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現代醫學對三七功效的研究
一、抗疲勞、提高記憶能力 三七中的原人參三醇型皂苷Rg1(C42H72O14)、Rg2、R1等能刺激中樞神經興奮,提高腦力和體力活動,具有抗疲勞和提高記憶力的作用。 二、保護肝臟 三七總皂苷能促進...
2017-02-17 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺...
2016-11-02 -
春天養生 多吃時令蔬菜水果
雖然,現在在任何季節都可以吃想吃的蔬菜水果,但是,時令蔬菜水果才是最健康的選擇。在這裡,不如一起瞭解瞭解在萬物復蘇的春季要選擇哪些時令蔬菜水果吧。春天的4種時令蔬菜豆芽:春天氣候乾燥,容易出現口幹唇...
2016-04-11 -
火療的功效與作用
方法步驟: 01 1火療是利用酒精燃燒的熱力和空氣對流的物理原理來進行治療,能夠刺激體表穴位和病位,通過經絡傳導進人體內部,能夠起到啟動人體臟腑經絡的功能,調整機體陰陽氣血運行,也就是起到調氣的作...
2016-08-21 -
海藻的功效
方法步驟: 01 1首先是,植物纖維:海藻中含有非常多的植物纖維,這些植物纖維對我們的身體十分的有好處,能夠預防和治療我們身體的很多的疾病。比如說它可以降低我們的血壓、降低我們的血脂、降低我們的血...
2015-01-06 -
太極拳的功效 男人練習太極拳的四大好處
太極拳的功效是非常多樣的,適當的練習太極拳對我們的身心健康都是非常有幫助的,男性朋友生活中經常練習太極拳有利健康。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的養生作用有哪些吧! 男人練習太極拳的四大好...
2016-06-16 -
具有烏髮功效的3款藥膳
白頭發是年輕的人們都比較忌諱的,少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢?聽專家為你支招:試試下麵3款能烏髮的藥膳吧。 可以烏髮的三款藥膳 何首烏黑芝麻紅棗生髮湯 材料:何首...
2017-01-20 -
太極拳的功效 太極拳能提高神經敏感度
太極拳的功效是非常神奇的,生活中我們可以經常練習太極拳,對我們的神經系統有很大的幫助,而且還能延緩我們的衰老。那麼下面就讓我們一起來看看太極拳的養生功效究竟有哪些吧! 太極拳能提高神經敏感度 ...
2016-06-20 -
太極拳的功效 太極拳對人體各大系統的功用
太極拳的養生功效是非常多的,適當的進行合理的練習對我們的身體健康是非常有幫助的,但是練習太極拳不要超之過急,那樣不利健康。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的功效有哪些吧! 太極拳對人體各大系...
2016-06-17 -
補腎減肥 盤點秋葵的5大功效
秋葵是屬於秋季的一種時令蔬菜,其含有的營養價值是非常之高。在近幾年,秋葵受到了大家的熱烈歡迎,也慢慢的走向了大家的餐桌上了。那麼你知道為什麼秋葵會這麼備受大家的青睞嗎?下面小編就跟大家介紹關於秋...
2016-09-06 -
太極拳的功效 常練太極拳可輕鬆減肥瘦身
太極拳的功效是非常多的,練太極拳減肥就是其中之一,生活中肥胖的人群有很多,並且非常的危害也是很大,所以發現自己肥胖就可以通過太極來控制體重。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的作用有哪些吧! ...
2016-06-16 -
太極拳的功效 練太極拳有利治療肩周炎
太極拳是我們許多人都非常喜愛的,尤其是一些中老年人經常喜歡在廣場上練習,練習太極拳的好處是非常多的,而且太極拳的功效非常神奇,能有效治療肩周炎。那麼接下來讓我們來看看太極拳治療肩周炎的原理是怎樣...
2016-06-13 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果,草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果,不僅味道香甜,營養也是非常的豐富,而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康,下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
接吻除了能減肥還有好多功效
方法步驟: 01 護齒 接吻在我們生活中也是常見的一種情況,但是,您瞭解接吻的強大功能嗎?接吻可以代替任何品牌的口香糖,因為它可以預防牙斑和齲齒,這和牙膏的作用很相似。這種現象可以用下面的理論來解...
2016-12-27 -
蛋白粉的功效 哪些人不能食用蛋白粉
蛋白粉是很多人都經常是的一種粉劑,但是很多人都不知道蛋白粉不是人人都可以吃的,還有不能和一些別的東西搭配這吃,今天小編就為大家介紹一下蛋白粉的功效與作用以及蛋白粉慎用人群吧。 蛋白粉的功效與作...
2015-08-13 -
人流後吃什麼蔬菜好?
人流後吃什麼蔬菜好? 1、不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當...
2011-04-20 -
紅糖蒸雞蛋能治什麼 紅糖雞蛋的功效作用
女性在經期吃紅糖煮雞蛋好處多多哦。眾所周知,紅糖對女性來說有很大的幫助,如果在經期用紅糖煮雞蛋就會有更加意想不到的好處。 紅糖雞蛋的功效作用 紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫...
2017-02-14 -
冬季皮膚乾燥怎麼辦 三種常見蔬菜能解決
在冬天裡,你是否會感到皮膚乾燥呢?皮膚乾燥總會讓我們感到不適,有什麼辦法能夠緩解呢?今天,要告訴大家的是多吃蔬菜就可以幫你緩解皮膚乾燥的現象,快來看看這些蔬菜都是什麼吧。 冬天皮膚乾燥要吃蔬菜...
2017-01-09 -
這樣做蔬菜泥寶寶太愛吃啦
方法步驟: 01 米湯、蛋液是秘密武器。 準備材料:各類蔬菜(番茄等酸性食物適合月齡大一點的寶寶),米湯或者蛋液。 做法:將蔬菜清洗乾淨後切碎,加上一些水,然後放入鍋中加蓋煮熟待涼備用。必須將菜煮...
2017-01-16 -
瑤浴藥包的十大功效
一、出汗、排毒。汗腺分泌加快,毒素從皮膚排泄。 二、促進產婦恢復,預防婦科病,修復產道,促進子宮收縮、活血、止血、消炎殺菌。 三、潤膚止癢,防治皮膚病。浴後皮膚變細膩光澤,乾燥搔癢消失,皮膚紅潤(尤...
2017-02-17