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蓮藕這樣吃竟最沁心脾
蓮藕這樣吃竟最沁心脾1江米糖藕食材：藕、江米、堿、冰糖(最好用單晶冰糖，或多晶冰糖砸碎)、糖桂花步驟：1.選一根兩頭有節、不露孔的藕，將其洗淨去皮，切去一端藕節，不要扔掉，待稍後用。藕孔露出，再將藕...
2016-10-14 -
清熱涼血多食蓮藕 秋季離不開5種果蔬
秋季最宜吃的8種果蔬初秋最佳果蔬一、藕熱量：70.00大卡營養功效：1清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用。2通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘...
2014-09-15 -
7種嫩膚食物趕走粗糙 蓮藕紅薯使肌膚展現光澤
你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護膚高手，想要肌膚細膩吃它們准沒錯!各類食物都對身體有某種特殊的作用，今天小編要為大家介紹七種嫩膚食物，讓...
2017-02-23 -
蓮藕排毒淨化血液
人體內有很多我們看不見的垃圾，呼吸、進食都會產生一系列的代謝廢物。一旦體內廢物堆積過多，就會讓身體“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不請自來了。從中醫角度講，毒素總體上可分為“外來之毒”...
2016-11-24 -
蓮藕的營養價值 多吃蓮藕竟有助於止血散瘀
蓮藕的營養價值很高，因為其含有的對人體有用的營養成分多。很多人喜歡吃藕，是因為其口感甜且脆，而且蓮藕的做法很多，不管是燉湯還是炒著吃，都是美味的佳餚。那麼吃蓮藕的好處究竟表現在什麼地方呢？ 蓮...
2016-05-27 -
秋季養生應該多吃苦瓜和蓮藕
專家提醒：秋季進補應以清補、平補為主。除了陽虛體質者外，不要過多食用溫熱的食物或藥物，如羊肉、狗肉、人參、鹿茸、肉桂等，否則極易加重秋燥。 另外，不同體質補的內容也各異。劉教授指出：臨床中常會...
2010-07-07 -
蓮藕的營養價值及選購技巧
相信大家對蓮藕都很熟悉了，而今天，小編特別想為女性朋友們推薦這種食材，因為蓮藕看似普通，但其實它對女性朋友的美容養顏以及減肥瘦身等保健目標都會有很大説明的。 有效的提高睡眠治品質。蓮藕是很多人的...
2016-11-18 -
蓮藕的藥用價值都有哪些
蓮藕不僅口感清脆，其營養價值也很高。除此之外還不能忽略的就是蓮藕的藥用價值，中醫認為蓮藕可以很好的調節人體功能，完善各個部位的保健工作，那麼，蓮藕的藥用價值都有哪些呢？ 專家表示： 蓮藕藥用價值...
2016-11-17 -
癲癇飲食有禁忌 食療助你巧治癲癇病
癲癇是我們生活中常見的疾病，它的出現給患者造成嚴重的困擾。治療，一直都是患者最關心的問題，但是也因為如此，患者往往忽視了飲食的作用。其實，科學的飲食能幫助我們擺脫疾病的困擾。那麼癲癇患者飲食有...
2016-12-06 -
多吃蓮藕養神補氣 吃藕注意什麼
俗話說，“男不離韭，女不離藕”,女人多吃蓮藕養神補氣。在這秋高氣爽、蓮藕大豐收的季節，小編和大家分享蓮藕的6道經典菜譜，讓你越吃越健康。喜歡吃蓮藕的，特別是MM們不能錯過哦。 民諺曰：“荷蓮一身...
2016-09-23 -
脾虛無食欲 5蓮藕健脾開胃食譜
養生之道網導讀：夏天，很多人都會出現脾虛、食欲不振等情況，那麼該怎樣健脾養胃?吃什麼開胃?小編給大家推薦5款蓮藕食譜，可幫你健脾開胃哦! 夏日脾虛無食欲 薦5蓮藕健脾開胃食譜 蓮藕是自古以來就為人們...
2012-06-14 -
按摩這兩個穴位 巧治慢性咽炎
慢性咽炎在銷售人群中是最常見了，為什麼呢？因為說話太多、喝水有少，就很可容易出現咽幹、咽癢的情況。那麼，如何治療慢性咽炎呢？按摩哪裡能巧治慢性咽炎？ 治慢性咽炎的第二個穴位：照海穴、列缺穴 ...
2016-06-16 -
常吃蓮藕有哪些益處
鮮蓮藕中含有高達20%的碳水化合物、蛋白質，各種維生素、礦物質的含量也很豐富，由於蓮藕中含有豐富的食物纖維，對治療便秘、促使有害物質排出也十分有益。既可當水果吃，也是烹飪的佳餚，若用糖醃成蜜餞，或...
2016-09-21 -
凍瘡巧治法
1.徐長卿30克，桂枝30克，紅花10克，川椒15克。水煎10~20分鐘後，用藥液熱氣熏手或足，待溫度適宜時，再浸泡患處。每次一小時，每日2~3次。 2.當歸、桂枝、白芍各12克，細辛、薑黃、甘草各...
2017-02-25 -
蓮藕變黑了還能不能吃
你可能有過這樣的經歷：用鐵鍋燉出的蓮藕排骨湯一不小心就成了黑黑的墨汁；昨天買回來還潔白如玉的蓮藕剛在廚房裡放了一天就成了包公臉。都說蓮藕是出淤泥而不染，但是為啥在空氣中卻那麼容易變黑呢？ 一、藕...
2016-10-14 -
秋季如何挑選食用蓮藕
藕分七孔和九孔。常見的藕一般分為七孔藕與九孔藕。七孔藕又稱紅花藕，外皮為褐黃色，體形短粗，生吃味道苦澀；九孔藕又稱白花藕，外皮光滑，呈銀白色，體形細長，生吃脆嫩香甜。無論哪種蓮藕，其營養價值相差不...
2016-10-14 -
子宮縱隔不孕，教你兩方法巧治療
在常見的不孕病症類型中，子宮縱隔不孕是比較常見的一種，通常來講，女性朋友如果患有子宮縱隔不孕的話，其在治療上就可選擇以下兩種方法。 1.宮腹腔鏡下冷剪刀分離法 宮腔鏡子宮縱隔分離術避免了傳統手術出...
2016-10-25 -
雞蛋巧治痛經
痛經是一種常見的婦科病，其臨床特徵是經行小腹疼痛，伴隨月經週期而發作，疼痛可引及全腹或腰骶部，或外☆禁☆陰、肛門墜痛、輕者尚可忍受 ，重者往往由於劇痛而出現冷汗淋漓，面色蒼白，四肢冰冷，甚則昏厥等。下面簡...
2016-12-05 -
秋季飲食養生的好選擇 蓮藕與黃豆
秋季人們注重養生，小編覺得秋季養生最重要的還是要吃好，尤其是富含維生素的蔬菜，今天小編就推薦蓮藕和豆芽這兩款秋季大補的蔬菜。下面小編詳細介紹一下這兩種蔬菜。 1、秋季蓮藕最補人 民間有“荷蓮一身寶，...
2011-04-10 -
橘子皮巧治16種小病
橘子皮巧治16種小病 1、巧治消化不良 將50克橘皮浸泡在酒裡。這種酒有溫補脾胃的功效，用於消化不良、反胃嘔吐等症，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症，尤為有效。 2、巧清肺化痰 ...
2016-06-23
