狐臭， 往往由汗液異常導致的， 有的時候汗液功能不健全， 會造成患者體內的酸性物質難以排出， 時間長了， 也就成了難聞的狐臭。 那麼， 狐臭怎樣通過飲食來改善呢?
多吃水分高的食物有助於緩解狐臭
應該吃高水分食物:有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜類， 如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和柳丁等， 狐臭治療要多攝入高纖多水分的食物， 這樣可增加排便速度， 將腸胃內的有機物質排出體外， 細菌難以滋生,自然可減低狐臭味。 注意全身的清潔衛生， 除了經常洗澡外， 腋下和其他患處要多用硼酸浴皂清洗。
常食蔬菜有助於減輕狐臭
常吃蔬菜對人體有益， 蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收， 但本身會吸收大量的水份， 增加糞便形成的軟度， 有益排便， 從而排除體內的細菌和毒素， 有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外， 可以減輕狐臭。
另外， 蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動， 降低食物在腸道停留的時間， 減少營養素被吸收， 並及早協助排出對人體無益的廢物。 現代人的飲食， 提取加工製品太多， 因此更應該多吃蔬菜， 除了可延緩食物消化吸收的速率， 更能健胃整腸， 調整血液品質及身體體質。
蔬菜含有豐富的維生素， 其中以維生素C和維生素A最為重要， 不過維生素C在烹煮時會大量流失，
減少刺激性食物的攝入
狐臭患者應少吃刺激性食品：腋臭者應該戒煙戒酒， 避免吃味濃或刺激性食物， 如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物， 含有硫磺的化學物質， 可干擾細菌生長， 但它們被人體吸收後， 異味會隨汗腺排出， 從而增加體味。
少吃油分大的食物
狐臭患者應少吃含油分多的食物， 人吃了油分大的食物， 部分油就跟著血液全身走， 並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。 那些油原本似面霜那樣， 令我們的皮膚滑溜溜， 但如果太多的話， 就會讓細菌分解， 形成體臭，
