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蕎麥營養成份高 腎病患者不宜多吃
蕎麥由於含有豐富的磷、鈣、鈉、纖維素等微量元素,不僅能夠起到健身減肥作用,對腦中風、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病等,蕎麥也有一定的預防作用。具體來說,蕎麥的成分有以下幾個方面:1、微量元素:包括磷、...
2016-11-02 -
睡眠養生莫用硬枕頭
多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰,脖子和頭部自然的曲度發生,使喉部肌肉過度緊張,從而加重打鼾的程度。 於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭,特別是現在天氣熱了起來,像玉石枕、涼...
2017-03-07 -
莫讓枕頭傷頸椎
脖子酸痛、肩背疼痛、手腳麻木、走路飄忽、頭暈、頭痛、噁心、嘔吐——這些很可能都是頸椎病惹的禍!引發頸椎病的原因很多,但其中以頸椎受到物理性變形傷害而引發的頸椎病變最為普遍,但你可能想不到,對頸椎傷害...
2017-03-07 -
血壓高 枕頭裡裝點舊茶葉
很多老年朋友都有喝茶的習慣。其實,您喝過的茶葉不必一倒了之,因為將舊茶葉曬乾後裝進枕頭裡,有很好的降壓效果。 中藥可用於內病外治,利用它的性味和歸經,再結合人體的某些穴位,人們完全可以獲得滿意的效果...
2017-03-07 -
決明子枕頭的功效與作用 決明子枕頭怎麼做
隨著人們生活節奏的加快,難得的休息時間人們更加珍惜,為了緩解一天工作的疲憊,得到更好的放鬆,人們對於枕頭的選擇也講究起來枕頭的選擇對於頸椎以及身體其它方面的健康情況都有重要影響。在枕頭的選擇中,決明...
2014-05-12 -
苦蕎麥的功效和作用
【導讀】苦蕎麥的功效和作用,苦蕎麥性味苦、平、寒,有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用。傳統醫學和現代醫學都證實苦蕎麥具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效,那麼苦蕎麥的功效和作用有那些...
2015-01-08 -
換換枕頭遠離蟎蟲皮膚病
如果我們不常清洗枕頭的話,枕頭就會很髒。枕頭到底有多髒?一個3年沒洗的枕芯裡,每克塵土裡的塵蟎含量超過1萬隻;一個5年沒清洗過的枕芯,它的重量會比剛買時增加20%,而這20%的重量都是塵蟎的屍體...
2013-08-20 -
教您酸辣蕎麥面的做法
這款酸辣蕎麥面吃起來非常的爽口,大家都知道蕎麥營養成分十分豐富有很好的保健作用,蕎麥性涼味甘,能健胃、消積、止汗。蕎麥對心腦血管有保護作用,其所含鎂和鉻有利於防治糖尿病,特別是其中的鉻,更是一種理...
2017-03-08 -
香燒雙菇雞絲蕎麥面的做法
香燒雙菇雞絲蕎麥面 ●材料(4人份量): 香菇(泡軟、切絲) 8只;金針菇(泡軟)1/2杯;竹筍(切絲)1/2杯;豆干(切絲)1/4杯;中芹菜(切末)1/2杯;雞胸肉(切絲)12安士;蕎麥面(幹)...
2017-03-08 -
鯡魚蕎麥面
鯡魚富含油脂,因此非常適合醃制,肉質很好。 鯡魚含精巢含精蛋白,脫氨核苷酸,精氨酸。 鯡魚一般人群皆可食用。鯡魚類似沙丁魚可以防止血栓的形成,可以治療肺結核;浮腫;小便不利等。 喬麥面含有70%的...
2017-03-08 -
【吃貨天下】日式蕎麥面的做法
食材蕎麥麵條300g 綠芥末適量 海苔絲適量 香蔥花適量 味淋10ml 柴魚高湯30ml 日本醬油10ml 生鵪鶉蛋一枚 白芝麻少許 步驟 1,超市買的袋裝蕎麥面熱水泡10分鐘左右,沒有硬芯就可以...
2017-03-08 -
蕎麥殼的功效有什麼?
蕎麥是一種比較常見的食材,不僅可以用於食用,給人體補充很多的營養成分,還能在曬乾且加工之後,用於製作枕頭或是做成蕎麥茶。就連蕎麥殼所具有的價值也是很高的,發揮的作用體現在很多的方面,這些都是需要大...
2016-01-09 -
頸椎病睡什麼枕頭好 睡覺如何保護頸椎
導讀:頸椎病睡什麼枕頭好?相信對於頸椎病患者在選擇正確的枕頭對病情有著很好的幫助,同時也告訴患者在睡覺時什麼情況才是對頸椎最好的保護。下面四季養生網小編為您介紹,頸椎病睡什麼枕頭好。 頸椎病睡...
2017-03-08 -
書架枕頭細菌多 意想不到的10室內過敏源
不少過敏症患者抱怨,皮膚過敏似乎就像一個躲不掉的影子,無處不在,難以防範。事實上,除了沙塵,花粉,食物等等常見的過敏原以外,還有許多我們平時並不在意的細節,被我們在無意間忘卻。本文列舉了幾個最容...
2010-11-02 -
糖尿病人能吃蕎麥面嗎
對於蕎麥面這種麵條,可能很多朋友在生活中是很少食用到的,但是它含有很多的蛋白質和微量元素,對於糖尿病人來說是可以正常食用蕎麥面的,並不會對糖尿病病人的病情造成影響。糖尿病病人在生活中應該要多吃一些...
2014-08-14 -
高枕未必無憂 治頸椎病的枕頭要這樣選才對
預防頸椎病的一個方法就是使用頸椎枕頭,與普通枕頭不同,頸椎枕頭能夠對頸椎進行矯正,起到保護脖子的作用。那麼,應該選擇怎樣的頸椎病枕頭呢?下面為你介紹。頸椎枕頭的高度有講究頸椎枕頭是維持頭頸正常位置的...
2015-10-10 -
換枕頭可預防白領久坐頸椎病?教你六招預防
我們在日常生活中怎樣才能預防頸椎病的出現呢? 改善自己的坐姿 每天用電腦的時間很長,下班還要坐車或開車,一天“坐”的時間就會特別長,頸椎病就這樣“坐”出來了。預防頸椎病首先要樹立正確的坐姿,能減少...
2013-01-28 -
燒麥皮的做法 這樣做出來的燒麥更好吃
燒麥是一種一種很特別的小吃,它有著鍋貼和小籠包的優點,它的口感很獨特,尤其是裡面的餡料與外皮的相結合,很不錯。那麼燒麥皮的做法是怎樣的呢?你知道燒麥的做法嗎?今天我們就來為大家介紹一下燒麥皮的做法...
2017-03-08 -
吃蕎麥面上火嗎?蕎麥面的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的,有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食,這樣才能更加的健康,下面一起瞭解下吃蕎麥面會上火嗎? 蕎麥面的營養價值蕎麥的營養成分主要是豐富的蛋白質;B族維生素;蘆丁類強化...
2016-12-20 -
蕎麥面的做法
蕎麥面簡介 蕎麥多產於高寒地區,由蕎麥做的蕎麥面由於營養豐富,食用方便快捷,是陝北地區受歡迎的大眾食品。 主料 蕎麥粉150g;麵粉150g;雞蛋1個;水100ml;鹽3g;壓面器1個 蕎麥面的做...
2017-03-08