-
古代美女容顏常駐的秘訣 6款中藥食療方
在古代的時候也沒有像現代一樣的護膚品,那麼古典美女都是如何來保持容顏的?據說有人用母乳擦臉,那除此之外呢?其實她們還是有自己的護膚秘訣的。下面我們就來介紹下受到古代美女親睞的中藥食療.清宮茯苓糕原料...
2014-06-26 -
藥食同源 19種食物能治19種常見病
中醫認為“藥食同源”,很多的食物都是治病的良藥與保健養生的佳品。現在也有越來越多的人信賴食療養生,通過進補來達到養生治病的目地。下面為大家盤點日常生活中我們最常見的19種食物,可以治療19種病,趕快...
2013-05-27 -
12種“藥食同源”食物對抗疾病 看看誰更高一籌
果仁巧克力豆有益大腦 吃果仁巧克力有利於大腦健康?沒錯!但這可不是巧克力的功勞,而是裹在巧克力裡面的杏仁。杏仁中含有的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。科學家還認為,杏仁巧克力之所以...
2013-04-02 -
四種適合體虛的中藥食療方法
一、血虛體質 特徵:通常見於血液不足,身體機能減弱,容易頭暈眼花,皮膚乾燥,指甲、面色蒼白,手足麻木或抽筋,唇色淡,也因血虛常致同時氣虛,出現疲倦情況。這種體質最常見於年輕女性,甚至,一般體質的...
2017-03-07 -
“藥食同源”保健養生
大多數的中藥系植物和食物同出一源,不少食物同樣具有藥效,所謂“藥食同源”,稱之為功能性食物。俗話說“藥補不如食補”,“治寓於食”是藥食同源的最佳寫真。經近代各項研究表明,下列食物均有藥效功能,可以...
2017-03-07 -
這幾種山藥食譜減肥又豐胸
山藥是秋冬季節的養生佳品,也是我們的生活中最常見的蔬菜,那麼你知道山藥能做成哪 些美味的菜嗎?小編今天為你介紹幾款能夠減肥又能豐胸的山藥菜譜。 山藥功效: 瘦身、豐胸山藥又名淮山,淮山藥。性平...
2014-05-13 -
藥食同源 吃7種食物經濟又健康
俗話說民以食為天,但在“食”方面卻有很多的學問。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒,中醫的理念認為人與自然是和諧統一的,人應當適應自然規律,飲食方面更是如此。最基本的一條原則就是要“因人、因地、因時膳食”...
2014-05-14 -
黑枸杞的作用有哪些 藥食兩用價值高
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。與紅枸杞相比,其...
2014-12-15 -
萱草的藥食兩用價值
萱草也叫忘憂草。古時候當遊子要遠行時,就會先種萱草,希望減輕母親對孩子的思念,忘卻煩憂。王冕《偶書》“今朝風日好,堂前萱草花。持杯為母壽,所喜無喧嘩”。 萱草可謂渾身是寶,其根莖和嫩苗可入藥,花蕾...
2017-03-08 -
梔子花入藥食用兩相宜 涼拌梔子花解毒祛火
梔子花,不僅在於其美觀所帶來的觀賞價值,還具有環保價值。可淨化空氣,對空氣中的二氧化碳、硫化氫等多種有害氣體有較強的抵抗和吸收作用。再者,其花、葉、果、根還可入藥,具有較高的藥用價值。《神農本草經》...
2013-06-09 -
小白菜利尿解毒 中醫裡面藥食兩用食物大盤點
藥食同源,就是有些食物既可以用來食用,又可用來當做藥用,因此又稱為藥食兩用,在日常的生活中就有很多這樣的食物,可能人們所瞭解的還不是很多,在如今這個注重健康,注重保健的時代,如何養生已經成為人們最為...
2013-05-18 -
藥食同源:春季養生應該來點香椿清熱解毒
民間有“三月八,吃椿芽”的說法,每年農曆三月,正是香椿芽上市的大好時節。香椿中蛋白質含量居群蔬之冠,還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素等營養。其實,香椿也是藥食同源的典範,古人很早就將香椿入藥治...
2013-05-03 -
山楂--藥食兼備的珍果
中醫學認為,山楂性微溫味酸、甘,能消食積補脾,健胃,行結氣,活血化瘀,治婦人產後耳枕痛,惡露不盡,消肉積症瘕,痰飲痞滿,滯血痛脹,化血塊、氣塊等。明朝大醫家李時珍的《本草綱目》就指出山楂有消食、化...
2014-10-21 -
靈芝孢子粉的副作用 藥食兩用無副作用
導語:靈芝孢子粉的副作用。靈芝孢子粉針對免疫系統、神經系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用。《本草綱目》列為上品,適合所有人群,同時靈芝孢子粉還具有美容養顏的功效,對於中年女性來講...
2017-03-08 -
黑豆的營養價值 含有豐富維生素藥食兩用
導語:黑豆的營養價值。黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。今天四季養生網小編向大家介紹,黑豆的營養價值。 ...
2017-03-08 -
春天鼻炎高發 中藥食療偏方有效
大家都知道這個春季是很多病症的高發季。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個慢性鼻炎的中藥偏方治療方法,以及這個慢性鼻炎的臨床表現,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 慢性鼻炎 慢性鼻炎是鼻...
2016-02-23 -
藥食同源,健康良藥
中醫學“藥食同源”理論認為,許多食物既是食物也是藥物,食物和藥物同樣能夠防治疾病。藥補不如食補,是藥三分毒,而五穀雜糧既有防治疾病的功效,又經濟實用,並且沒有毒副作用。作為膳食寶塔的塔基,五穀雜糧...
2017-03-08 -
最靠譜的8種中藥食療失眠的方法 總有一種適合你
一、中藥足浴。遠志、紅花各9克,棗仁、磁石、龍骨、桃仁各15克,水煎兩次,待溫度適宜時用藥液泡腳,要浸過腳面。每晚睡前一次,每次30分鐘,半個月一療程。二、時間療法。上午10︰00前喝1—2杯濃綠茶...
2013-04-10 -
山藥蓮藕花生 盤點8種藥食兩用的保健食物
哪些食物是藥食兩用的?中藥與食物的關係是――藥食同源。藥食兩用食物即既可以作為可口的食品享用,又能夠當做藥材治病的食物。這類食物其實有很多,比如粳米、赤小豆、龍眼肉、南瓜、蜂蜜、山藥等,下面和大家介...
2016-10-24 -
山楂藥食功效
山楂其味酸帶甘,性微溫,入脾胃二經。山楂有如下功效: 1.醒胃理脾,助消化而除食積。山楂含有山楂酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸、維生素C等成分,食之皆能增加胃中酶類分泌,促進消化功能,山楂還含有一種解脂...
2017-03-09