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鼾症患者不可睡硬枕頭
什麼是鼾症呢?鼾症是怎麼得的呢?現在天氣熱了起來,像玉石枕、涼枕,還有一些保健枕,都是不少人夏天的首選枕頭。這些枕頭確實有一定的保健作用,但打鼾的人在選擇時應多考慮考慮。鼾症患者警惕別用硬枕頭。...
2012-12-19 -
【教你幾款清爽蕎麥面做法,簡單易學】
傳統蕎麥面 [原料/調料] 蕎麥面1束(100公克),薑泥1小匙,蔥末1小匙,芥末1小匙,海苔絲少許,蕎麥麵醬汁1/2杯。 [製作流程] (1)將蕎麥面放入滾水中,氽燙約5~7分鐘後,用網杓撈起,...
2017-03-09 -
蕎麥面的美食種類及做法
由蕎麥面衍生出來的美食,那可是豐富多樣,各種美食色味俱佳 ,讓你口齒留香、垂涎三尺其味無膾炙人口!!! 一、剁蕎面: 1. 將蕎麥麵粉倒入盆裡,用溫水(40度左右,面水比例2:1)和勻,用拳頭踩堅...
2017-03-09 -
減肥食譜:蕎麥面蒸餃
春暖花開的季節,衣服穿得越來越薄了,一身的肉肉暴露了,趕快吃減肥餐吧,爭取一個月瘦下來,再也不怕見人了…… 蕎麥面蒸餃 原料:蕎麥面、牛肉餡、芹菜 做法:把40度的溫水倒入蕎麥面中,用筷子攪拌,全...
2017-03-09 -
好好吃頓飯 | 木耳拌蕎麥面
天熱的時候,這樣一碗蕎麥面,應該最沁心了。 食量:一人份 食材:雁門清高苦蕎全麥面 1束 絕配食材:天錦有機黑木耳 幾顆 步驟: 木耳提前泡發好 煮熟蕎麥面,過涼水,裝盤 木耳焯水,切小塊或者絲 ...
2017-03-09 -
在日本吃蕎麥面吃的是什麼
相比拉麵和烏冬,蕎麥面是最具古典意味的一種,也是氣質上最接近京都的。最基本的是蒸籠蕎麥,面焯完後過冷水,瀝幹,盛在叫“笊”的竹制淺籮裡,顏色素淨淡雅,沒有過多喧賓奪主的輔料,蘸特製的湯汁吃。樸素到...
2017-03-09 -
酸辣蕎麥面~酸辣爽口,好吃不胖!等您來品嘗
酸辣蕎麥面 瘦身一絕 蕎麥面最顯著的地方莫過於蛋白質含量超高,氨基酸配比合理且豐富,普遍高於其他糧食作物。同時蕎麥面中第七營養素——膳食纖維,對與人體的新陳代謝迴圈顯著,可以美顏、瘦身、預防多種慢...
2017-03-09 -
苦蕎麥片能減肥嗎
苦蕎被稱為是五穀之王,含有豐富的營養物質,苦蕎麥片主要是將苦蕎麥的果實進行深度篩選而製作出的沖劑,苦蕎麥片具有豐富的蛋白質、粗纖維以及維生素,能夠迅速的胃人體提供能量,同時苦蕎麥片有足夠的膳食纖維...
2014-07-02 -
蕎麥面怎麼吃
每一種的麵食,都是有著它自己的製作方法,因此對不同的麵食講,在口感上都是不同的,在營養價值上也是有著不同的作用,那蕎麥面怎麼吃才好呢,這樣的面讓我們很多人都喜愛吃,它的製作方法也是比較多,因此做好...
2017-03-09 -
蕎麥面可降膽固醇 推薦蕎麥面兩種新吃法
蕎麥的功效與作用是什麼呢?隨著時代的發展,很多人也許並沒有吃過蕎麥面。其實,適量吃一些蕎麥面是有很多好處的。接下來,小編所為大家推薦的就是蕎麥面的兩種吃法,快來一起學兩招吧。蕎麥的營養價值蕎麥蛋白質...
