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常吃有機蔬菜的好處
常吃有機蔬菜的好處 美國化學協會(ACS)主辦的《農業和食品化學》期刊公佈了一項最新研究成果:在有機田地裡種植的蔬菜的黃酮水準會成倍增加。 實驗表明,在相同的種植條件下,有機試驗田蔬菜樣本類黃酮的...
2012-09-26 -
紅薯是超級冠軍蔬菜 秋季吃紅薯的好處
紅薯被世界衛生組織WHO評為冠軍蔬菜,其養生保健功效不容忽視。紅薯富含優質的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,消脂減肥;紅薯的鉀含量也非常高,可以降低中風幾率……秋天吃紅薯,有7大好處。小編教你健康吃紅薯...
2016-09-12 -
皮蛋莧菜湯的做法,常吃皮蛋的好處
皮蛋莧菜湯是家常菜譜中常見的一種咸湯品種,很多人在平時熬湯的時候,就會選擇這兩種食材,那麼,皮蛋鹹菜頭該如何製作呢? 皮蛋莧菜湯的做法: 主料 莧菜(綠)500 克、松花蛋(鴨蛋)100克; 調料...
2016-09-29 -
吃魚湯的好處
魚是我們生活當中經常會吃到的食物,我們大家也知道魚富含豐富的蛋白質,而且還有別的更多的營養,是我們生活當中進行進補的食物之一,不但魚肉對人體特別的好處,魚湯對人身體的調理更加的好,我們在喝魚湯的時...
2015-11-17 -
瓜蔞桂枝湯的好處,請掌握正確使用方法
瓜蔞和桂枝都是普通的中藥,這兩者的搭配效果會更好,比如具有降火、治療咳嗽、散寒解表等諸多功效,推薦大家做成瓜蔞桂枝湯來服用,這樣的吃法能夠有效吸收營養。 一、瓜蔞的功效 《本草綱目》...
2017-04-26 -
黃芪桂枝湯的好處,今後可利用來治療疾病
黃芪以及桂枝原本是普通的植物,但在中醫學上被利用來治療疾病,於是成為常見的中藥了。人們把黃芪和桂枝做成湯來服用,從而獲得更好的治療疾病的效果,下面為大家介紹這種湯的諸多功效。 一、黃芪桂...
2017-04-26 -
蔬菜湯的做法大全,家常做法是這樣!
在日常的飲食習慣中,人們會吃各種各樣的蔬菜湯,這些蔬菜湯通常是比較健康的,人們做蔬菜湯的方法實在太多了,如果還不會做的人就來學學下面這三種做法吧。 一、健康蔬菜湯 1、把香菇泡水 ...
2017-07-01 -
孕婦喝鯽魚湯的好處有哪些?
鯽魚湯是比較滋補的一種營養湯,因為它肉質細嫩,脂肪少蛋白質高,不僅容易消化,對一些心腦血管疾病患者來說也是比較好的,而孕婦喝鯽魚湯有很好的下奶效果。 1、【食物簡介】 鯽魚俗稱鯽瓜子,它...
2017-08-05 -
什錦蔬菜湯的做法是什麼?
什錦蔬菜湯在工作的時候首先需要準備的就是各種各樣的蔬菜搭配在一起,同時在這個時候也別忘了在裡面加上一些豬肉或者牛肉,如果不喜歡吃的,可以加上小魚幹,這道湯在做之前每一種做法都是不太一樣的配料,具體...
2017-08-07 -
枸杞紅棗烏雞湯的做法 枸杞紅棗烏雞湯的好處
美麗的容顏,是大家在平時都想要擁有的,而人們如果想要讓肌膚變得嫩白,其除了要做好相應的保養工作外,在飲食上的選擇和搭配,也就成為十分關鍵的組成部分,枸杞紅棗烏雞湯就是一款有美容養顏功效的養生湯。 ...
2016-04-28 -
絲瓜湯的做法 喝絲瓜湯的好處
絲瓜是常見的蔬菜,同時大部分的人都喜歡吃。尤其是在夏天,絲瓜的做法也有很多種的,不僅能夠炒了吃,還能榨汁,還可以煮湯吃的。下面就給大家介紹下絲瓜湯的做法吧。 準備材料:絲瓜,食用油,細鹽等調味料。 ...
2016-04-30 -
秋季養生湯 田園蔬菜湯的做法
秋天了,天氣越來越涼了,很多人都有喝湯的習慣,那麼,你知道,如何製作養生湯嗎?下面小編來給大家介紹一款田園蔬菜湯,是一道很好喝的秋季養生湯哦。 用料:瘦肉、生薑、八角、料酒、南瓜、玉米、玉米須、青蘋...
2016-04-30 -
綠豆湯的做法 經常綠豆湯的好處有哪些?
很多人喜歡在夏季喝綠豆湯,經常喝綠豆湯,可以排毒養顏,清理胃腸道。經常喝些綠豆湯,可以預防上火,對於護膚,補水,保濕也有一定的效果。經常綠豆湯的好處還有哪些? 防夏季室內輻 空調大開,門窗緊閉,這是...
2016-04-30 -
喝銀耳紅棗花生湯的好處 銀耳紅棗花生湯的做法
紅棗、銀耳和花生這三種食材,都是人們在平時最認可的有著豐富營養價值的食物,而將三者混合熬成的湯飲,其所具有的營養價值自然也就很高,如果人們在平時經常喝銀耳紅棗花生湯的話,其對身體的好處也顯而易見。營...
2016-06-08 -
紅棗銀耳湯的好處
相信很多女孩子喝過紅棗銀耳湯,但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢?紅棗紅紅的顏色讓人看著就有食欲,其實紅棗的功效與作用也挺多的,一起來看看吧。銀耳的營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種...
2016-06-14 -
銀耳花生紅棗湯的好處 銀耳花生紅棗羹怎麼做呢
在日常生活中,我們很多人都知道或者是吃過紅棗、花生、銀耳,這三種食物是非常不錯的。花生油美味潤腸,特別有營養,紅棗大補,補氣養血很有效果,銀耳清肺熱促消化,那麼,這三種食物混在一起熬成粥怎麼樣呢?紅...
2016-06-14 -
喝銀耳紅棗湯的好處 女人常喝銀耳紅棗湯
紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力,起保肝等作用。下面就隨小編一起來看看紅棗銀耳湯還有那...
2016-06-16 -
鴿子湯的好處
說起鴿子湯的營養價值,可是非常的高的哦,如果家裡有人需要補充營養的話,可以做鴿子湯來喝哦,鴿子湯屬於高級滋補的菜肴,鴿子湯的食療和藥補功效愈來愈凸現。說起鴿子湯的營養價值,可是非常的高的哦,如果家裡...
2016-07-19 -
靈芝配什麼煲湯好 靈芝煲湯的好處有哪些
說到靈芝大家第一想法就是一種很名貴的藥材,而且對於治療疾病和保護身體健康都是很有用的。尤其是大家在一些電視裡看到說什麼靈芝可以包治百病,更是對於靈芝的實際情況有著很多的好奇,其實靈芝卻有很大的藥用價...
2016-07-21 -
靈芝和什麼煲湯好 靈芝煲湯的好處有哪些
說到靈芝大家第一想法就是一種很名貴的藥材,而且對於治療疾病和保護身體健康都是很有用的。尤其是大家在一些電視裡看到說什麼靈芝可以包治百病,更是對於靈芝的實際情況有著很多的好奇,其實靈芝卻有很大的藥用價...
2016-07-26