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蓮藕豬蹄湯的做法
很多新手媳婦在廚藝上都非常苦惱，蓮藕豬蹄湯是一道適合新手學習的菜肴。不需要非常複雜的做法，簡單翻炒就好。這道菜不管是搭配乾飯吃還是搭配稀飯吃都不會影響菜的味道，飯後一碗湯味道更好。 1、豬蹄洗淨，...
2016-12-08 -
蓮藕的功效 多吃蓮藕能抗衰老還能防癌
蓮藕的營養價值很高，這一點應該不少人都瞭解。平時的餐桌上，我們也會常見到藕做的菜，的確，蓮藕的做法很多，每樣都很好吃。但是對於蓮藕的功效，大家瞭解多少呢?下面小編就和大家好好說說吃蓮藕的好處! ...
2017-02-14 -
蓮藕怎麼做好吃 居家食療養生必知七種蓮藕的美味做法
蓮藕怎麼做好吃 居家食療養生必知七種蓮藕的美味做法 1、桂花糯米藕 在肥嫩潔淨的大藕孔道裡填塞糯米，煮熟切開成片，撒上一層白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠膩的糯米粥，更是風味獨特。 2、糖醋蓮藕 ...
2017-03-10 -
冬季經常吃蓮藕好處多多 蓮藕的功效作用
人們常說：荷蓮一身寶，秋藕最補人。秋天天氣變得乾燥，因此應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。藕就是當令滋補佳品之一。立秋過後，鮮藕成為人們餐桌上的常見菜肴。 藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三...
2017-03-10 -
蓮藕的功效與作用及養生防病藥膳
蓮藕的營養價值很高，而且可以入菜或者做湯，吃法很多。今天小編為大家推薦六款蓮藕養生防病的藥膳方，一起來瞭解一下吧! 芡實蓮藕湯 芡實60克，蓮藕、荸薺各100克，大棗20枚。上3味搗碎，大棗去核，...
2017-03-10 -
蓮藕的5大功效與作用 滋補蓮藕的家常做法
秋冬季正是吃蓮藕的好時節，蓮藕味道清甜爽口，可以小炒也可以煲湯，是日用餐菜之一。蓮藕也是藥用價值相當高的植物，它的根根葉葉，花須果實皆是寶，都可滋補入藥。吃蓮藕的時候，每一段都有不同的滋味，而採用...
2017-03-10 -
你所不知道的蓮藕的功效與作用
導語：蓮藕的功效與作用有哪些，關於蓮藕的功效與作用，我們可以從蓮藕本身含有的物質上來看。蓮藕富含纖維素，具有促進腸道蠕動的作用。 蓮藕的功效與作用清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療...
2017-03-10 -
【健康】胃不好吃蓮藕 養胃蓮藕的7大美味做法
中醫專家推薦說胃不好的人多吃蓮藕，因為蓮藕有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的功效，可以磨成粉沖著喝，也可以做成各種美味吃，下面就是常見的七款美味的做法。 把藕加工製成藕粉，更是不可多得的食補佳品，既富營...
2017-03-10 -
常吃蓮藕可預防鼻出血
藕在日常生活中是一種常見蔬菜，不過藕的實用作用是很大的，特別是對於鼻出血症狀的患者來說。 秋天流鼻血吃什麼好？鼻子出血與肺熱有關係，據報導，流鼻血者應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好...
2013-03-30 -
蓮藕的做法 六款蓮藕養生防病的藥膳方
蓮藕的營養價值很高，而且可以入菜或者做湯，吃法很多。你知道蓮藕的功效與作用嗎?今天小編為大家推薦六款蓮藕養生防病的藥膳方，一起來瞭解一下吧! 芡實蓮藕湯 芡實60克，蓮藕、荸薺各100...
2016-10-23 -
山藥蓮藕是冬季燉肉的最佳食材
山藥蓮藕是冬季燉肉的最佳食材 煲湯可以給我們更好的胃吸收和暖胃的效果。再說煲湯不但保存了食物的原有營養，還更有益的消化，讓我們的更好的吸收湯中的所以營養。但是煲湯一般都需要用到肉，那麼用什麼樣的蔬...
2017-03-10 -
輕度口腔潰瘍喝蓮藕湯
口腔潰瘍，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，潰瘍具有週期性、復發性等特點。食物溫度過高或者口味過重時，容易引起口腔黏膜的損壞，一般人認為，口腔潰瘍的病因是“上火”，其實口腔不衛生引起的病毒和細菌...
2013-12-18 -
砂鍋蓮藕排骨湯的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道砂鍋蓮藕排骨湯的做法 1.準備材料：蓮藕1節、排骨1根、薑2片、鹽4克、水適...
2016-10-25 -
蓮藕的做法大全
豆腐乾�藕全身上下都是寶，對我們的身體保健有很重要的作用。在秋季，氣候乾燥的時候，一般人們都會選擇在餐桌上擺上一道涼拌藕片，有去秋燥的神奇功效，另外，建議秋季不管是老年人還是兒童都要吃一些滋陰補肺的...
2014-04-18 -
花生蓮藕排骨湯
湯含有的營養價值很高，所以對湯選擇的時候，也是要注意要適量的進行，這樣對人體各方面，才會有很好的幫助作用，尤其是對一些營養價值高的湯，喝的時候一定注意，不能亂喝，而且過量的喝，對自身健康的損害也是...
2014-04-18 -
蓮藕蓮子湯的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的，不過，蓮藕蓮子湯的做法並不難，只要簡單的幾個步驟，就可以做出營養美味的家常菜，值得一試。 1、準...
2016-12-08 -
便秘能吃蓮藕嗎
我同事的媽媽，每個星期都回來，來了之後，就會給她做一頓好吃的，這時候我們也能跟著享點口福，有一次我同事說我媽來了，你去我們家吃飯吧，我說好呀好呀，當晚上吃飯的時候，我看到一道菜，就是蓮藕，她媽媽太...
2014-08-18 -
菠菜能止渴 蓮藕可安神
夏季天氣燥熱，人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱、生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。夏季養生首重清熱，中醫師推薦夏天可多吃花椰菜、金針菇、菠菜、南瓜、蓮藕5種...
2017-03-10 -
妙用蓮藕
蓮又名荷、芙蓉，屬睡蓮種植物。蓮子和藕，味道甘美，營養豐富，是一種令人喜愛的滋補營養食品，其全身各部都具有一定的營養價值和藥用價值。 藕 羹 將藕用擂缽加清水擂碎，取其混懸液，澄清去水，即得淨藕粉。...
2017-03-10 -
娃娃菜蓮藕肉丸湯的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的娃娃菜蓮藕肉丸湯做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 1.材料：娃娃菜 蓮藕肉丸 粉絲 香...
2016-10-25
