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五行蔬菜湯的功效與作用
功效: 據日本的蔬菜湯創始人——立石和博士,經過30年的實踐,特別推崇“五行蔬菜湯”,在他所著的《蔬菜湯強健法》一書中,認為長期飲用“五行蔬菜湯”,可獲得如下效果: 1、有治療和預防癌症的效果; ...
2017-03-11 -
有防癌抗癌功效的9種蔬菜
進食不當會誘發癌症,相反,合理飲食可以預防癌症。自然界中廣泛存在防癌抗癌的天然食品。目前,國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、...
2013-12-17 -
水果蔬菜有預防癌症的功效嗎
不吃蔬菜水果對健康的危害,和吸煙相當。臺灣癌症基金會指出,七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足,加上脂肪攝食量偏高,使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。該會特別推出“天天五蔬果”飲食防...
2013-04-02 -
春夏季五大蔬菜排毒功效最猛
中醫養生,我們的身體裡每天都會出很多的毒素,需要及時的排除,如果不排除就會給身體帶來很大的不好,那麼該如何排毒呢?下面小編就為大家詳細介紹下:祖國醫學認為,春季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能...
2014-06-23 -
【“善待”蔬菜讓它們發揮最高功效】
健康綠色的食品對人體最有益,蔬菜水果無疑是最佳選擇.很多人為了養生,已經普遍開始少食肉類,基本都以蔬菜水果作為主流的營養攝取管道.不過,正確的烹調方法才能讓蔬菜發揮最大功效,為此蔬菜如何涮洗還是有...
2017-03-14 -
抗癌蔬菜蘆筍的功效有哪些
蘆筍又名石刁柏、龍鬚菜。它口味清爽香鬱,肉質細嫩潔白,可生吃涼拌,也可為多種名菜的配料。蘆筍還具有特殊的醫療效果。 從營養成分上看,每百克鮮蘆筍嫩莖含蛋白質為1.4g,胡蘿蔔素為220mg,維...
2013-08-05 -
蜂蜜與蔬菜汁 7款搭配養生功效更好
蔬菜汁富含維生素C,是天然健康飲品,如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且保健作用更好。下面,小編為大家介紹7種蜂蜜蔬菜汁的做法,關注健康飲食的你千萬不要錯過。鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的歡迎...
2013-11-29 -
綠色蔬菜的四大食療功效!
蔬菜有食療的作用,眾所周知的蔬菜有抗氧化作用,但它同時也有四大食療作用:提供營養,強健身體;保持血管彈性;潤澤皮膚,延緩衰老;防癌抗癌。下面就給大家詳細的介紹一下吧! 蔬菜裡含有豐富的維生...
2016-02-01 -
三種蔬菜葉,健康營養好功效!
在我們的日常健康飲食中,我們往往都會認為,食物最營養的部分都在果實當中,殊不知,有些蔬菜的葉子更是營養豐富,例如:紅薯葉中的食物營養就能夠有效的幫助人體提高自身免疫力,冬季多吃不感冒。下面,我們就...
2016-01-27 -
哪些常見的蔬菜有抗癌功效
日本國立癌症預防研究所的科學家對26萬人的飲食生活習慣進行了跟蹤調查,發現蔬菜有一定防癌作用,哪些常見的蔬菜有防癌作用呢? 1.胡蘿蔔:肺癌、食道癌、子宮癌 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,而胡...
2013-07-01 -
4種常見蔬菜汁有哪些功效
在流行健康飲食的年代,營養又減肥的食物備受歡迎,蔬菜汁就有很好的減肥美容功效,而且還有很好的營養作用,那麼蔬菜汁怎麼做呢? 芹菜汁:芹菜味道清香,可以增強人的食欲。在天氣乾燥炎熱的時候,清晨...
2013-07-24 -
吃什麼抗癌 生蔬菜汁有抗癌功效
日本學者甲田光雄所著的《奇特的癌症防治法》一書中,介紹了生蔬菜汁具有抗癌效果。日本神戶市環境保健研究所的伊藤義明教授和神戶大學醫學部的研究人員進行的小白鼠實驗結果也證實了這一結論。 具體實驗...
2013-09-10 -
具有抗癌功效的蔬菜有哪些
在解決了溫飽後,天然無公害的健康果蔬、飲食成為人們最關注的。 據最新資料顯示,國內外科學家通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析研究、實驗,從高到低排列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜,其順序是:熟...
2013-04-05 -
秋季具有減肥功效的五種蔬菜
蘆筍——4星級減肥食品 蘆筍是我們體內垃圾清道夫。萵苣屬於粗纖維類蔬菜,其性涼,味甘、苦,入胃、小腸二經,且含熱量很低,有利於減肥。最適合清蒸,以便保留其中的維生素A、B、C和葉酸。 據說...
2013-09-06 -
十種蔬菜排毒功效 別小看
食物的作用並不僅僅是飽腹這麼簡單,食物含有的營養元素對人體健康有很大的助益,除了保健的作用外,女性比較看重的排毒養顏作用,某些蔬菜也是能夠達到的。 1.南瓜 南瓜中富含的果膠,可以延緩腸道對糖和脂...
2013-04-03 -
蔬菜皇冠西蘭花 看它十大功效
西蘭花是很多蔬菜之中最好的蔬菜之一,那西蘭花有什麼樣的養生功效呢?趕緊來看一下吧。1、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據美國癌症協會的報...
2014-03-24 -
細數壯陽蔬菜的四大功效
功效之一:降低血脂 韭菜富含鉀、維生素等元素,改進體內鉀鈉平衡,具有促進食欲和降低血脂的作用,抑制食物中膽固醇的吸收,對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。刺激排尿,去除體內過多的水分。 功效...
2012-03-31 -
便秘缺乳吃香菜 提味蔬菜之香菜6大功效
“香菜香竄濃烈風味全,嫩株葉柔軟,胃消食功效專開,發汗解表且透疹。”香菜又名香荽、胡荽、芫荽,現代研究主要含維生素C、蛋白質、鈣、鉀和揮發油、黃酮類以及正癸醛和芳香醇和壬醛等。《本草綱目》記載:“胡...
2013-08-26 -
養生蔬菜 與你細數番茄的功效與禁忌
據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原,在人體內轉化為維生素A,能...
2013-04-28 -
西瓜籽利尿 盤點各種蔬菜種子的功效
您知道嗎?很多蔬菜種子具有藥用養生功效。如黃瓜籽具有補鈣壯骨的保健養生功效,西瓜籽能補腎、利尿、美容,韭菜籽能滋陰補腎,調解人體消化道分泌等等。下面為您盤點各種蔬菜種子的藥用功效吧。 西瓜籽:補...
2012-07-09