-
醬油醋泡薑的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做醬油醋...
2016-10-25 -
毛豆有哪些飲食宜忌 哪些人不能吃毛豆
毛豆有哪些飲食宜忌飲食禁忌1禁忌人群一般人群均可食用，尿毒癥患者忌食，對黃豆有過敏體質者不宜多食。2烹飪禁忌一定要將毛豆煮熟或炒熟後再吃，否則，其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶會引起中毒。3食...
2015-02-26 -
三高人群飲食宜忌
一、三高人群飲食宜忌二、三高人群飲食總原則三高人群飲食宜忌1、適合三高人群食用的食物1.1、低熱量、低脂肪、低膽固醇食物三高人群在飲食中應常吃低脂肪、低熱量、低膽固醇食物,這樣有助於防治三高脂。如果...
2016-08-09 -
三高人群飲食宜忌慎血稠
一、三高人群飲食宜忌慎血稠二、三高人群不能吃的食物三、三高人群注意事項三高人群飲食宜忌慎血稠 三高是高血脂、高血壓、高血糖的總稱,高血壓系指循環系統內血壓高於正常而言,通常指體循環動脈血壓增高,是一...
2016-08-08 -
咳嗽兒童飲食宜忌
護理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。一般來說，咳嗽兒童的飲食禁忌主要有以下幾個方面： 一、禁食寒涼食物。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽...
2010-08-04 -
閉經的飲食療法 調理閉經的飲食宜忌
調理閉經的飲食宜忌 宜：加強營養，多食高糖、高蛋白、高維生素的食物。 宜：注意補血，常食用補血作用的食物，如蛋乳類、豆類、瘦肉類，綠豆蔬菜及水果。 忌：忌暴飲暴食，暴飲暴食會損傷脾胃的功能...
2016-03-28 -
薑的3種處理方法有什麼妙用
【導讀】薑的3種處理方法有什麼妙用，薑是生活中必不可少的調料，然而，很多人都不知道薑的正確使用方法，下面小編就介紹一下薑的3種處理方法有什麼妙用。 薑的3種處理方法有什麼妙用 1.薑絲：配料 ...
2016-03-30 -
週期性麻痹的飲食宜忌
週期性麻痹，是以反復發生肢體鬆弛性癱瘓為特徵的一種疾病，以男性青壯年多見。其病因雖複雜，但此病發作時，大部分人有血清鉀濃度降低、過度疲勞、精神緊張、寒冷刺激等誘因，而飽食更是常見的重要誘因。 其原...
2017-03-06 -
皮膚濕疹的飲食宜忌
皮膚濕疹包括急性濕疹、亞急性濕疹、慢性濕疹、傳染性濕疹樣皮炎，或濕疹類皮膚病合併感染，以及嬰兒奶癬、膿皰瘡之類的急慢性皮膚疾患。濕熱二字。正因濕熱之邪纏綿難盡，所以病程遷延難愈，若再不注意飲食宜忌，...
2012-09-28 -
冬吃紅薯4宜忌 巧食才能保健康
養生之道網導讀：紅薯是我們冬季最常見的一道美食了，每當我們走在街上，總能聽到有些小販吆喝著“烤紅薯咯。。。”，還能聞到香噴噴的味道，吸引了不少人去購買，但是大家知道嗎？其實紅薯是不能亂吃的，接下來小...
2011-12-15 -
吃薑的五大禁忌
民間流傳著“生薑治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以，薑在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用，可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛...
2017-03-06 -
小兒風熱感冒的飲食宜忌
當小兒出現一些風熱感冒問題的時候，很多的家長都會非常的擔心，馬上會購買一些藥物或者直接帶他們上醫院去治療。而實際上家長擔心是有必要的，但是我們也不必要小孩遇到這種問題，就讓你們吃各種各樣的藥物，其...
2014-09-11 -
夏季吃冷飲宜忌
炎熱的夏季人們總是對於冰鎮的食物，非常的喜愛尤其是一些冷飲，可以想像一下在三十幾度的天氣裡面喝上一杯冷飲是多麼愜意的事情，但是你也需要注意的是夏季吃冷飲時需要注重很多原則，要不然就容易給你的健康帶...
2014-09-10 -
運動後飲食的宜與忌
在大汗淋漓的運動後要吃些什麼來補充所消耗的能量呢？其實，運動後的飲食也是有講究的，不能只根據個人喜好來選擇哦。今天，小編為大家盤點了運動後的飲食宜與忌，喜歡運動的你快來瞭解瞭解吧。 運動後吃什麼...
2016-01-17 -
外☆禁☆陰白斑有哪些膳食宜忌
得了外☆禁☆陰白斑怎麼辦？有些患者消極怠慢，有些患者就病急亂投醫，無論哪一種都不僅不會讓病情有所好轉，反而還有加重病情的可能，給患者的身心健康造成更加嚴重的損害，以此患者必須聽從醫囑，循序漸進的接受治...
2013-07-14 -
洋薑的營養價值
洋薑的營養價值 洋薑是調味必備原料，它入菜的時候可以做成千百種做法，其中就有醃洋薑，醬洋姜，洋薑脯等做法，味道極佳，用作配料的時候具有除腥味，調味等作用。用途極多。也可以做成薑沖奶，營養豐富，它...
2017-03-06 -
避開有毒生薑的辦法
【導讀】有毒生薑和無毒生薑，肉眼上是分不出來的，在烹飪的時候，注意清洗去皮很重要。下面小編介紹幾個避開有毒生薑的辦法給你，來學學避開有毒生薑的辦法吧。 避開有毒生薑的辦法 營養師王濰菁告訴新浪...
2016-03-03 -
產婦飲食宜忌：坐月子吃什麼？
1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產...
2017-01-04 -
新媽媽坐月子飲食的宜與忌
產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒...
2016-12-30 -
坐月子的宜和忌
很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐月...
2016-12-27
