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梨是天然礦泉水 三種吃法效果翻倍
方法步驟: 01 蒸熟:這是一種傳統的食療補品,先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋,挖去梨心,掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中,再把梨放在蒸鍋裡,大火蒸45...
2016-10-31 -
男人吃這些排毒效果好 男人排毒的小妙招
說起排毒這個話題,我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的,女人們也非常注重排毒養顏,但是排毒不僅僅是女人的專利,其實男性體內也有很多的毒素,也需要定期進行排毒,那麼男人吃什麼排毒效果好呢,...
2017-02-14 -
6種方法輕鬆來養胃 告別胃不好
胃部是我們人體非常重要的一個部位。在日常的生活中我們也是非常的注重養胃的,養胃的方法也是比較多的,今天小編就為大家介紹一些比較好的養胃的方法。 男人這樣做輕鬆來養胃 1、合理搭配飲食 動...
2017-02-13 -
刮痧對牛皮癬有效果嗎
在中醫治療中,刮痧治療是一個很重要的方法。中醫認為牛皮癬初起多因風濕熱三邪蘊阻肌膚所致,日久則營血不足,血虛生風化燥,皮膚失於濡養,以致患處皮膚粗糙,脫落白屑。刮痧治療適用于大多數牛皮癬患者,這種...
2015-12-17 -
養胃靠喝稀飯到底效果如何
家住洛龍區的金女士患有淺表性胃炎,聽說“喝粥養胃”,她便在網上找了個“養胃粥”的食譜開始照做食用。剛開始喝粥後胃部不適似乎有減輕,然而半年下來,金女士的胃病不僅沒有減輕反而時常感到疼痛,並且感覺...
2010-08-10 -
中醫如何養胃 三款藥膳有效果
1.山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日食2次。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具有滋陰養胃、清熱潤燥的...
2015-06-02 -
養胃潤燥 蓮藕腔骨湯的做法
選藕煮湯也有學問,那種身體短胖的,孔多而且色澤偏深色,粉紅或紅褐,適合煲湯,燜煮。而顏色淺的,適合炒,涼拌等。俺沒有買到特粉的藕,如果你能買到,用那種最好了,煮完的藕塊,軟糯軟糯的。 原料:(4...
2012-08-27 -
秋季蓮藕食療方 養胃健脾補血潤膚
立秋之後,“健康食材”鮮藕又成了餐桌上的常客。中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效。因此,蓮藕在秋季養生食譜中佔有重要地位。下面介紹幾款秋季蓮藕食療。...
2014-08-27 -
養胃怎能少蓮藕
鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富,民間早有“新采嫩藕勝太醫”之說。對於老年人來說,秋藕更是補養脾胃的好食材。 如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用,必須...
2011-07-20 -
泡什麼喝養胃養腎效果好呢
日常生活當中大家都比較注重養生,有的人會通過運動養腎,有的人會通過一些食療的方法來養胃,養腎,腎臟和腸胃對我們來說是非常重要的,人缺少什麼都不能缺少這兩個器官,因為這兩個器官每天都會排泄我們所吸收...
2016-01-02 -
吃什麼水果養胃的效果好?
胃部健康存在隱患,會給人們的生活帶來諸多的不便,甚至會產生胃病,那麼吃什麼水果養胃的效果好?一般來說要想讓自己的胃部健康得到調養,就需要從飲食入手,不斷的改善飲食習慣,多吃一些養胃的食物,才能逐漸...
2015-12-27 -
養胃的食譜之蓮藕的7大做法
胃不好吃蓮藕,有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的功效,今天小編介紹幾款蓮藕的食方。 把藕加工製成藕粉,更是不可多得的食補佳品,既富營養,又易於消化,有養血止血、調中開胃之功效。 製作方法非常簡單:首...
2012-12-10 -
吃什麼健脾養胃補腎效果好?
脾胃不好對人體健康的威脅還是很大的,畢竟這是人體的重要器官,平時一定要注意正確保養和調理,不能讓自己的健康受到傷害,可以說能夠調理脾胃和腎臟等部位的方法還是有很多的,飲食療法就是很常見的,而且起到...
2015-09-26 -
解酒養胃湯有哪些?這4種效果非常好
如果喝酒太多的話對胃部的傷害比較大,因此喝酒之後需要通過食物來解酒,並且達到養胃的目的,推薦大家吃一些解酒養胃湯,比如紫菜南瓜湯、木瓜鯇魚尾湯等等。 1、紫菜南瓜湯 用料:老南瓜10...
2017-04-16 -
它竟然也是養胃的法寶 效果比胃藥快
它竟然也是養胃的法寶 效果比胃藥快現代生活節奏越來越快,很多年輕人都因為工作忙等原因,三餐不能按時吃,出現胃病的人也越來越多了。我們常常聽老人說“胃貴在養”,有胃病的人,藥物治療是一方面,飲食治療也...
2017-04-18 -
喝粥養胃有效果嗎 不同胃病效果不同
食欲差、工作忙、減肥……生活中總有幾天是不想吃飯的,此時,人們總會說:“胃不好就喝點粥,喝粥養胃。”然而喝粥養胃有效果嗎?常見的養胃粥有哪些呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 喝粥養胃有效果嗎...
2017-05-25 -
冬天如何養胃 平心靜養效果佳
目前,越來越多的人在日常生活中都會對身體保養的相關事宜十分的關注,而胃部保養就是目前多數人在平時會額外注重的地方,尤其是在冬季時節,人們的胃部更會因為天氣的寒冷而出現一些問題,因此,下文所介紹的冬天...
2016-04-30 -
豬蹄握藕養生粥 益氣潤燥 養胃通乳
此款豬蹄握藕養生粥適宜大便乾燥,皮膚瘙癢,咽幹鼻燥,乾咳無痰,產後乳汁缺乏、清稀以及皮膚乾燥起皺等人群食用。 原料: 豬蹄500g 、鮮藕200g 、糯米100g 、鹽及味精少許。 做法: 將豬蹄...
2016-04-30 -
山藥的養生效果 山藥補腎養胃的食療六法
現在的年輕人都有一個通病就是飲食不規律,因為飲食的問題很多的人都有多多少少的胃病。那麼如何養胃呢?下面小編就推薦一下山藥食療方!不僅能養胃還能補腎。 6種山藥的食用方法如下: 1、山藥糕 中老年人脾...
2016-04-30 -
秋季健脾養胃,紫薯山藥糕效果最佳
歷經了一個悶熱潮濕的苦夏,我們的腸胃多冷食,脾胃已經較為虛弱,若不養胃,更容易體弱陽虛,易腹瀉。所以更需要在飲食上做些調整。山藥本身沒有味道,為了讓小朋友愛上這樣營養食材,我們可以在山藥裡加入適量白...
2017-08-21