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夏季祛暑藥粥方
西瓜皮粥：西瓜皮250克，粳米100克，鹽適量。將西瓜皮削去硬皮及殘留瓜瓤，沖洗乾淨，切成細丁，用鹽稍醃。與粳米共置鍋中，加水，先用大火煮沸，再改用小火煮約15分鐘，以鹽調味後食用。 此粥消熱解暑...
2017-03-10 -
氣血虛怎麼食補 早餐吃6藥粥調理身體各種虛
身體虛弱，就該及時的調理，否則對健康的威脅是很大的，那麼體虛怎麼辦呢?體虛如何調理?體虛吃什麼好?看看中醫專家推薦的六款藥膳粥早餐，有效緩解體虛哦。 早餐吃6藥粥調理身體各種虛 假日的...
2016-10-25 -
男人健康七大藥粥作用不能小看！
早洩患者日常保健除注重精神調養外，還應注意飲食調護。芡實粥、蓮肉粥、金櫻子粥、核桃仁粥、龍骨粥等都是男性保健的佳品。下面一起來看看吧！ 1、芡實粥 生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每...
2016-10-24 -
秋季養生食譜 適合秋季平補的藥膳
秋天的天氣多變，容易引發各類疾病，所以這個時候應該多多補充營養，增加體力。你知道秋季養生的飲食有哪些嗎?你知道滋補養生吃什麼好嗎?今天小編推薦大家適合秋季平補的幾款藥膳，一起來瞭解一下吧! ...
2016-10-23 -
半夏山藥粥
配方：山藥30克，清半夏30克。 制法：山藥研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，調入山藥末，再煮沸，酌加白糖和勻。 功效：燥濕化痰，降逆止嘔。 用法：每日早晚空腹服食。
2017-03-10 -
雀兒藥粥
配方：麻雀5只，枸杞子20克，大棗15克，粳米60克。 制法：將麻雀去毛、內臟及頭足切碎，與枸杞子、大棗、粳米一同煎煮，待粥將成時，加入薑、蔥、鹽，再沸即可。 功效：補腎溫陽益精。 用法：可作早晚...
2017-03-10 -
羊肉山藥粥
配方：羊肉50克，冬瓜150克，山藥100克，粳米50克。 制法：粳米加水煮粥至八成熟時，再將羊肉（剁碎）、冬瓜（切塊）、山藥（切丁）放入粥內同煮，待冬瓜、山藥煮爛後，加入鹽、味精調味。 功效：溫...
2017-03-10 -
喉嚨痛怎麼辦 4大藥粥滋養潤喉
夏天到了，由於夏天的炎熱，喉嚨腫痛經常出現，加上酷熱的天氣，使人心情不快，不僅影響了工作，還影響了生活。那麼，喉嚨腫痛該吃什麼呢?今天小編為大家帶來了4種藥粥為大家滋養潤喉。 鮮藕綠豆粥 ...
2016-10-22 -
預防秋燥有藥粥
秋天的燥，常給人們帶來諸多不適，如乾咳少痰，胸中隱痛，虛熱煩渴，口鼻幹癢，胃脘隱痛，嘈雜不適等，當以潤肺滋陰、補虛潤燥為治，不少藥粥有祛燥的作用，下面就向大家介紹幾款這種的藥粥。 石斛粥 石斛1...
2017-03-10 -
減肥藥粥利瘦身
肥胖與多種疾病有關，更是糖尿病、心血管疾病、高血壓和某些癌症的危險因素。人進入老年期後，身體各系統均發生退行性改變，血液迴圈和脂肪代謝速度減慢。減肥藥粥是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。這裡...
2017-03-10 -
催乳藥粥四款
炮甲粥：炮甲10克，大米100克，白砂糖適量。將諸藥水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入砂糖，再煮一二沸即成。每日1劑。可通絡下乳。 留行子粥：留行子10克，大米100克，白砂糖適量。將諸藥水煎取汁，...
2017-03-10 -
閉經可食藥粥
女子年逾十八歲，月經仍未來潮，或曾來而又中斷達三個月以上者，稱為閉經，現代醫學將前者稱為原發性閉經，後者為繼發性閉經。中醫認為，本病多為肝腎虧虛，氣血虧虛所為，當以養肝益腎，補血調經為治，藥粥療法對...
2017-03-10 -
便秘喝藥粥
便秘，是指大便經常秘結不通，排便時間延長，或雖有便意而排便困難者。保持大便通暢，使腸胃清潔，減少糞便毒素吸收，可延緩衰老，健康長壽。中醫認為，本病多為胃腸積熱，腸道津虧，氣血不足所為，當以清熱潤腸，...
2017-03-10 -
山藥粥創意新做法
山藥可謂是益壽延年的好食材，難怪受到知名老中醫的推崇。山藥粥簡單易做，只要您用心搭配，就會發現很多山藥粥的創意新做法，口感很新鮮，營養也不會打折扣。下麵為您推薦幾款山藥粥的做法： 黑芝麻山藥梨粥 原...
2017-03-10 -
藥粥清熱解暑更適合老年人
菊花粥 菊花10~15克，研末；粳米100克，加水適量煮粥，待粥將成時，調入菊花末稍煮至沸即可食用。菊花粥不僅可作為清熱解暑的飲料，久服還能明目平肝。 薄荷粥 鮮薄荷30克或幹薄荷15克，煎湯。再以...
2017-03-10 -
妙用藥粥解“冬燥”
平時多服用一些具有養陰生津作用的藥粥，對“冬燥”有一定的緩解作用，下面介紹幾款，以饗讀者。 沙參麥冬粥 沙參、麥冬各15克，大米50克，冰糖適量。將沙參、麥冬加水適量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液與大...
2017-03-10 -
小米平補益脾胃
小米又名粟，古代稱禾，去殼後為小米。中醫認為小米味甘、鹹、性涼，入腎、脾、胃經，有清熱解渴、健脾和胃、補益虛損、和胃安眠等功效。《本草綱目》亦記載，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”...
2017-03-10 -
妊娠嘔吐3藥粥
麥地粥[來源] 《聖濟總錄》。[材料] 鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生薑10克，粳米50～100克。[做法] 先將粳米及生薑煮粥，再下麥冬汁與生地汁，調勻煮成稀粥。[用法] 每日2次，空腹食。[功效...
2017-03-11 -
防治痢疾藥粥四款
大蒜馬莧粥[來源] 民間方。[材料] 大蒜30克，新鮮馬齒莧60克(幹品30克)，粳米100克。[做法] 將大蒜去皮，新鮮馬齒莧洗淨切碎，然後煮汁去渣，加入粳米煮粥。[用法] 可供早晚餐，溫熱食。[...
2017-03-11 -
防治消化不良藥粥２款
檳榔粥 材料 檳榔10～15克，粳米50～100克。 做法 先把檳榔片煎汁去渣後，加入粳米一同煮粥。 用法 空腹頓食，2～3日為1個療程。 功效 消積，下氣，驅蟲。 適用 食積...
2017-03-11
