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龍貓蕎麥面的做法
簡介龍貓蕎麥面的做法 材料只蕎麥，紫菜，山藥，小番茄，綠葉菜。蕎麥面煮熟冷卻加點油防止粘在一起按照圖裡擺盤山藥煮熟切或者用料理機切成泥放在面上紫菜剪成圖中的樣子 小番茄和綠葉菜也是ps：覺得山藥沒...
2017-03-05 -
不藏私的新奇蕎麥面菜譜大公開
是的，就是這麼大方。我喜歡做新鮮的不常見的菜式，也歡迎大家多多嘗試~ 牛油果秋葵蕎麥面 原料： 1牛油果一顆，要熟透的2秋葵大約四五根3日式淡口醬油適量 一般推薦“龜甲萬”的淡口醬油，如果不好買的...
2017-03-05 -
健康美食生菜肉末拌蕎麥面的做法
生菜肉末拌蕎麥面的做法，食材主料蕎麥面200g輔料豬油適量鹽適量生菜100g肉末適量。 生菜肉末拌蕎麥面的做法： 1.鍋中倒入開水燒開。 2.放入面。 3.等麵條微微軟了後放入蒸架，把肉末蒸一下(...
2017-03-05 -
蕎麥面：熱熱乎乎還防病
食品醫藥網CNFDA消息:立冬後天氣明顯寒冷起來，人們喜歡吃湯湯水水的麵條，蕎麥面就是不錯的選擇。蕎麥具有優質蛋白質特性和合理的人體必需氨基酸比例，與豆類相似，並富含一般穀物所沒有且十分重要的賴氨酸...
2012-09-29 -
多吃蕎麥面 預防肝病
調整飲食是脂肪肝治療重要的一環。飲食需高蛋白，適量脂肪和糖類。如攝入不含脂肪的食物，脂酸可從糖類及氨基酸前身物質合成，攝入過多的糖類又可增加胰島素分泌，促使糖轉化為脂肪。 慢性肝炎患者宜攝入正常量...
2017-03-07 -
教您酸辣蕎麥面的做法
這款酸辣蕎麥面吃起來非常的爽口，大家都知道蕎麥營養成分十分豐富有很好的保健作用，蕎麥性涼味甘，能健胃、消積、止汗。蕎麥對心腦血管有保護作用，其所含鎂和鉻有利於防治糖尿病，特別是其中的鉻，更是一種理...
2017-03-08 -
香燒雙菇雞絲蕎麥面的做法
香燒雙菇雞絲蕎麥面 ●材料(4人份量)： 香菇(泡軟、切絲) 8只;金針菇(泡軟)1/2杯;竹筍(切絲)1/2杯;豆干(切絲)1/4杯;中芹菜(切末)1/2杯;雞胸肉(切絲)12安士;蕎麥面(幹)...
2017-03-08 -
鯡魚蕎麥面
鯡魚富含油脂，因此非常適合醃制，肉質很好。 鯡魚含精巢含精蛋白，脫氨核苷酸，精氨酸。 鯡魚一般人群皆可食用。鯡魚類似沙丁魚可以防止血栓的形成，可以治療肺結核;浮腫;小便不利等。 喬麥面含有70%的...
2017-03-08 -
【吃貨天下】日式蕎麥面的做法
食材蕎麥麵條300g 綠芥末適量 海苔絲適量 香蔥花適量 味淋10ml 柴魚高湯30ml 日本醬油10ml 生鵪鶉蛋一枚 白芝麻少許 步驟 1，超市買的袋裝蕎麥面熱水泡10分鐘左右，沒有硬芯就可以...
2017-03-08 -
糖尿病人能吃蕎麥面嗎
對於蕎麥面這種麵條，可能很多朋友在生活中是很少食用到的，但是它含有很多的蛋白質和微量元素，對於糖尿病人來說是可以正常食用蕎麥面的，並不會對糖尿病病人的病情造成影響。糖尿病病人在生活中應該要多吃一些...