2014-12-09 -
做一碗簡單健康的涼麵 涼拌蕎麥面的做法
立秋了天兒也不能馬上涼下來,所以涼麵還是最佳的選擇。早餐的重要性不說大家也知道,但是往往早上為了多睡一會兒寧可犧牲掉早餐時間,其實做一份簡單又營養的早餐並不需要多少時間,只要事先想好了,十分鐘就可以...
2013-09-30 -
秋季喝什麼湯?苦蕎麥豬瘦肉湯
蕎麥是穀物的一種,古醫書說它“降氣寬腸,磨積滯。”民間亦稱淨腸草。它還有很好的降血壓、血脂、血糖的功效。苦蕎麥還能清熱解毒、利耳目、降氣、健胃。用苦蕎麥配豬瘦肉為湯,是夏暑秋燥時的養生湯飲,具有清熱...
2014-08-23 -
頸椎病睡什麼枕頭好
提到了頸椎病這個疾病,相信很多人並不覺得陌生。因為頸椎病是都市人中較為常見的一種疾病之一,而且由於工作的壓力,生活的壓力不斷地增加,因此近年來頸椎病的患者人數都是不斷地上升的。而頸椎病的患者除了在...
2014-05-08 -
益氣消食 蕎麥綠豆滾魚片的做法
“棠梨葉落胭脂色,蕎麥花開白雪香。”這是宋代一首描寫蕎麥花的詩句,蕎麥還藥食兼之,中醫認為它性味甘、涼,歸脾胃大腸經,有健脾除濕、消積下氣之功,尤宜腸胃積滯、腹痛脹滿之用。本欄常在節前提議多用清熱...
2013-02-19 -
嬰兒的枕頭
我們都知道,很多夫婦對照顧孩子感到非常恐懼,那是因為他們無法瞭解到寶寶給我們的生活帶來的樂趣,也是他們育兒知識的薄弱體現。然而,對於那些初為人父人母的你們,你們知道嬰兒應該使用怎樣的枕頭嗎?如果不...
2014-05-13 -
新生兒需要枕頭嗎?
睡覺枕枕頭是人們的行為習慣,那麼,新生兒需要枕頭嗎?很多家長因為習慣也會給剛出生的寶寶枕一個小枕頭,這樣其實是不正確的,新生兒的脊柱是直的,睡覺枕枕頭反而不利已寶寶的成長。很多新手爸媽都不知道,給...
2014-05-14 -
治療頸椎的枕頭
隨著現在生活節奏的不斷加快,生活壓力的增大,現在頸椎病已經不再是老年人的專利,現在比較年輕的上班一族患上頸椎病的病發率也越來越高。長期坐在電腦前邊,頸椎又得不到良好的保護,久而久之就會患上頸椎病,...
2014-05-09 -
嬰兒枕頭高度
枕頭是我們常用的,枕頭的種類也是比較多,在對枕頭選擇上,都是不能隨意的進行,否則對自身也是有著很大損害,那常用的枕頭都是蓬鬆棉的,這樣的枕頭枕著很舒服,而且對頸椎也不會有損害,所以這也都枕頭是很好...
2014-05-15 -
如何正確給寶寶使用枕頭
網友媽媽:我寶寶出生8天了,她睡覺時候需要枕枕頭嗎?家裡老人都說必須枕,還是小米做的,說不枕頭型不好,是真的嗎? 兒科醫生稱,人的脊柱有四個彎曲:頸、胸、腰、尾。 其中,最早形成的是頸...
2015-07-14 -
選什麼樣的枕頭好呢
一個好的睡眠能夠促進人們在新的一天中活力四射,精力充沛,相反,睡眠治量差是導致疾病罪魁禍首之一,要想睡眠安穩就需要改造睡眠的環境,將不利於睡眠的環境改造成為舒適的狀態,其中選好枕頭是相當重要的一個...
2015-12-20