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春天養胃食療方 蘿蔔豬肚排骨湯消食化氣
春天養生總離不開健脾胃這個主題,今天要介紹的這道白蘿蔔豬肚排骨湯同樣也如此。豬肚營養豐富,具有補虛損、健脾胃的功效,用來煲湯一般會配上白胡椒以壓“膻味”,不過今天就棄之不用,將豬肚經過認真處理,配上...
2011-03-30 -
腎主藏精
《素問·六節髒象論》:“腎者主蟄,封藏之本,精之處也。” 《素問·金匱真言論》:“夫精者,生之本也。” 《素問·上古天真論》:“腎者主水,受五臟六腑之精而藏之。”藏,有貯藏、封藏、閉藏的意思。精,...
2017-02-18 -
冬天男性藏精禦寒四法
冬季氣溫驟降,寒氣襲人,陽氣收藏,氣血趨向於裡,故冬令食療應以保持體內陰陽平衡,藏精禦寒為主。 一宜溫腎填精 冬季適當攝入具有營養豐富,溫腎填精,產熱量高,易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益...
2017-01-13 -
智能功化氣法怎麼練習
養生之道網導讀:智能功化氣法怎麼練習?化氣法是智慧功中的一塊,主要是把有形之體化為氣,或把氣化得更精細,把軀體混元氣化為髒真混元氣。那麼智慧功化氣法怎麼練習呢?下面養生之道網為您介紹智慧功化氣法怎麼...
2016-05-27 -
健脾化氣飲
【處方】人參的功效與作用2錢,白術2錢,當歸的功效與作用2錢,川芎的功效與作用1錢,薑炭4分,炙甘4分。【功能主治】婦人產後忿怒。【用法用量】水煎服。【摘錄】《胎產秘書》卷上
2017-02-27 -
化氣沉香湯
【別名】沉香湯【處方】沉香3分,黃耆3分,人參的功效與作用3分,茴香子(炒)半兩,甘草的功效與作用(炙)半兩,木香半兩,桂(去粗皮)半兩,烏藥半兩,附子(炮裂,去皮臍)半兩,石斛的功效與作用(去根)...
2017-02-28 -
補腎養腎的方法有哪些 道家流傳千年藏精被揭秘
如何養腎如今,大多數人都講究養腎藏精,保養身體,今天小編就來向大家推薦幾個道家流傳千年的養腎方法,你不妨也試試看!1呼吸心法功法動作:直立,兩腳分開與肩寬,雙臂上舉伸直,在腦後交叉,此時小腹略向前傾...
2014-04-14 -
化氣調經湯
【處方】香附的功效與作用米(酒浸一宿,曬乾)30克 橘皮60克 羌活30克 白芷30克 甘草的功效與作用 牡蠣的功效與作用(煆)天花粉 皂角的功效與作用刺各15克【制法】上為細末。【功能主治】治流注...
2017-03-04 -
化氣散
【處方】三棱、莪術、青皮、陳皮的功效與作用、厚樸的功效與作用、神曲、麥芽、甘草的功效與作用、台烏、香附的功效與作用。【功能主治】驅食積,疏壅氣,消宿食,導積滯,化氣。主諸食積並宿食不消。【用法用量】...
2017-03-04 -
化氣四物湯
【處方】川芎的功效與作用、赤芍的功效與作用、青皮(去瓤)、陳皮的功效與作用、香附的功效與作用、檳榔、木香、烏藥、莪術(醋的功效與作用炒)、川烏(火炮,去皮尖)、三棱(醋炒)、石菖蒲、良薑各等分。【制...
2017-03-04 -
化氣丸
《普濟方》卷一六八:化氣丸【處方】官桂 陳皮的功效與作用 青皮 丁香 木香 縮砂仁各30克 三棱 莪術各60克 茯苓的功效與作用45克 人參的功效與作用(好者)30克 香附的功效與作用250克 甘草...
2017-03-04 -
茴香化氣散
【處方】小茴3兩(炒),白術1兩半(炒),枳殼1兩半(炒),青皮1兩半(炒),大茴3兩(炒),香附的功效與作用3兩(酒炒),烏藥1兩半,吳茱萸8錢(醋的功效與作用炒),白蔻1兩半(去殼,炒),丁母香...
2017-03-04 -
沉香化氣丹
【處方】香附的功效與作用子1斤(炒,內4兩生用),黑牽牛(頭末)8兩,蒼術(米泔浸,炒)4兩,青皮(炒)5兩,陳皮的功效與作用5兩,山藥的功效與作用2兩,枳殼(麩炒)2兩,枳實(麩炒)2兩,三棱(煨...
2017-03-05 -
什麼是“腎藏精”?
腎臟所藏的精氣稱為“腎精”,腎藏精,即是把人體最寶貴的精華物質儲存起來,封藏起來。腎精是構成人體的基本物質,也是人體生長發育及其各種功能活動的物質基礎。腎的精氣盛衰,關係到生殖和生長發育的能力。人...
2017-03-05 -
腎藏精、先天之精、後天之精、天癸各指什麼
腎為先天之本,與膀胱相表裡,其華在發,開竅於耳和二陰。它的主要生理功能是藏精,主水,納氣,主骨生髓。精藏於腎,也叫腎精。腎藏之精分先天之精和後天之精,它們是構成人體的基本物質,也是人體各種機能活動...
2017-03-05 -
以“陽化氣,陰成形”的變化闡述味、精,形,氣之間的相互關係
《素問·陰陽應象大論》說:“味歸形,形歸氣,氣歸精,精歸化,精食氣,形食昧,化生精,氣生形。味傷形,氣傷精;精化為氣,氣傷於昧。”味、精、形,氣四者是通過人體內部“陽化氣,明成形”的變化,體現出物...
2017-03-05 -
大雪節氣要溫補 男性藏精離不開4要素
大雪要溫補,男性藏精禦寒要點1宜溫腎填精冬季適當攝入具有營養豐富,溫腎填精,產熱量高,易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力。或者食用藥膳調理,如牛肉200克,鮮山藥250克,水煎,...
2014-11-12 -
雪肌精化妝水
在生活中,可能很多人都使用過雪肌精化妝水來美白肌膚吧。用雪肌精化妝水來美白肌膚,剛開始可能會對肌膚產生較大的影響,但並不會傷害到我們的肌膚,所以大家不必要過於擔心。下面就讓我們一起來瞭解一下雪肌精...
2014-05-12 -
陽化氣,陰成形
【陽化氣,陰成形】見《素問、陰陽應象大論》。化氣與成形,是物質的兩種相反而又相成的運動形式。張景嶽注:「陽動而散,故化氣,陰靜而凝,故成形。」因此,這裡陽和陰是指物質的動與靜、氣化與凝聚、分化與合成...
2017-03-08 -
大雪要溫補,男性藏精禦寒要點
一宜溫腎填精 冬季適當攝入具有營養豐富,溫腎填精,產熱量高,易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力。或者食用藥膳調理,如牛肉200克,鮮山藥250克,水煎,待肉爛熟,食肉飲湯,益...
2011-12-07