-
如何緩解秋燥?你需知道這4招
現在秋意是越來越濃了,隨著秋季的深入,天氣也一天比一天乾燥,很多人因此會受到秋燥的困擾,出現如上火、流鼻血、便秘、乾咳等症狀。因此,在秋季,緩解秋燥成了養生的一大重點。我們在秋天要怎樣緩解秋燥呢?家...
2016-09-19 -
六藥粥讓你遠離呼吸道疾病
冬天到了,天氣變冷了,空氣的濕度也非常的低,導致很多人都患上了呼吸道疾病。小編告訴大家,我們可以通過食療來改善呼吸疾病的症狀,讓我們一起去看看吧…… 入冬以來,感冒、扁桃體炎、支氣管炎和肺炎發病...
2013-11-12 -
如何處理秋燥所致孩子鼻出血
孩子鼻出血,首先要請醫生診斷。秋燥導致孩子鼻出血有兩種情況,一種是過敏,另一種是內熱,分別應該在五官科和中醫兒科診治。 入秋後天氣持續高熱乾燥,讓人出現很多不適感,尤其是孩子。 體質壯的孩子,食...
2011-03-30 -
秋燥 預防肛裂有妙招
肛裂患者除了便血以外,經常還伴有肛門疼痛,嚴重者疼痛可持續數小時,十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便,減少排便次數來減輕痛苦,結果反因糞便在大腸中停留時間延長,水分被重吸收而變得更幹硬,再次排便時對...
2011-03-30 -
小心秋燥引發口角炎
口角炎的誘因是冷幹氣候使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂,病菌乘虛而入造成感染,引起口角炎;若膳食中攝取的維生素減少,體內B族維生素缺乏,也會導致維生素B缺乏性口角炎。因此注意膳食平衡,多吃富含B族維生素...
2011-03-30 -
預防肝硬化 不如試試這五款藥粥
預防肝硬化吃這五款藥粥 枸杞粥 枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝...
2016-06-01 -
白露去秋暑養生系列之芋頭燒雞
溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微信公眾號 39健康網 (長按可複製),回復 喝水 瞭解詳情。 食材:雞半隻、芋頭適量、薑蔥蒜、生抽、冰...
2017-02-23 -
治痔“高手”藥粥
痔瘡的治療比較棘手,往往容易復發。如果經常運用食療的方法進行治療,有時能減退症狀,甚至治癒。 痔瘡是肛門疾病中最常見的一種,嚴重地影響日常生活。痔瘡的治療比較棘手,往往容易復發。 如果經常運...
2010-07-08 -
調整食譜 預防寶寶秋燥
中秋節已經過去,涼爽的秋天即將來臨,有經驗的媽媽們說,天涼了,寶寶們又會出現一些新麻煩,其中最常見的就是秋燥。每年夏秋轉換之際,不少寶寶輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者...
2010-07-07 -
如何緩解秋燥?蜜蜂四食療方女性不再怕秋燥
秋天是一個乾燥的季節,女性朋友們要特別注意,今天給大家介紹的防秋燥方法,是通過蜂蜜來緩解,喝蜂蜜,可以安撫皮膚,什麼時候喝蜂蜜可以潤肺,面對大家的疑問,下面小編就來一一解惑。如何通過蜂蜜來緩解秋燥1...
2016-11-09 -
三種蔬果幫你緩解秋燥便秘
進入秋季之後,我們的身體會面臨新的健康挑戰:夏季悶熱潮濕的環境與不良的生活習慣很容易耗傷我們的氣陰,隨之而來的秋季自然環境又迅速轉為乾燥。在這段時間裡身體往往會出現一系列氣陰不足的症狀,而在這其中秋...
2016-10-13 -
八款粥飲讓你遠離秋燥
秋季頭髮乾枯毛躁怎麼辦?秋季天氣乾燥,頭髮也經常乾枯毛躁。面對乾燥的天氣與寒冷的秋風,頭髮常常出現打結和靜電的現象。頭髮中含有大約15%的水分,但如果低於10%,就會立刻呈現種種毛糙狀況。頭髮乾枯毛...
2016-10-02 -
秋燥潤肺養生試試四款養生茶
暑氣漸逝,秋風漸起,此時的氣候特點以乾燥為主,燥邪容易從口鼻而入侵犯人體,從而產生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、失眠、便秘等病症,中醫稱之“秋燥”.秋燥宜潤肺養生,中藥師推薦以下幾款中藥養生茶。 ...
2016-10-10 -
秋季防秋燥吃這物有奇效
秋季吃什麼水果好中醫古籍認為,“肺主秋,肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之。”意思就是說,酸味食物能收斂肺氣,而辛辣食物發散瀉肺。所以,秋季常吃梨、番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、石榴、獼猴桃等酸...
2015-09-22 -
得了痔瘡怎麼辦 喝痔瘡藥粥
1.槐花糯米粥 槐花10克,糯米50克。先煎槐花,去渣取汁,用藥汁煮糯米成粥,加白糖少許調味。每日1次,可常服食。 2.菠菜粥 新鮮連根菠菜150克,粳米100克。洗淨菠菜,用手撕碎,與粳...
2014-04-29 -
如何應對秋燥 精神飲食運動缺一不可
導讀:秋季難免的就是乾燥了,很多人都會伴隨有嗓子乾燥,咽喉痛等症狀。秋燥的主要表現有全身燥熱,心緒不寧咽喉腫痛等症狀,同時還會長痘痘等等。秋燥不僅要補水,還應該從精神上調節,飲食調節,以及運動等各...
2017-02-23 -
秋燥怎麼辦 常按除秋燥穴位能輕鬆去火
入秋後,天氣乾燥,人們易上火,易引起肺熱、胃熱等症狀。專家指出,人體自帶三大去火穴位,每天經常按摩,可起到去火除秋燥的作用,以下為大家具體介紹這三個去火穴位及按摩手法。 太沖穴 太沖穴位於大足趾...
2016-09-13 -
搓手的好處 每天搓手一分鐘健脾養胃防秋燥
隨著經濟水準的提高人們的養生意識不斷加強。養生的方式有多種,但想要以簡單、方便的方式進行養生,小編推薦按摩手部,因為手部有諸多穴位,非常適合脾胃不好的人群。另外,在這個秋燥的季節裡,想要安心也是...
2016-08-17 -
秋季乾燥多風 吃什麼緩解秋燥症狀
秋季多風乾燥,人群最易出現的就是秋燥,秋燥帶來人群機體的免疫能力下降,這時就特別需要滋陰養顏、潤肺養氣。下面小編就為大家推薦幾款美食吧~ 中醫古籍認為,“肺主秋,肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,...
2016-09-22 -
菊花茶清肝明目 驅除秋燥的7大茶飲
秋季要喝哪些茶飲呢?初秋空氣乾燥,容易出現“秋燥”,秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。不妨來試試一些適合秋季的養生茶飲,...
2016-09-22