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月子飲食宜忌須知
宜：術後知覺恢復後，可以飲用一些排氣類的湯如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。排氣後，方可進食軟、易消化的流質或半流質飲食。然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。...
2016-12-27 -
陰虛體質如何食補 盤點陰虛體質的飲食宜忌
陰虛體質如何食補 適宜的食物 凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優質蛋白質豐富的食品，如糯米、綠豆、藕、馬蘭...
2017-01-10 -
孩子肺脾氣虛怎麼調理 飲食宜忌需注意
孩子肺脾氣虛怎麼調理 氣虛體質是小兒常見體質之一，常出現於鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心臟病等疾患，當小孩出現氣虛質的症狀越多，則表示氣虛的嚴重度也越高，父母宜培...
2016-08-31 -
春季皮膚易過敏 宜忌食物看這裡
皮膚過敏吃什麼好 燕麥 燕麥中含有豐富的維生素、礦物質以及植物脂肪，所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用，還可以抵抗肌膚炎症，適合容易皮膚過敏的人吃。除了食用燕麥以外，將燕麥倒入沙包中，放在...
2016-03-23 -
飲食禁忌：生薑的食用禁忌
導讀：生薑是日常飲食中常見的調味品，能很好的調節食物的味道也對身體有很好的作用，生薑的養生價值被認可。但是生薑的食用也是有禁忌的，四季養生網為你解析生薑的禁忌。 生薑禁忌之一：去皮 ...
2017-03-07 -
糖尿病患者食用馬鈴薯宜忌
馬鈴薯是一種大眾化的食品，是人們生活中不開缺少的食品。但是對於糖尿病患者來說，在食用上就會有禁忌。那麼糖尿病患者在食用馬鈴薯的時候有哪些禁忌呢？微微健康網小編來為你介紹一下糖尿病患者的馬鈴薯食用宜...
2012-09-29 -
白露節氣飲食宜忌小貼士
正值白露時節，深入秋季是進補的好時刻。如果說夏季總感覺食欲不振，那麼秋季進補就得食欲大增了。白露節氣飲食應宜養肺潤燥為主，多食用滋補養陰的食物，少食用辛辣、油膩的食物。那麼白露節氣飲食適宜吃什麼食...
2017-03-07 -
沙薑的功效與作用
沙薑是很多人不太瞭解的，它在使用上，還是在治療疾病上，都是有著很多方面，而且選擇它治療常見疾病，也是有著很好的幫助，沙薑很容易購買，同時這樣的藥物對人體健康，也是沒有任何的損害，所以是一個放心之選...
2014-04-09 -
脾腎陽虛症宜忌食物
【導讀】脾腎陽虛的臨床表現是面色白，形寒肢冷，腰膝或下腹冷痛，久泄久痢不止，或五更泄瀉，完穀不化，糞質清冷，或面浮身腫，或小便不利，甚則腹脹如鼓，或舌質淡胖，舌苔白滑，脈沉遲無力。下面推薦脾腎陽虛...
2015-06-08 -
夏季吃薑的好處和禁忌
生薑的功效： 生薑性味辛辣，入肺、脾、胃經，有解表散寒、溫中止嗝、化痰止咳、祛寒、補氣、平喘等作用。 夏季吃薑三大好處 增加食欲：炎炎夏日，人體受暑熱侵襲或出汗過多，促使消化液分泌減少，而生薑中的薑...
2015-10-30 -
《傅青主女科》產後編上卷 產前後方症宜忌
正產正產者，有腹或痛或止，腰脅酸痛；或勢急而胞未破，名弄胎，服八珍東加香附自安。有胞破數日而痛尚緩，亦服上藥俟之。 傷產傷產者，胎未足月，有所傷動，或腹痛臍痛，或服催生藥太早，或產母努力太過，逼兒錯...
2017-03-07 -
道家飲食養生宜忌
道家養生飲膳法，本於飲食有節，求其相合相生；基於飲食適中，六味以淡為主。晉代道家代表人物葛洪指出“不欲極饑而食，食不過飽；不欲極渴而飲，飲不過多”.“凡食過則結積聚，飲過則成痰癖”.“飽食即臥，傷...
2015-10-12 -
秋季養生飲食知宜忌
所謂“秋冬養陰”,秋季正是滋補調養的大好時機，那麼秋季養生需要注意什麼呢？秋季在飲食養生方面，要堅持滋陰潤肺、益中補氣、養胃生津、甘潤溫養的原則。 秋季養生宜潤肺 秋季萬物成熟，是果實累累的收...
2015-10-12 -
生薑的功效 巧用生薑能治療脫髮還能止吐
生薑的營養價值，大家知道多少呢?平時吃生薑都是將其當作是一種調味品，很少想到生薑的功效和作用等問題。其實這些問題我們不該忽略。因為吃生薑的好處非常多，下面小編就和大家來好好說說這個問題，一起看看...
2016-05-03 -
老人吃早餐有哪些宜忌 5大宜忌要牢記
一日之計在於晨，早餐是一天中最重要的一餐。由於老年人各組織器官的功能都已逐漸衰老，因此過早或是過晚吃早餐都會對身體健康不利，因此要注意一些早餐宜忌。接下來為大家介紹下老人吃早餐的宜忌以及適合老人...
2016-06-24 -
夏季養生 夏季飲食老人的宜與禁
炎炎夏日，每個人的胃口都會比較差，而老人的飲食健康是我們比較關心的。下面我們就來瞭解一下老人夏季宜吃哪些食物，禁忌哪些食物。 一、宜吃3款食品 綠豆南瓜湯 功效：綠豆甘涼，清...
2016-12-24 -
生薑的藥用價值
生薑又稱鮮姜、黃薑，有獨特的辛辣芳香，是一種常用的調味品，它能使各種菜肴鮮美可口，味道清香。吃飯不香或飯量減少時吃上幾片薑或者在菜裡放上一點嫩薑，都能改善食欲，增加飯量，所以俗話說：“飯不香，吃生...
2017-03-07 -
【慢性闌尾炎的術後飲食宜忌】
慢性闌尾炎是高發病，患者往往伴隨著劇烈的腹痛。有些患者疼痛難忍便選擇了手術治療。闌尾手術雖然是一個常見手術，但它對人體的損傷是切實存在的。手術結束後，需要家屬對患者在飲食和生活中加以護理。下面就讓...
2017-03-07 -
牙齦腫脹的飲食宜忌
【導讀】齒為骨之餘，為腎所主，足陽明經絡於上齒齦，手陽明經絡於下齒齦，故牙痛與腎、胃、大腸有關。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、風火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等，故要根據不同病因進行辨證論治。...
2015-07-01 -
【狐臭患者飲食宜忌 多吃高水分食物】
狐臭，往往由汗液異常導致的，有的時候汗液功能不健全，會造成患者體內的酸性物質難以排出，時間長了，也就成了難聞的狐臭。那麼，狐臭怎樣通過飲食來改善呢? 多吃水分高的食物有助於緩解狐臭 應該吃高水...
2017-03-07
