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日常吃蘋果的誤區有哪些
我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著誤區，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃蘋果誤區都有哪些吧。 一、吃蘋果別啃蘋果核 ...
2015-05-05 -
孕婦吃蘋果的好處有哪些
孕婦吃蘋果的好處 1、保持身材： 許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。 2、防止便秘： 蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善...
2014-06-24 -
女人吃蘋果的五大理由
理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有 66...
2011-08-07 -
蘋果的功效
蘋果是我們生活中最常見的水果，蘋果酸甜適口，營養豐富，受到了人們的喜愛。蘋果富含多種維生素，脂質以及礦物質，因為蘋果營養全面，容易被人體吸收，受到了大人和小孩的歡迎。但是很多的人對於蘋果還不是很瞭...
2014-07-11 -
山寨青蘋果的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於山寨青蘋果的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.原料圖 2.1將艾葉莖剪成3cm長，備用； 3.2艾草...
2016-10-25 -
蘋果的好處與壞處是什麼
在生活中很多人都愛吃蘋果，而且大家也都認為吃蘋果會有很多的好處，但是其實大家都不知道，吃蘋果也還是有很多的壞處的。只有瞭解到吃蘋果的壞處，才能更好地利用蘋果的好處，避免吃蘋果給我們帶來不良的影響。...
2015-12-13 -
細數女人常吃蘋果的六大好處
女人們呀，雖然類似於“天天一蘋果，醫生遠離我”這樣的話已經聽得不少了，可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢？ 理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含...
2009-06-15 -
蘋果的營養價值和作用
鮮蘋果含水量為85%。蘋果中含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，尤其維生素C和胡蘿蔔素的含量較高。被譽為“全方位的健康水果”。中醫認為，蘋果性平，有補心潤肺、...
2011-10-26 -
炸蘋果的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關炸蘋果的做法。 看了今天為您介...
2016-10-25 -
黃瓜拌蘋果的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做黃瓜拌蘋果。 1.準備的...
2016-10-25 -
蘋果的功效與作用及食用方法是什麼
一說起蘋果這個水果，我們大家都是非常熟悉的，蘋果不僅僅味道甜美，口感清脆，而且對身體還很有好處的，蘋果含有很多維生素，正常人群都是可以食用的，蘋果食用的方法也是特別的簡單的，洗乾淨就可以食用，另外...
2015-12-10 -
女人經常吃蘋果的五個理由
蘋果是諸多水果的一種，也是人們常吃的一種水果，蘋果的營養價值非常的高，而且吃蘋果的好處有很多，尤其是女人，下面來看看女人常吃蘋果的五大理由。 蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是蘋果...
2011-11-25 -
冰糖燉蘋果的功效是什麼
相信大家對於冰糖燉梨都不會覺得陌生，但是朋友們又是否知道冰糖也能燉蘋果呢？蘋果在我們的日常生活中也是非常普通的水果之一，但是蘋果的營養價值卻是相當豐富的，經常吃蘋果可以促進腸道的消化以改善便秘，抽...
2015-12-08 -
吃蘋果的六大功效跟四大禁忌
“一日一蘋果，醫生遠離我。”其實這話並不假，蘋果不僅容易買，價錢不貴，而且蘋果也有很好的保健功能，可以讓人越吃越長壽哦，趕緊去看看吧！ 蘋果的功效 1、增強記憶力 蘋果不僅含有豐富的糖、...
2016-07-13 -
頭痛可以靠蘋果的香味來緩解
偏頭痛常發用用腦過度的一些人群，偏頭痛帶給患者的痛苦可想而知的，那麼怎麼樣緩解偏頭痛帶來的痛苦呢？美國科學家的一項研究證明：聞蘋果香味可以有效緩解老年偏頭痛。為什麼蘋果香味可以緩解偏頭痛呢？下面...
2013-07-17 -
蘋果的功效和作用是什麼
說到蘋果，相信很多人都吃過，平時大家也會在很多飯後餐點中看到蘋果的身影，蘋果對於人們來說，是非常常見的，不管是老人還是小孩都非常喜歡吃蘋果。而大家喜歡吃蘋果的原因也是因為蘋果的功效和作用非常多，對...
2015-12-02 -
10大不得不吃蘋果的理由 禁忌也少不得
吃蘋果的10大理由： 理由一：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。 理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。 理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他...
2012-12-25 -
健康吃蘋果的方法
蘋果，與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種 一是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，這是一種脂類成分，是在蘋果表面生成的植物保護層，它可以有效地防止外界微生物、農藥...
2012-10-16 -
烤蘋果的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於烤蘋果的做法。 看看小編今天的介紹大家其實在外面吃到的烤蘋果其實沒有那麼難，步驟也是...
2016-10-25 -
紅酒煮蘋果的做法
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好紅酒煮蘋果。 1.蘋果切塊，加入適量的紅酒。 2.1加水...
2016-10-25