2014-08-14 -
吃蕎麥面上火嗎？蕎麥面的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起瞭解下吃蕎麥面會上火嗎？ 蕎麥面的營養價值蕎麥的營養成分主要是豐富的蛋白質；B族維生素；蘆丁類強化...
2016-12-20 -
蕎麥面的做法
蕎麥面簡介 蕎麥多產於高寒地區，由蕎麥做的蕎麥面由於營養豐富，食用方便快捷，是陝北地區受歡迎的大眾食品。 主料 蕎麥粉150g;麵粉150g;雞蛋1個;水100ml;鹽3g;壓面器1個 蕎麥面的做...
2017-03-08 -
蕎麥面的功效與作用
蕎麥面的營養十分豐富，所以在平時人們飲食上備受大家的喜歡，可是對於蕎麥面的功效與作用也許很多人瞭解的並不是那麼清楚。下面我們就專門去介紹一下有關蕎麥面的功效和營養元素，看看在平時食用蕎麥面的話，看...
2014-04-08 -
【教你幾款清爽蕎麥面做法，簡單易學】
傳統蕎麥面 [原料/調料] 蕎麥面1束(100公克)，薑泥1小匙，蔥末1小匙，芥末1小匙，海苔絲少許，蕎麥麵醬汁1/2杯。 [製作流程] (1)將蕎麥面放入滾水中，氽燙約5～7分鐘後，用網杓撈起，...
2017-03-09 -
蕎麥面的美食種類及做法
由蕎麥面衍生出來的美食，那可是豐富多樣，各種美食色味俱佳 ，讓你口齒留香、垂涎三尺其味無膾炙人口!!! 一、剁蕎面： 1. 將蕎麥麵粉倒入盆裡，用溫水(40度左右，面水比例2:1)和勻，用拳頭踩堅...
2017-03-09 -
減肥食譜：蕎麥面蒸餃
春暖花開的季節，衣服穿得越來越薄了，一身的肉肉暴露了，趕快吃減肥餐吧，爭取一個月瘦下來，再也不怕見人了…… 蕎麥面蒸餃 原料：蕎麥面、牛肉餡、芹菜 做法：把40度的溫水倒入蕎麥面中，用筷子攪拌，全...
2017-03-09 -
好好吃頓飯 | 木耳拌蕎麥面
天熱的時候，這樣一碗蕎麥面，應該最沁心了。 食量：一人份 食材：雁門清高苦蕎全麥面 1束 絕配食材：天錦有機黑木耳 幾顆 步驟： 木耳提前泡發好 煮熟蕎麥面，過涼水，裝盤 木耳焯水，切小塊或者絲 ...
2017-03-09 -
在日本吃蕎麥面吃的是什麼
相比拉麵和烏冬，蕎麥面是最具古典意味的一種，也是氣質上最接近京都的。最基本的是蒸籠蕎麥，面焯完後過冷水，瀝幹，盛在叫“笊”的竹制淺籮裡，顏色素淨淡雅，沒有過多喧賓奪主的輔料，蘸特製的湯汁吃。樸素到...
2017-03-09 -
酸辣蕎麥面~酸辣爽口，好吃不胖！等您來品嘗
酸辣蕎麥面 瘦身一絕 蕎麥面最顯著的地方莫過於蛋白質含量超高，氨基酸配比合理且豐富，普遍高於其他糧食作物。同時蕎麥面中第七營養素——膳食纖維，對與人體的新陳代謝迴圈顯著，可以美顏、瘦身、預防多種慢...
2017-03-09 -
蕎麥面怎麼吃
每一種的麵食，都是有著它自己的製作方法，因此對不同的麵食講，在口感上都是不同的，在營養價值上也是有著不同的作用，那蕎麥面怎麼吃才好呢，這樣的面讓我們很多人都喜愛吃，它的製作方法也是比較多，因此做好...
2017-03-09
