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空心菜的營養價值 多吃空心菜能預防癌症
空心菜的營養價值很高,而且吃法很簡單。家家戶戶在吃的時候都是簡單炒一下就是美味的一道菜肴。那麼大家知道吃空心菜的好處有哪些嗎?平時吃空心菜的時候有注意過空心菜的功效嗎?下面我們就來一起探析下這些...
2016-05-31 -
紫甘藍的營養價值 多吃紫甘藍能防癌抗衰老
不少人第一次看到紫色的包菜的時候,都會驚訝。的確,紫甘藍和包菜真的只是顏色不同而已,其他的都很像。同樣的,紫甘藍的營養價值也和包菜一樣高。下面小編就和的大家說說吃紫甘藍的好處,順便教大家一個紫甘...
2016-05-27 -
帶魚的營養價值 這樣吃帶魚竟有助於防癌
帶魚的營養價值很高,而且帶魚的做法也不少。會一點廚藝的朋友應該都會做帶魚,只是每個人喜歡吃帶魚的方法不一樣,所以拿手的也不一樣。下面小編就來說說不同的帶魚做法,有什麼不一樣的帶魚的功效。一起來看...
2016-05-26 -
獼猴桃的功效 燒烤後吃獼猴桃有助於防癌
獼猴桃的營養價值很高的,很多人喜歡吃。但是知道獼猴桃價值的人並不多。下面我們就來研究研究獼猴桃的功效,看看吃獼猴桃的好處究竟有哪些?生活中獼猴桃做出來的食物也不少,有條件的話自己也可以學著做些這...
2016-06-06 -
吃蘆筍的好處 吃蘆筍可以有效預防癌症
蘆筍是一種非常常見的養生食材,蘆筍的營養很豐富,常吃蘆筍的好處很多,可以有效的預防癌症,除此之外,蘆筍的功效與作用還有很多,比如可以清熱利尿等。你喜歡吃蘆筍嗎?感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧! ...
2016-06-03 -
電腦族護眼吃什麼蔬果
如何保護眼睛 電腦族吃8蔬果1枸杞子:枸杞含有豐富的胡蘿蔔素,維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。2棗:棗的營養十分豐富,...
2013-12-04 -
電腦族防癌防病7秘訣
電腦族防癌防病7秘訣互聯網從業人員等電腦族可以採取以下措施,來預防一些常見疾病及癌症。逃離輻射電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症,加速人體的癌細胞增殖。對於電...
2013-12-04 -
秋季吃什麼食物最好 9種香甜蔬果來度秋
秋季吃什麼食物好?這個時候的食物並不需要什麼大的改變,只是口感可以更加溫甜、美味,同樣需要豐富的營養。像無花果、甜菜、抱子芥藍、南瓜以及葫蘆科南瓜屬植物都是不錯的選擇哦。 甜菜 甜菜的作用很多...
2016-10-13 -
鹹菜 酸菜要與新鮮蔬菜同時能防癌
醃制酸菜是一個亞硝酸鹽從無到有,再從有到無的過程,如果食鹽的添加量不夠,細菌不能被完全抑制,會使硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽。另外,酸菜醃制的時間也是保證安全的重要因素,一般情況下,醃製品在被醃制的...
2017-02-23 -
餐桌上這青菜 除了清熱解毒還能通便防癌
我們日常生活中吃過很多青菜,這種青菜更是經常吃,空心菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜,節節菜,這種菜不但含有多種維生素,對治肺熱咳血有效,還對治鼻炎有妙用。 空心菜的營...
2014-12-21 -
吃一物竟能祛皺抗氧化還防癌
吃藍莓竟能祛皺抗氧化還防癌1藍莓的功效作用白內障有益。對患有糖尿病引起的視網膜症具有較好的效果。延緩衰老、增強記憶力、防癌藍莓對與衰老有關的瞬間失憶症有明顯的改善和預防作用。並且有助於改善人類與其他...
2016-04-29 -
多吃這10種食物可以預防癌症
防癌的食物 1、茄子 性味甘、涼,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿,其含量以紫皮茄為多,動物實驗證明,此物質可抑制消化系統癌症。 2、大白菜 性味甘、平,有解熱除煩,通利腸胃之功,科...
2017-02-23 -
溫杯泡茶致癌?防癌要跟四件事說“不”
核心提示:研究顯示,上班族已經成為現在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌,都是威脅上班族身體健康的重要疾病,需要引起重視。 溫馨提示: 一雙筷子、洗個澡都會引發癌症?但只要做好...
2017-02-23 -
番茄怎麼吃能夠防癌?
在這個“談癌色變”的年代,各種防癌抗癌的藥品、保健品越來越多,許多食物的抗癌因數也被開發出來,在眾多養生專家推薦的抗癌食物中,番茄位居榜首,那麼,番茄是不是真的有抗癌的作用?怎樣吃才能夠抗癌呢? ...
2013-12-25 -
多吃這是種蔬果讓你不知不覺變白
豌豆: 《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。 白蘿蔔: 中醫認為,白蘿蔔可“利五...
2012-09-28 -
秋季養生的4種排毒蔬果
石榴汁抗氧化 以色列研究所證實,每天飲用100毫升石榴汁,連續飲用兩周,可將氧化過程減緩40%,並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用,這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁...
2012-09-28 -
雞蛋搭配一物是最佳防癌絕配
雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋是較好的健腦...
2015-02-28 -
秋喝一碗粥,身強似猛虎,防病防癌助長壽!
秋冬養生,非“粥”莫屬!百年來,國人始終把粥作為養生佳品,因其卓越的溫補功效,秋冬養生必不可少。 粥的3大好處 補脾益腎,提高抗病力; 容易消化,營養易吸收; 老少皆宜,適合所有人; ...
2016-10-26 -
冬季養生多細節 七大蔬果飲食要注意
冬季是進補的最好時期,食用過多就會帶來燥熱上火,而為了緩解這種情況,有的人會選擇果蔬來達到降火的目的。小編在這裡提醒各位養生人士,冬季食用果蔬是有很多禁忌的,如果不詳細的瞭解,有效的去避免,可能就...
2013-12-17 -
這種水果的外皮防癌效果竟如此驚人
這種水果的外皮防癌效果竟如此驚人癌症是痛苦的,一般被查出癌症的時候都是晚期,所以很難醫治。所以在平時要多多注意預防,下面要介紹的食物防癌效果非常驚人。提到火龍果,很多人只知其肉,而不知其皮,其實火龍...
2015-11-09