸部找壓痛的地方，輕輕的按揉，按揉五分鐘左右。 按完後還可以用熱毛巾來敷一下。 02 另外，以拇指或食指...
2014-10-30 -
落枕了不要亂按摩
【導讀】天氣炎熱的時候，人們的休息總是會出現那樣的問題，太熱睡不著，太涼又受風，更痛苦的是睡姿不對，還會引起落枕，這種現象在年輕人身上是最常見的，落枕的時候最常見的辦法是按摩，但有些時候落枕了不要...
2015-03-19 -
落枕穴在哪裡？按摩落枕穴有什麼作用？
大的古人給我們留下了許多歷史的瑰寶，其中穴位養生就是璀璨的一顆。今天就給大家介紹按摩落枕穴對於人體的作用有哪些，我們如何準確的找到落枕穴。 按摩落枕穴位的作用 釋名：本穴治療落枕病症有特效，故名...
2016-11-22 -
脖子落枕按什麼穴位
概述： 我今年已經有三十一歲了，平時業餘還好就是比較喜歡打牌，所以一直以來我也都比較少缺乏鍛煉，在加上一直都有吸煙喝酒的習慣，所以這幾年身體狀況也變差了不少，直到前天早上起床的時候，我突然感覺到腰...
2017-03-05 -
按摩落枕穴位的作用
按摩落枕穴位的作用 釋名：本穴治療落枕病症有特效，故名。落枕穴是治療睡覺時落枕的特效穴道，因而命名為落枕穴。 位置：在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節後約0.5寸處。落枕穴在手背上。在手背上...
2017-03-05 -
按摩治落枕
1.將左手或右手中、食、無名指併攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。 2.用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。 ...
2017-03-05 -
冬天來臨落枕季 按摩穴位可緩解
天冷易落枕按摩落枕穴有效應對首先落枕的原因主要是睡眠的姿勢不好，頭部的睡眠方式也不對，還有枕頭墊的太高了或者肩膀受風都會引起落枕，落枕的症狀主要是睡覺時沒有任何的感覺，當第二天起床會感覺渾身不舒服，...
2014-12-05 -
落枕了不要怕 保健按摩法有妙招
編者按：睡覺姿勢不正確，可能會引起落枕，落枕之後，脖子會疼，會不舒服，會影響工作。那麼，你可以試試中醫保健按摩法，幫你緩解疼痛。 理筋手法 手法治療有很好的效果。因按摩可很快緩解肌肉痙攣，消...
2012-09-07 -
中醫可用按摩治療落枕
【導讀】落枕怎麼辦？這個想必是很多人最頭痛的事情，尤其是夏天大家都喜歡把臥室開很低的空調，這樣睡覺的時候，覺得冷了，自然的縮著脖子睡覺，第二天清晨醒來，就發現，脖子突然僵直不能動了，這就是 “落枕...
2015-05-24 -
夏季落枕別胡亂按摩
夏季落枕別胡亂按摩。天氣炎熱的時候，人們的休息總是會出現那樣的問題，太熱睡不著，太涼又受風，更痛苦的是睡姿不對，還會引起落枕，這種現象在年輕人身上是最常見的，落枕的時候最常見的辦法是按摩 天氣炎...
2015-07-10 -
天冷易落枕 治落枕按什麼穴位
如果人們睡覺的時候如果少不注意保暖，那麼早晨起來就會出現脖子疼痛，僵硬等不適症狀，甚至是頻頻“落枕”，而很多人都把它當做是不良的睡姿所引起的，但是如果頻頻“落枕”就要警惕了，可能需要補氣了。從中醫的...
2015-12-06 -
頻繁落枕可能氣血不活 治落枕按什麼穴位
如果人們睡覺的時候如果少不注意保暖，那麼早晨起來就會出現脖子疼痛，僵硬等不適症狀，甚至是頻頻“落枕”，而很多人都把它當做是不良的睡姿所引起的，但是如果頻頻“落枕”就要警惕了，可能需要補氣了。 從中...
2015-03-20 -
天冷易落枕 按摩落枕穴幫你來緩解
睡覺的時候肩部著涼就很容易出現落枕的情況，可以說秋冬是落枕的易發期，落枕之後會影響脖子的正常活動，給日常生活帶來了的極大的不便，那麼發生落枕該如何緩解呢? 落枕是怎麼回事? 首先落枕的原因主要是睡...
2014-10-20 -
按摩阿是穴治落枕
落枕又稱“失枕”，是以頸部一側疼痛、頸項僵硬、轉側不便為主要表現的頸部軟組織急性扭傷或炎症。筆者採用按摩阿是穴(痛點)治療落枕取得較滿意效果，現簡介如下： 患者取坐位，術者站于患者後側。術者用拇指或...
2017-03-07 -
冬季落枕按摩手背 10分鐘就可見效
如果夜間睡覺時枕頭高低、軟硬不合適，或者頸部受風著寒，均可引起落枕。冬天頸部容易受寒，所以易發落枕。下面介紹一種簡便的自我按摩治療法。只要找准“落枕穴”，就可輕鬆緩解落枕痛苦。 “落枕穴”怎麼按？...
2012-12-13 -
神奇的落枕穴 按摩治好落枕
如果落枕了，先躺在床上不要亂動，讓肌肉慢慢恢復，也可以用毛巾熱敷。但如果疼痛超過24小時或出現手腳麻等症狀，最好及時去醫院。需要提醒的是，如果落枕頻繁發生，或同時伴有頭暈、手指發麻、手臂發沉等症狀...
2016-03-10 -
落枕按摩哪些穴位 就按這2個即可
日常生活中，很多人常常一覺醒來就覺得脖子異常疼痛，這有可能就是落枕了，下面介紹一種簡便的自我按摩治療法。只要找准落枕穴，輕鬆緩解落枕痛苦。 落枕按摩哪些穴位 落枕穴 位置：落枕穴在手背側...
2017-03-14 -
落枕按哪些穴位 就按落枕穴
落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。落枕的痛苦真的是非常難忘，有過落枕經歷的人都知道那種...
2017-03-09 -
治療落枕按摩什麼穴位
“落枕穴”怎麼按？ 位置：落枕穴在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節後約1釐米處。用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處。 方法：...
2014-11-27 -
落枕怎麼辦 夏季落枕按摩手足法
專家指出，夏季因為很多人長時間吹風扇或空調，使得頸肩、背部等部位容易著涼，也就導致容易發生落枕。因此，專家建議大家夏季要注意做好防治落枕的工作。一旦發生落枕，可以試試以下有效地按摩手足療法。 1、處...
2016-04-30
