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秋季預防腸癌多吃這些蔬果
食物對癌症有一定的治療和預防作用,腸癌是一種常見的消化道腫瘤,預防腸癌的最根本措施,就是注意飲食習慣,推薦幾款可以預防腸癌的食物,希望對大家有幫助。 秋季預防腸癌多吃這些蔬果 黃瓜:性涼,能清...
2016-09-09 -
西瓜皮能治療貧血 夏季食瓜果皮堪稱養生良藥
瓜果皮是夏季良藥1西瓜皮:中醫用西瓜皮和西瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”,具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效,對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。2冬瓜皮:有消暑、健脾、利濕之功...
2014-06-25 -
水果皮你不知道的養生功效
水果是生活中人們都會吃的食物,但是你注意過吃完之後的水果皮嗎?它們的功效是你意想不到的哦!下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、西瓜皮 西瓜皮相信大家都不陌生,尤其在夏天,路上、垃圾堆到處可見隨...
2016-07-24 -
蔬果這個部位少吃農藥殘留太多
蔬菜農藥殘留最多的部位噴藥時因為重力作用,農藥會順著菜葉和菜稈流下來,聚在菜幫底下,因此,菜幫上的農藥就會比較多。因為菜幫靠近地面,日夜風吹日曬造成農藥減少或分解的幾率比較小,因此菜幫上的農藥殘留就...
2016-05-05 -
5款中醫蔬果茶 養出嫩滑紅潤好容顏
目錄: 第一章:DIY5款中醫蔬果茶 養出嫩滑紅潤好容顏 第二章:中醫滋補3大妙方讓你嫩白美麗 第三章:7種天然食物還你嬰兒般肌膚 編者按:茶對於普通人而言,只是一種飲品,而中醫卻能將普...
2012-05-16 -
普通果皮菜根能治病
你知道嗎?我們日常生活中往往忽略的果皮和菜根其實是具有治病功效的,下面小編就為大家總結一下有哪些果皮和菜根能夠治病,幫大家更全面的認識我們常吃的水果蔬菜,千萬別錯過了。 果皮的治病功效 番茄皮...
2016-08-24 -
吃蔬果21種錯誤方法 營養變毒藥毀容又傷身
吃蔬果21種錯誤方法 營養變毒藥毀容又傷身1用蔬果代替蔬菜水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。廉價蔬菜有時優於水果。就維生素C的含量來說,...
2014-01-20 -
養生蔬果汁可輕鬆喝掉小斑點
導語:你是否也在思考利用新鮮欲滴的蔬果來清除肌膚上的小斑點?實在,蔬果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素等等,多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。所以,一定要試試番茄汁逐日喝1杯番茄汁或經常吃番茄...
2012-09-28 -
果皮丸
【處方】果州陳皮的功效與作用、川當歸的功效與作用。【制法】上為末,酒煮糊為丸。【功能主治】久患風疾,手足不遂。【用法用量】湯、酒任服,不拘多少。【摘錄】《朱氏集驗方》卷一
2017-03-05 -
女性春季養顏十蔬果 草莓美容楊桃抗皺
女性春季養顏十蔬果1草莓草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高,含豐富維生素C ,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。常吃草莓,...
2014-03-20 -
這些蔬果幫你護肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。 大蒜 屬百合科植物,性辛、...
2016-07-04 -
養生:小暑時節多吃紅黃蔬果
小暑時節多吃紅黃蔬果小暑時節前後,陽光熱辣。保護了一個冬天才白起來的皮膚,眼看又要被打回原形。這讓愛美女性叫苦不迭。其實,除了塗抹防曬霜,許多食物也含有“防曬”成分,夏天不妨多吃些。首先推薦的,就是...
2015-05-18 -
哪些果皮能吃 這物連著皮一起吃營養翻倍
民以食為天,健康的好身體離不開食物的供給,各種養生食物是人們獲取營養以更好維護健康的好方法,但是很多人選對了養生食物,卻在吃法上有問題。其中,有些食物的皮便是極好的養生保健食材,白白浪費了實在是太...
2017-03-05 -
女人永遠想年輕 多吃紫色蔬果
洋蔥全身都是寶,擁有很強的美容功效,而且還對於瘦身很有效果哦!洋蔥中本身含有微量元素硒,是很強的抗氧化劑,有效的增強細胞的活力,延緩肌膚衰老。而紫色洋蔥的表皮中還含有花青素,女人要想抗衰老,那麼這...
2017-03-05 -
水果火龍果皮怎麼做面膜
在生活中很多的人喜歡吃火龍果,就是因為火龍果的口味比較甘甜可口。也能很好的補充一些身體中所需要的營養物質,只是可能很多的人並不知道火龍果皮還有很好的美容護膚的作用呢。這樣的話大家在吃火龍果的時候,...
2016-01-04 -
熱茶蔬果汁斷食法 週末1日排毒又瘦身
最近你吃多了,整個人都胖了一圈?週末試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧!通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素,並快速去油脂,促進腸胃蠕動除宿便,同時還可以減肥,讓臉色變得紅潤。 蔬果汁斷食減肥 斷食法...
2010-08-06 -
大暑節氣如何養生 推薦多吃蔬果豆
大暑節氣應該如何養生?大暑,是二十四節氣中的第十二個節氣,也是干支曆未月的下半月,一般在西曆每年的7月22日至24日之間。顧名思義,大暑比小暑還要炎熱。“熱在三伏”,大暑是一年裡最熱的節氣,一般在三...
2015-05-14 -
夏季吃什麼蔬果減肥 七種蔬果狂甩肉
夏季吃什麼蔬果減肥1葡萄柚葡萄柚的水分含量非常高,而且它含有大量的酸性物質,可以使體內的消化液增加,刺激腸胃蠕動,促進消化。每天飲用葡萄油脂,除了可以讓你減肥瘦身以外,還能降低膽固醇,對患有心血管疾...
2015-06-23 -
吃這些蔬果能夠幫你保護好眼睛
吃這些蔬果能夠幫你保護好眼睛1菠菜菠菜作為常見的蔬菜,能保健好身體,食用菠菜能夠很好的保護眼睛,在吃菠菜的時候,能夠吸收其中的葉黃素,這種物質能夠有效的預防眼睛出現衰老的情況。對於預防視網膜黃斑變性...
2016-09-18 -
春夏排毒選擇7種蔬果
肝臟是我們身體最重要的解毒器官,體內的毒素經過肝臟的一系列反應後可以轉化為無毒或者低毒物質。中醫認為,春夏季節肝臟活動活躍,此時進行排毒工作可以達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。...
2016-04-22