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醬燒干貝萵苣緩解停經不適
材料：當歸10克、黃精20克、女貞子20克、枸杞25克、桑葚20克等中藥材，生干貝10粒、髮菜20克、萵苣半顆等，鮮雞湯1杯、醬油1小匙、砂糖半小匙、植物油1小匙、米酒半小匙、蠔油2小匙、太白粉半...
2017-02-17 -
春食萵苣有哪些益處？
萵苣又稱萵筍，有生拌、炒菜、曬乾鹽漬、醬制等多種食用法，美味可口。萵苣的營養價值較高，500克萵苣含鐵約12毫克，還有很豐富的鈣、脂肪和葉酸。兒童常吃萵苣對長牙、換牙很有幫助。萵苣嫩莖中的白色漿液還...
2011-01-25 -
萵苣子粥（婦科產後缺乳）
【來源】《本草綱目》 【原料】萵苣子10～15克 生甘草3～5 糯米或粳米100克 【製作】先將萵苣子搗碎，與甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥。 【用法】每天食3次，3～5天為一療程。 【功效】補...
2011-04-01 -
萵苣子粥
【處方】萵苣子10～15克 生甘草的功效與作用3～5 糯米或粳米的功效與作用100克【制法】先將萵苣子搗碎，與甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥。【功能主治】補脾胃，通乳汁。適用于婦女產後體虛乳少或乳...
2017-02-18 -
萵苣炒肉的做法 萵苣炒肉的營養價值
導語：萵苣炒肉的做法。萵苣炒肉是用萵苣和五花肉炒制而成，常吃萵苣可以美容，因為萵苣中含鈣、磷、鐵較多，還含有多種維生素，特別是含有豐富的維生素E。此菜有減緩人體衰老、防止皮膚色素沉著的作用。下面四...
2017-02-19 -
痔瘡食療選萵苣
周某患痔瘡多年，常年服用藥物和外用痔瘡膏，療效不佳。嚴重時可發生大便帶血，痔核脫出、疼痛，嚴重影響正常的工作和生活。偶然連續兩天生食萵苣後，感到痔瘡症狀明顯減輕，肛門下墜感消失。以後周某常食萵苣，並...
2017-02-23 -
白領一族多吃蘿蔔萵苣防便秘 潤腸道
在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種食物，對辦公室人員便秘起到十分有效的效果。 萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘。 空心菜：含有大量的纖維素和半纖...
2011-03-09 -
白果炒萵苣
1張圖片“經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡...
2017-03-08 -
藕栗炒萵苣
配方：火腿50克，鮮藕100克，鮮萵苣100克，鮮栗子100克。 制法：火腿切片、栗子去殼切片同炒，至半熟時加入切好的藕片，炒至將熟時，加入萵苣。再加調料，炒熟。 功效：清熱益氣，化瘀散結。 用法...
2017-03-10 -
爆炒萵苣的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好爆炒萵苣...
2016-10-25 -
白果炒萵苣的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於白果炒萵苣這道菜的做法。 1.12萵苣去皮，洗淨切片 2.21白果煮熟，去殼，去衣 3.鍋裡油熱，放下薑末...
2016-10-25 -
炒萵苣的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下炒萵苣這道菜的做法，相信肯定...
2016-10-25 -
清炒萵苣的做法
蔬菜是常見的，蔬菜的種類有很多，在對蔬菜選擇上，也是需要對蔬菜進行很好的瞭解，這樣吃的時候，才會知道該如何製作最佳，那常見蔬菜以黃瓜、芹菜、生菜為主，那萵苣也是蔬菜一種，這樣的食物在製作上，也是有...
2014-07-05 -
銀杏炒萵苣的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道銀杏炒萵苣的做法 1.準備材料。 2.12將銀杏放入鍋中煮熟。 3.21萵苣...
2016-10-25 -
清炒萵苣片做法有哪些
萵苣是我們日常生活中經常吃到的一種蔬菜，萵苣不只是味道鮮美，而且還具有幫助消化、刺激食欲、清熱、鎮痛、安神的作用。據研究發現萵苣的營養成份：維生素、微量元素、蛋白質、脂肪和食物纖維都非常的高，對皮...
2015-08-24 -
香菇炒萵苣怎麼做？
大家都吃過香菇炒萵筍吧。味道清香，口感獨特，老少皆宜。最重要的是這道菜富含豐富的營養價值。萵筍和香菇都是很好的養生食物，它們搭配在一起就更加能發揮其良好的功效了。那麼沒有吃過的朋友也沒有關係，小編...
2015-08-30 -
清炒萵苣肉絲的做法
會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優勢，先做這道清炒萵苣肉絲試一下。 1.萵苣切絲。豬肉切絲加澱粉、花椒、料酒、鹽、少許油醃一會兒。 2.炒鍋放油，滑入...
2016-10-25 -
清炒萵苣絲的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於清炒萵苣絲的做法。 1.1熱鍋下油，放入少許蔥薑熗鍋。 2.2萵苣去皮洗淨切絲。 3...
2016-10-25 -
醬炒萵苣肉絲的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好醬炒萵苣肉絲的方法。 1.萵苣切絲，豬肉切絲。肉絲加...
2016-10-25 -
炒萵苣片的做法是什麼
萵苣，在我的生活中大都不常食用，其實萵苣也存在有它的功效，它保護五臟，通經脈，緩解胃熱；有利於消化，建脾胃；利尿通乳強壯機體、防癌抗癌等等。萵苣菜在餐桌上也是常見的一種菜品，但是怎樣把炒萵苣片做的...
2015-11-09
