-
蒜苗扇貝炒雞蛋的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 蒜苗扇貝炒雞蛋的做法"> 1.12蒜苗沖洗一下切成1cm的小段 2.21新鮮扇貝洗淨去雜質 3.入加鹽的開水...
2016-10-25 -
韭菜蝦皮炒雞蛋
韭菜蝦皮炒雞蛋 材料：韭菜一把洗淨、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮適量 做法：韭菜洗淨切小段，雞蛋破殼後打勻。炒鍋上火，植物油燒溫熱後，放入蝦皮煸炒至香。然後倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀...
2011-02-09 -
韭王炒雞蛋的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好韭王炒雞蛋。 1.韭王洗乾淨 2.1加入半勺鹽調...
2016-10-25 -
蟹醬炒雞蛋的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
碗豆米炒雞蛋的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下碗豆米炒雞蛋的做法，你肯定會願意。...
2016-10-25 -
讓番茄炒雞蛋更營養的技巧
番茄炒雞蛋是每位元媽媽都會做的家常菜，很多幼兒也很喜歡吃。不過，你知道如何讓番茄炒雞蛋更營養嗎？今天小編就來教媽媽幾招，讓這款寶寶食譜更加營養健康。 番茄炒雞蛋的營養成分 番茄營養成分 番茄含有豐...
2014-01-13 -
家常莧菜炒雞蛋怎麼做才好吃？
夏日裡常見的莧菜做法很多，最平常的吃法便是可以清炒，涼拌，還能做成湯品。其實，莧菜還有其他的吃法，可有吃過莧菜炒雞蛋嗎?你知道它是怎麼做的嗎?有哪些需要注意的呢? 莧菜炒雞蛋 主料：莧菜300克，...
2016-09-29 -
番茄炒雞蛋。的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習番茄炒雞蛋。的做法。 1.1新鮮雞蛋2個就夠了...
2016-10-25 -
香腸炒雞蛋幹的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關香腸炒雞蛋幹的做法吧。 1...
2016-10-25 -
孕前優生食譜：紫菜炒雞蛋
食譜原料 主料：紫菜(幹)30克,雞蛋50克 調料：鹽5克,植物油50克 製作方法 1. 將紫菜發透，撕開成絲，瀝幹水分; 2. 將雞蛋磕入碗中打散，與紫菜、鹽攪勻; 3. 將炒鍋置武...
2011-02-22 -
番茄青豆炒雞蛋的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，番茄青豆炒雞蛋的做法特別簡單，難得的是它還很可口。 炒雞蛋">...
2016-12-08 -
番茄炒雞蛋的7大功效
番茄炒蛋是一道十分簡單的家常菜，但想讓它變成營養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的，下面就為大家整理番茄炒雞蛋的養生功效和4個小竅門。 番茄炒雞蛋的功效 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C...
2015-04-07 -
蝦皮炒雞蛋的做法
這是一道能夠宴客的佳餚，蝦皮炒雞蛋非常有營養，而且具有健脾胃、清熱解毒的功效，能夠幫助人體排除毒素，在做蝦皮炒雞蛋的時候沒有太大限定，如果能夠放入冰箱幾個小時，再取出來味道會更好，提議大家在夏季做這...
2016-12-08 -
細數胡蘿蔔的健康功效 炒雞蛋能滋肝明目
你知道嗎，胡蘿蔔是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡蘿蔔、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”。以下給你介紹胡蘿蔔的健康功效。1、有利健康長壽...
2013-07-12 -
毛白菜炒雞蛋的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹毛白菜炒雞蛋。 炒雞蛋的做法"...
2016-10-25 -
蝦仁炒雞蛋
對蝦 對於每一個吃貨來說，可能對蝦仁炒雞蛋並不陌生吧。因為蝦仁炒雞蛋是一道比較美味的菜式，它是口感受到很多消費者的喜愛，所以它經常會出現在我們的餐桌上。為了滿足每一個吃貨的要求，文章為我們一種蝦仁炒...
2014-05-13 -
抗癌食譜：韭黃炒雞蛋
抗癌食譜：韭黃炒雞蛋 菜系及功效：家常菜譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 口味：鹹鮮味 工藝：炒 製作材料： 主料：雞蛋150克,韭黃150克 調料：花生油50克,鹽3克,...
2013-10-12 -
番茄炒雞蛋最營養 揭9大秘密養生功效
番茄炒雞蛋是我們日常最普遍的家常菜了，許多人都說這道菜既美味又簡單易學，成為了許多“菜鳥級”的第一成果。人們對這一道菜並不會太重視，對其的一些營養和功效都不瞭解。下面為大家揭秘，番茄炒雞蛋九大神奇功...
2014-07-24 -
大火炒雞蛋不可取 烹製雞蛋的8大誤區
雞蛋是我們日常生活中常見的食物之一，雞蛋的營養價值不言而喻。甚至有人認為每天吃的雞蛋越多，營養越好，真的是這樣嗎？今天，小編就來告訴你答案，一起來看看吧。吃雞蛋的8大錯誤用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇...
2014-12-15 -
女性健康絕配番茄炒雞蛋
飲食營養專家對番茄炒雞蛋這道菜肴讚賞有加，稱之為飲食營養中的絕配。 番茄炒雞蛋真是“化腐朽為神奇”。首先，雞蛋吃多了，膽固醇容易升高。而番茄含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作...
2009-06-01
