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種子奇方
【處方】柏子仁（去油者，好酒浸一宿，砂鍋上蒸，搗爛如泥）鮮鹿茸的功效與作用（火燎去毛淨，酥炙透。如帶血者，須慢火，防其皮破血走，切片為末）各等分【制法】二藥搗極勻，煉蜜丸，如梧桐子大。【功能主治】治...
2017-02-17 -
初春吃什麼好 多吃8種養生蔬菜
初春養生吃什麼蔬菜 1、韭菜 春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物，而韭菜就是非常好的選擇，尤其適合初春，春天吃韭菜能夠健脾養胃，補充和保護人的陽氣，還可以殺菌消炎，提高抵抗力。 韭菜中含有豐...
2017-02-08 -
提高寶寶免疫力 黃綠色蔬菜要多給寶寶吃
生活中如何提高寶寶的免疫力呢？嬰幼兒時期的寶寶，對各種營養素和能量的需要量相對較大，可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長，所以增強寶寶機體的免疫力就成為首要任務。與寶寶免疫力密切相關的主要有以下六類食物...
2016-09-19 -
寶寶吃蔬菜的8個不當之舉
方法步驟： 01 不當之舉：沖洗不當。有些從超市里買來的蔬菜，從外觀上看很乾淨，於是有些媽咪在烹調前只是略用水沖一下。其實，一般的蔬菜都有不少殘留的農藥，如果不徹底清洗，對寶貝的健康有很多危害。正...
2017-02-06 -
糖尿病患者主食蔬菜要怎麼選擇
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢？糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具體應該怎麼選擇食物好呢？今天，為大家支支招，介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。 主食。...
2017-02-07 -
蔬菜的不合理搭配 你知道幾條
過去的人們物質水準差，招待客人的飯桌上大魚大肉是稀罕物;但在今天，卻成了薑昆的相聲中所說的;“兔子吃什麼我們吃什麼。”我們都開始認識到蔬菜對健康的重要性，但是你真的瞭解蔬菜嗎?蔬菜的脾氣你把控好...
2017-02-08 -
糖尿病主食蔬菜要怎麼選擇？推薦3種豆漿~
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢？糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具體應該怎麼選擇食物好呢？今天，為大家支支招，介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。糖尿病人如何選擇...
2017-02-06 -
山藥韭菜黑木耳 糖尿病人可多吃8種蔬菜
飲食是糖尿病控制的一個關鍵點，那麼糖友日常要吃什麼呢？適合糖尿病人的食譜有哪些？下面為大家推薦適合糖尿病人吃的8種蔬菜及一些食譜。糖尿病人吃什麼蔬菜好？1、山藥：味甘性平無毒，有健脾益氣、滋肺養胃、...
2017-01-10 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺...
2016-11-02 -
春天養生 多吃時令蔬菜水果
雖然，現在在任何季節都可以吃想吃的蔬菜水果，但是，時令蔬菜水果才是最健康的選擇。在這裡，不如一起瞭解瞭解在萬物復蘇的春季要選擇哪些時令蔬菜水果吧。春天的4種時令蔬菜豆芽：春天氣候乾燥，容易出現口幹唇...
2016-04-11 -
人流後吃什麼蔬菜好？
人流後吃什麼蔬菜好? 1、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當...
2011-04-20 -
冬季皮膚乾燥怎麼辦 三種常見蔬菜能解決
在冬天裡，你是否會感到皮膚乾燥呢?皮膚乾燥總會讓我們感到不適，有什麼辦法能夠緩解呢?今天，要告訴大家的是多吃蔬菜就可以幫你緩解皮膚乾燥的現象，快來看看這些蔬菜都是什麼吧。 冬天皮膚乾燥要吃蔬菜...
2017-01-09 -
這樣做蔬菜泥寶寶太愛吃啦
方法步驟： 01 米湯、蛋液是秘密武器。 準備材料：各類蔬菜（番茄等酸性食物適合月齡大一點的寶寶），米湯或者蛋液。 做法：將蔬菜清洗乾淨後切碎，加上一些水，然後放入鍋中加蓋煮熟待涼備用。必須將菜煮...
2017-01-16 -
莧菜種子可以預防慢性疾病
根據《食品科學和食品安全綜合報導》(ComprehensiveReviews in Food Science and Food Safety)最新報導顯示，莧菜種子可以預防心血管疾病、糖尿病和腫瘤...
2017-03-10 -
西瓜籽利尿 盤點各種蔬菜種子的功效
您知道嗎？很多蔬菜種子具有藥用養生功效。如黃瓜籽具有補鈣壯骨的保健養生功效，西瓜籽能補腎、利尿、美容，韭菜籽能滋陰補腎，調解人體消化道分泌等等。下面為您盤點各種蔬菜種子的藥用功效吧。 西瓜籽：補...
2012-07-09 -
孕婦適合吃的蔬菜種類有哪些
懷孕以後，准媽媽更加注意自己的飲食，吃什麼好什麼不好，也成了准媽媽討論的話題，准媽媽都知道該適當的多補充水以及多吃瓜果蔬菜。在孕期准媽媽要多吃一些含有維生素多的蔬菜，特別是含有粗纖維的食物，這樣可...
2015-08-25 -
空心芹菜種子的藥用功效都有哪些
芹菜還有豐富的植物纖維，多吃芹菜可以清潔腸道，對於減肥和改善便秘很有幫助，現在有種芹菜叫做空心芹菜，和傳統的芹菜比起來，它更好吃營養價值也更高，甚至連它的種子都可以入藥，那麼，空心芹菜種子的藥用功...
2015-11-24 -
黃花菜種子
很多人喜歡吃黃花菜，並且黃花菜開花的時候，是非常的漂亮，也更加具有觀賞性，所以對於人們來講，就喜歡收集了黃花菜種子，但是對於人們種植黃花菜，人們就要及時的瞭解黃花菜的特性，這樣才能種出好的黃花菜，...
2013-04-05 -
不能隨便吃的蔬菜種類
蔬菜人們天天都要吃，但有很多蔬菜其實是不能隨便吃的。因為有些蔬菜具有藥性，因此一些特定人群吃蔬菜也要多多注意。下面就來介紹下各種蔬菜的藥性和適宜人群。 韭菜具有壯陽的作用，小孩子不能吃。 ...
2013-05-01 -
蔬菜種類 解讀各類蔬菜營養搭配吃法
蔬菜是人們日常飲食中必不可少的組成部分。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。據國際糧農組織1990年統計，人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化...
2016-04-30
