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飯前一個番茄去肚腩 3種蔬果瘦腿有奇效
瘦身食材:草莓、番茄、白蘿蔔。像番茄,番茄富含食物纖維,可以吸收腸道內多餘的脂肪,將油脂和毒素排出體外。1飯前一個番茄我們人體的腸道中堆積了太多的廢物,所以才會容易形成小肚腩。我們在飯前吃一個番茄,...
2015-01-12 -
番茄預防乳腺癌 揭秘防癌必吃的5種食物
防胃癌必吃五種食物1大蒜大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果...
2014-12-19 -
香蕉雖防癌也須記5個禁忌
香蕉是一種十分常見的水果,由於品味甜、軟,且具有防癌、養生保健的功效,因此,有很多人都喜歡吃香蕉。不過,大家在吃香蕉時也應當注意一些必要的禁忌,否則美味的香蕉也會給我們帶來健康防患。那麼你知道具體...
2016-09-27 -
秋冬皮膚乾燥瘙癢 穿棉質衣物多吃蔬果
導語:秋冬季節氣候乾燥,寒冷的天氣會使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮,分泌的汗腺和皮脂腺大大減少,使皮膚乾燥脫屑。很多人在洗完熱水澡的時候也會感到腿部奇癢難忍,皮膚乾燥該怎麼辦呢? 1、穿衣...
2017-02-23 -
豆角的營養價值及功效 預防癌症出奇的好
豆角的營養價值及功效豆角的營養價值非常的豐富,對人體有很大的好處,下面大家就一起來看看豆角都有哪些功效和作用吧。豆角的功效豆角性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之...
2016-01-10 -
30歲女人養顏吃哪些蔬果
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。 對於皮膚而言,越來越...
2012-09-28 -
白領一族如何防癌抗癌 養生必喝7款茶
七款養生茶防癌又潤燥1姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉...
2014-12-02 -
印度笑瑜伽減壓防癌提高免疫力
【導讀】印度笑瑜伽減壓防癌提高免疫力,俗話說:“笑一笑,十年少。”說的是保持良好的心態,對人的身心健康有好處。但凡事不可過,按照中醫理論,大笑過喜則傷心,於身心健康不利,一起來看看印度笑瑜伽減壓防...
2015-06-30 -
垃圾桶中的它居然可以防癌
垃圾桶中的它居然可以防癌 1防癌“一寶”是何物說到防癌,其最主要的當然是通過飲食來進行調節。人們常會說“病從口入”,在我們日常所經常吃的食物中有很多對人們的健康是有很大危害的。但是,又有一些常見卻極...
2015-11-09 -
秋季飲食多吃黃綠色蔬果
春夏秋冬,一年四季不同的氣候特點,對人們的飲食也有不同的要求。如今正值秋季,針對秋天季節的特點,營養專家提出了以下的建議。趕緊和小編一起來看看吧。 夏天人們所吃的蔬菜水果以瓜、豆為主,瓜豆類蔬果...
2016-09-14 -
秋季養生哪些蔬果不能吃太多
秋季養生要吃些蔬果這是很多人都知道的事情,可是有些蔬果卻是不能吃或是不能吃太多的,那是哪些蔬果不能吃太多或不能吃的呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、蘋果 果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯...
2016-09-14 -
1道簡單菜補腎健脾防癌
只要說起補腎,通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是,女人如果出現腎虛的話,會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外,女人腎虛還會導致女人提早衰老,甚至還會誘發癌症。水對應腎,...
2017-02-26 -
如何洗掉蔬果上的保鮮劑
黑皮病是梨在貯藏過程中最常見的生理病害。常用的保鮮方法是用虎皮靈製成保鮮紙,或直接把虎皮靈噴塗在梨子的表面。虎皮靈會危害胃腸等消化系統。肉眼很難辨別是否使用了保鮮劑。 如何洗掉蔬果上的保鮮劑? ...
2016-10-14 -
30歲女人養顏該吃哪些蔬果
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。 對於皮膚而言,越來...
2012-09-28 -
皮膚總乾燥試試這些蔬果 每個都含水
可補水的蔬果1西瓜老一輩的人又將西瓜稱為水瓜,它的含水量達到95%以上,從美容角度來看,西瓜除了含水之外還含有胡蘿蔔素、核黃素、維生素C、礦物質和蛋白質等,這些物質具有一同美容護膚功效,其中含有多種...
2016-09-02 -
蔬菜的抗癌效果 4種蔬菜能夠預防癌症
導讀:隨著生活水準的提高,飲食被人們越來越關注了,因此各種食物的價值也被更多的人所關注了。要想身體健康主要靠食療,飲食的習慣直接影響著人體的健康,因此要時刻關注飲食的變化。食物不僅給人們提供營養和...
2017-02-26 -
給光頭男的4大藉口 禿頂也能防癌症
禿頂男人不易得骨質疏鬆1不易患心血管病和骨質疏鬆症男性體內產生雄性激素的器官有睾丸、腎上腺皮質。以睾丸酮為代表的雄性激素,在化學上都是屬於一類既含有碳鍵又含有碳環的有機化學“巢體”,它們在機體內系由...
2014-11-05 -
六種蔬果擺脫大象腿 修長玉腿別羡慕
導語:別再羡慕別人的大長腿了,別人能有,你也可以。六種日常的水果蔬菜就能夠幫你輕輕鬆松擺脫大象腿,告別小粗腿,從此以後再也不用自卑。讓你纖細光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出來! 1、奇異果 ...
2017-02-27 -
蔬果這個部位千萬別吃會致命
哪些部位不能食用在生活之中總是有著許許多多的危險,其中飲食的健康安全一直都是我們所重視的,但是你知道嗎?在生活之中,一些看似無害的水果蔬菜它們的一些部位被人食用之後就有可能對人體造成許多的危害,因此...
2015-11-07 -
揭秘日常防癌必須做的四件事
癌症已經成為了越來越多人所關注的話題。得了癌症的人是很痛苦的,必須和病魔作鬥爭,在死亡面前徘徊,其結果有好有壞。所以在日常生活中,我們應該多注意自己的飲食等生活習慣。下面小編為大家介紹日常防癌必須...
2016-09-13