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能解酒的五種蔬果
【導讀】能解酒的五種蔬果！“小酒怡情，大酒傷身”,這個很多朋友都知道的道理，卻不是所有人都能做到。酒醉使人難受，那麼，我們該如何解酒呢？中醫專家發現，根據食物性味，我們會發生雪梨和大白菜有解酒的功...
2015-05-07 -
紅皮蔬果預防婦科腫瘤
紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水準過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。 研究發現，紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，...
2012-07-04 -
嬰兒蔬果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何為寶寶...
2017-01-03 -
蘋果皮上的蠟對身體沒有危害性
大多數人在吃蘋果的時候習慣連皮一起吃掉，這是因為，蘋果皮確實含有豐富的營養。相比較果肉而言，有更強的抗氧化性，還能預防高血壓等慢性疾病；但有時候人們也會存在疑惑，吃蘋果皮的時候感覺表面會有油狀和蠟...
2016-01-13 -
夏季蔬果怎麼保鮮?
夏季蔬果的容易壞掉，因為天氣的原因，所以家庭主婦要如何保鮮蔬果呢?為了保證蔬菜的營養與品質，下面微微健康網小編為大家介紹幾種蔬菜的保鮮妙招。 夏季天熱，不管是水果還是蔬菜都會容易變質，沒做過家務的...
2012-09-29 -
火龍果皮營養成分高 如何巧吃
很多人吃火龍果都是把外面的皮扔掉。其實火龍果的果皮營養價值極高，正確食用會使營養翻倍。 專家指出，火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質--花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上...
2015-06-05 -
四種色系蔬果是健康保護傘
1.黃色系蔬果可以對抗感冒 這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中，不僅含有豐富的維生素C,還有充足的β胡蘿蔔素，它們都可以幫你提高細胞的免疫力，不僅在流感肆掠的季節可以幫你預防感冒，在患了感冒之後也能加...
2015-11-05 -
生活中常見有美白效果的蔬果
蔬果是我們日常生活中必備的食物，蔬果的好處多，特別對女性，最好的美容的佳品，如果想抗衰老與美白肌膚，那麼，我們不妨多生活中常見的蔬果。下面就跟著小編來看一下吧。 如何讓自己變的更白，幾乎是每一個愛...
2012-09-29 -
蔬果的表皮是養分合成“基地”
吃大白菜、娃娃菜、捲心菜的時候，人們習慣把外層綠葉扔掉，保留“心部”，覺得菜心部分才更珍貴。事實如此嗎？蔬菜水果營養品質分析結果顯示，對人體有益的多酚類物質、植物色素等主要存在於蔬菜、水果果實的外層...
2012-09-29 -
多吃這些蔬果大餅臉能縮一圈
瘦臉吃什麼?就吃瘦臉食物吧。吃菠菜瘦臉，這是瘦臉食譜哦，還想知道有什麼小臉妙招嗎?快來看看這些瘦臉食物吧……要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代...
2012-09-29 -
去除蔬果農藥殘留5有效妙招
食物對人們來說很關注的問題，在日常生活中我們要如何正確清潔食物，首先現在很多蔬果有農藥的成分。我們要如何去除蔬果農藥殘留，那麼，去除蔬果農藥殘留5有效妙招，效果不錯，不妨你也試試吧! 堿水浸泡法：...
2012-09-29 -
水果皮的營養價值
很多人吃水果不喜歡吃果皮，但是你知道嗎？不少被你隨手扔掉的果皮有些可是好東西，營養價值極高，可以利用起來。 柚子皮：柚子外皮很厚，具有食用、驅除異味、防蚊蟲等功效。將柚子皮煎湯服，能化痰、消食、...
2015-10-14 -
火龍果皮也有營養
花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助預防多種與自由基有關的疾病。 為了獲得更多的營養，很多人選擇...
2015-11-15 -
柚子皮的功效與作用 果皮的作用不容小覷
相信很多人在吃完柚子後會直接吧柚子皮丟掉，其實柚子皮也有很多作用的，只是你可能不瞭解。那麼，柚子皮的功效與作用有哪些呢?下面讓我們一起來看看吧! 柚子是很多人都比較喜歡的一種水果。相信很多人在吃完...
2017-03-07 -
夏季蔬果挑選小妙招
夏季到了，高溫的天氣，是多種水果的季節，那麼到低吃什麼水果好呢。又吃什麼蔬菜好呢。那麼，下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季蔬果挑選小妙招。為了你的美麗與健康，一起看看吧! 蔬菜篇 黃瓜：購買時...
2012-09-29 -
女人吃8種白色蔬果滋陰潤燥
銀耳被譽為“長生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”，具有滋潤而不膩滯的特點，對體虛、久病初愈，不宜用其它補藥的病人及陰虛內熱，內熱而有出血傾向者更為適用。 銀耳 又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無...
2012-09-29 -
精挑細選芒果 果皮皺褶的更甜
芒果是夏季最旺的季節，大多數人都是喜歡食用，不過體質濕熱的人不要多吃。那麼，如何挑選新鮮芒果又甜呢，下面微微健康網小編就為大家介紹一下精挑細選芒果果皮皺褶的更甜。 “兩頭尖尖翹，圓臉當中笑，黃肉披...
2012-09-29 -
【讓寶寶愛上吃蔬果的五大妙招】
媽媽總在擔心一個問題，寶寶的飲食老是偏向於甜食和零食，對於蔬果卻不感冒，這就沒辦法讓寶寶擁有均衡飲食。如何讓寶寶愛上吃蔬果呢，以下小編教你五大秘招，讓寶寶愛上吃蔬果。 1.混合餵食 如果寶寶不...
2017-03-07 -
老人降血壓吃什麼 這些降壓蔬果要知道
很多老年人都備受高血壓的困擾，除了要定期服用降血壓藥以及注意個人情緒之外，在生活中多吃一些降血壓的食物，多管齊下就能很好的控制血壓了。老人降血壓吃什麼呢？接下來將為大家介紹有利於老人降血壓的蔬果...
2016-09-20 -
老人能喝蔬果汁嗎 老人宜喝7種蔬果汁
夏季炎熱，很多人會通過喝飲料來降溫解渴，而蔬果汁是人們常喝的飲料之一。蔬果汁是一種比較健康的飲品，其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。適當喝蔬果汁有利於身體健康，因此不少人問老人能喝蔬果汁...
2016-08-02
