選藕煮湯也有學問, 那種身體短胖的, 孔多而且色澤偏深色, 粉紅或紅褐, 適合煲湯, 燜煮。 而顏色淺的, 適合炒, 涼拌等。 俺沒有買到特粉的藕, 如果你能買到, 用那種最好了, 煮完的藕塊, 軟糯軟糯的。
原料:(4人份)
藕2根、腔骨2斤多、薑4片、水3500ml、鹽適量。
準備工作:
1、腔骨洗淨, 清水浸泡一會兒後, 沖乾淨。
2、將腔骨放入深一些的湯鍋裡, 加適量水沒過骨頭即可。
3、蓋蓋後, 中火加熱湯鍋。
4、鍋裡的水煮沸, 腔骨的血沫子浮出來。
5、不關火, 撇去浮沫。
6、關火, 撈出腔骨。
7、去除血水沫的腔骨備用。
8、薑切片備用。
做法:
1、將鍋沖洗乾淨, 加入3500ml左右的水,
2、水開後, 放入煮過水的腔骨。
3、加入薑片。
4、蓋蓋, 煮沸後轉小火繼續煮半小時。
5、將藕洗淨。
6、去皮, 去兩端。
7、切滾刀塊。
8、加入煮了半小時的腔骨鍋裡。
9、加好藕塊。
10、蓋蓋, 繼續小火燉煮1小時30分左右。
11、煮好的蓮藕腔骨湯。
12、出鍋前, 加鹽調味。
家庭醫生線上專稿, 轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-37617238